Wellness Coach - MyHealth
3,0star
7,97 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
100 ກີບ+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
MyHealth ແມ່ນແອັບພລິເຄຊັນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ກັບອຸປະກອນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ Terraillon.
ພວກເຮົາຮູ້ວ່າແຫຼ່ງແຮງຈູງໃຈທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງທ່ານແມ່ນການເບິ່ງເຫັນຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ MyHealth ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍ ສຳ ລັບທ່ານໃນການຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ, ຕິດຕາມການວັດແທກຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນແລະແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານກັບ ໝູ່ ເພື່ອນຫຼືທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. MyHealth ຈາກ Terraillon ນຳ ເອົາຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງທ່ານທັງ ໝົດ ເຂົ້າໃນລະບົບນິເວດທີ່ສົມບູນແບບພາຍໃນແອັບ mobile ມືຖື ໜຶ່ງ: ນ້ ຳ ໜັກ, ໂພຊະນາການ, ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ນອນແລະຄວາມດັນເລືອດ.
ຕິດຕາມກວດການໍ້າ ໜັກ ແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
Sync MyHealth ກັບຂະ ໜາດ ຫ້ອງນ້ ຳ ເຊື່ອມຕໍ່ Terraillon ຂອງທ່ານເພື່ອບັນລຸນ້ ຳ ໜັກ, ກ້າມເນື້ອແລະເປົ້າ ໝາຍ ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ ...
MyHealth ຄິດໄລ່ BMI ຂອງທ່ານ (ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ) ເພື່ອລະບຸນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຂອງທ່ານແລະຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດຈະເກີດຈາກນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ແອັບດັ່ງກ່າວແນະ ນຳ ໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ຕາມໂປຼໄຟລ໌ຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ມາດຕະຖານ ທຳ ມະດາ. ຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານຈະຖືກສະແດງຢ່າງຈະແຈ້ງໃນ dashboard ຂອງທ່ານດ້ວຍລະຫັດສີເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດວິເຄາະໄດ້ງ່າຍ. ທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາລາຍລະອຽດຂອງສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ (ນ້ ຳ ໜັກ, BMI, ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ມວນກ້າມເນື້ອ, ມວນກະດູກຫຼືມວນນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ) ໃນກາຟິກທີ່ລຽບງ່າຍ.
ຈັດການອາຫານຂອງທ່ານ
MyHealth ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບປະທານອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບດ້ວຍຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການທີ່ສົມບູນແລະຖືກຕ້ອງ (ແຄລໍລີ່, ໂປຣຕີນ, ທາດແປ້ງ, ໄຂມັນ, ເສັ້ນໃຍ, ໂຊດຽມ). ດ້ວຍຖານຂໍ້ມູນຂອງ Open Food Facts, ທ່ານສາມາດສະແກນບາໂຄດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານໄດ້ຊື້ຢູ່ໃນຮ້ານແລະເພີ່ມພວກມັນໂດຍກົງໃສ່ dashboard ຂອງທ່ານ. The app decrypts ປ້າຍຈາກຫລາຍກວ່າ 500,000 ອາຫານແລະສະແດງ Nutri-Score ເຊັ່ນດຽວກັນ. ອີງໃສ່ການເຜົາຜະຫລານອາຫານຂອງທ່ານ, MyHealth ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ການໄດ້ຮັບສານອາຫານຂອງທ່ານຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍໃນແຕ່ລະມື້. ທ່ານຍັງສາມາດປັບປຸງປະສົບການໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ຂະ ໜາດ ໂພຊະນາການຂອງ Terraillon NutriTab ກັບ MyHealth. ໂດຍວິທີນັ້ນ, ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການຈະຖືກປັບໂດຍອັດຕະໂນມັດຕາມນໍ້າ ໜັກ ທີ່ຖືກນໍ້າ ໜັກ.
ເພີ່ມທະວີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ບາດກ້າວປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານແລະ…ຍ່າງ! ໂດຍການປະສົມ MyHealth ກັບສາຍແຂນຂອງກິດຈະ ກຳ Terraillon, ທ່ານຈະບັນທຶກອັດຕະໂນມັດ ຈຳ ນວນຂັ້ນຕອນ, ຈຳ ນວນແຄລໍລີ່ທີ່ຖືກເຜົາ ໄໝ້ ແລະໄລຍະຫ່າງທີ່ປົກຄຸມຢູ່ໃນແອັບ mobile ມືຖືຂອງທ່ານ!
ການໂທຫາແລະແຈ້ງເຕືອນ SMS ກ່ຽວກັບອຸປະກອນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຂອງທ່ານ
ສາຍແຂນກິດຈະ ກຳ ຂອງ Terraillon (ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງ Activi-T Smart & Activi-T) ສາມາດຮັບແລະອ່ານຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍກົງພ້ອມທັງສະແດງຊື່ຂອງຄົນທີ່ໂທຫາທ່ານ.
ປັບປຸງບົດຮຽນຂອງທ່ານ
ໃຊ້ສາຍແຂນຂອງກິດຈະ ກຳ Terraillon ເພື່ອວິເຄາະຄຸນນະພາບຂອງຄ່ ຳ ຄືນ, ໄລຍະເວລານອນຂອງທ່ານ, ແລະຕັ້ງໂມງປຸກຕື່ນ. ຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ ນີ້ຈະຖືກສົ່ງໄປຫາ MyHealth ໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
ຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ
ຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງກັບ MyHealth ແລະເຄື່ອງກວດຄວາມດັນເລືອດທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຈາກ Terraillon. ສຳ ລັບການຕິດຕາມກວດກາໃນໄລຍະຍາວ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຂໍ້ມູນຄວາມດັນເລືອດແລະຫົວໃຈຂອງທ່ານທັງ ໝົດ ໃນ dashboard ຂອງທ່ານ. ແອັບດັ່ງກ່າວຈະສະແດງບົດລາຍງານທີ່ມີລະຫັດສີເພື່ອການຕີຄວາມ ໝາຍ ຂອງຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍຈາກສະມາຄົມໂລກຊືມເຊື້ອໂລກເອີຣົບ (hypertension) (2018). ຖ້າມີຂໍ້ສົງໃສ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ.
ກ່ຽວກັບ TERRAILLON
ຄູ່ຮ່ວມສຸຂະພາບປະ ຈຳ ວັນ
Terraillon ໄດ້ດູແລທ່ານແລະຄົນທີ່ທ່ານຮັກເປັນເວລາຫລາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ສະຕະວັດແລ້ວດ້ວຍເກັດທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງມັນແລະອຸປະກອນທາງການແພດຫຼາຍໆຊຸດເຊິ່ງຕອນນີ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບແອັບ smartphone ສະມາດໂຟນ MyHealth. ດຽວນີ້ທຸກໆຄົນສາມາດຕິດຕາມແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໃນແຕ່ລະມື້ດ້ວຍການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ແຂງແຮງແລະແຂງແຮງ. ພັດທະນາໂດຍທີມງານນັກອອກແບບ, ວິສະວະກອນ, ທ່ານ ໝໍ ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, ການ ນຳ ທາງແອັບ My MyHealth ໃໝ່ ມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ, ການອອກແບບມີຄວາມທັນສະ ໄໝ ກວ່າເກົ່າ, ແລະການອ່ານຂໍ້ມູນກໍ່ມີຄວາມຖືກຕ້ອງກວ່າເກົ່າ.
ພວກເຮົາຮູ້ວ່າແຫຼ່ງແຮງຈູງໃຈທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດຂອງທ່ານແມ່ນການເບິ່ງເຫັນຄວາມກ້າວ ໜ້າ ຂອງທ່ານ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ MyHealth ເຮັດໃຫ້ມັນງ່າຍ ສຳ ລັບທ່ານໃນການຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ, ຕິດຕາມການວັດແທກຂອງທ່ານຢ່າງມີປະສິດຕິຜົນແລະແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານກັບ ໝູ່ ເພື່ອນຫຼືທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານ. MyHealth ຈາກ Terraillon ນຳ ເອົາຂໍ້ມູນສຸຂະພາບຂອງທ່ານທັງ ໝົດ ເຂົ້າໃນລະບົບນິເວດທີ່ສົມບູນແບບພາຍໃນແອັບ mobile ມືຖື ໜຶ່ງ: ນ້ ຳ ໜັກ, ໂພຊະນາການ, ກິດຈະ ກຳ ທາງດ້ານຮ່າງກາຍ, ນອນແລະຄວາມດັນເລືອດ.
ຕິດຕາມກວດການໍ້າ ໜັກ ແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
Sync MyHealth ກັບຂະ ໜາດ ຫ້ອງນ້ ຳ ເຊື່ອມຕໍ່ Terraillon ຂອງທ່ານເພື່ອບັນລຸນ້ ຳ ໜັກ, ກ້າມເນື້ອແລະເປົ້າ ໝາຍ ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ ...
MyHealth ຄິດໄລ່ BMI ຂອງທ່ານ (ດັດຊະນີມະຫາຊົນຂອງຮ່າງກາຍ) ເພື່ອລະບຸນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຂອງທ່ານແລະຄວາມສ່ຽງທີ່ອາດຈະເກີດຈາກນ້ ຳ ໜັກ ເກີນຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງທ່ານ. ແອັບດັ່ງກ່າວແນະ ນຳ ໃຫ້ນ້ ຳ ໜັກ ຕາມໂປຼໄຟລ໌ຂອງທ່ານໂດຍອີງໃສ່ມາດຕະຖານ ທຳ ມະດາ. ຜົນໄດ້ຮັບຂອງທ່ານຈະຖືກສະແດງຢ່າງຈະແຈ້ງໃນ dashboard ຂອງທ່ານດ້ວຍລະຫັດສີເພື່ອໃຫ້ທ່ານສາມາດວິເຄາະໄດ້ງ່າຍ. ທ່ານຍັງສາມາດຊອກຫາລາຍລະອຽດຂອງສ່ວນປະກອບຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ (ນ້ ຳ ໜັກ, BMI, ໄຂມັນໃນຮ່າງກາຍ, ມວນກ້າມເນື້ອ, ມວນກະດູກຫຼືມວນນ້ ຳ ໃນຮ່າງກາຍ) ໃນກາຟິກທີ່ລຽບງ່າຍ.
ຈັດການອາຫານຂອງທ່ານ
MyHealth ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮັບປະທານອາຫານທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບດ້ວຍຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການທີ່ສົມບູນແລະຖືກຕ້ອງ (ແຄລໍລີ່, ໂປຣຕີນ, ທາດແປ້ງ, ໄຂມັນ, ເສັ້ນໃຍ, ໂຊດຽມ). ດ້ວຍຖານຂໍ້ມູນຂອງ Open Food Facts, ທ່ານສາມາດສະແກນບາໂຄດຂອງຜະລິດຕະພັນທີ່ທ່ານໄດ້ຊື້ຢູ່ໃນຮ້ານແລະເພີ່ມພວກມັນໂດຍກົງໃສ່ dashboard ຂອງທ່ານ. The app decrypts ປ້າຍຈາກຫລາຍກວ່າ 500,000 ອາຫານແລະສະແດງ Nutri-Score ເຊັ່ນດຽວກັນ. ອີງໃສ່ການເຜົາຜະຫລານອາຫານຂອງທ່ານ, MyHealth ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ການໄດ້ຮັບສານອາຫານຂອງທ່ານຕາມຄວາມຕ້ອງການຂອງຮ່າງກາຍໃນແຕ່ລະມື້. ທ່ານຍັງສາມາດປັບປຸງປະສົບການໂດຍການ ນຳ ໃຊ້ຂະ ໜາດ ໂພຊະນາການຂອງ Terraillon NutriTab ກັບ MyHealth. ໂດຍວິທີນັ້ນ, ຂໍ້ມູນດ້ານໂພຊະນາການຈະຖືກປັບໂດຍອັດຕະໂນມັດຕາມນໍ້າ ໜັກ ທີ່ຖືກນໍ້າ ໜັກ.
ເພີ່ມທະວີການເຄື່ອນໄຫວທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ
ຕັ້ງເປົ້າ ໝາຍ ບາດກ້າວປະ ຈຳ ວັນຂອງທ່ານແລະ…ຍ່າງ! ໂດຍການປະສົມ MyHealth ກັບສາຍແຂນຂອງກິດຈະ ກຳ Terraillon, ທ່ານຈະບັນທຶກອັດຕະໂນມັດ ຈຳ ນວນຂັ້ນຕອນ, ຈຳ ນວນແຄລໍລີ່ທີ່ຖືກເຜົາ ໄໝ້ ແລະໄລຍະຫ່າງທີ່ປົກຄຸມຢູ່ໃນແອັບ mobile ມືຖືຂອງທ່ານ!
ການໂທຫາແລະແຈ້ງເຕືອນ SMS ກ່ຽວກັບອຸປະກອນທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຂອງທ່ານ
ສາຍແຂນກິດຈະ ກຳ ຂອງ Terraillon (ຄູ່ຮ່ວມງານຂອງ Activi-T Smart & Activi-T) ສາມາດຮັບແລະອ່ານຂໍ້ຄວາມຂອງທ່ານໄດ້ໂດຍກົງພ້ອມທັງສະແດງຊື່ຂອງຄົນທີ່ໂທຫາທ່ານ.
ປັບປຸງບົດຮຽນຂອງທ່ານ
ໃຊ້ສາຍແຂນຂອງກິດຈະ ກຳ Terraillon ເພື່ອວິເຄາະຄຸນນະພາບຂອງຄ່ ຳ ຄືນ, ໄລຍະເວລານອນຂອງທ່ານ, ແລະຕັ້ງໂມງປຸກຕື່ນ. ຂໍ້ມູນທັງ ໝົດ ນີ້ຈະຖືກສົ່ງໄປຫາ MyHealth ໂດຍອັດຕະໂນມັດ.
ຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານ
ຕິດຕາມຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານຢ່າງຖືກຕ້ອງກັບ MyHealth ແລະເຄື່ອງກວດຄວາມດັນເລືອດທີ່ເຊື່ອມຕໍ່ຈາກ Terraillon. ສຳ ລັບການຕິດຕາມກວດກາໃນໄລຍະຍາວ, ທ່ານສາມາດຊອກຫາຂໍ້ມູນຄວາມດັນເລືອດແລະຫົວໃຈຂອງທ່ານທັງ ໝົດ ໃນ dashboard ຂອງທ່ານ. ແອັບດັ່ງກ່າວຈະສະແດງບົດລາຍງານທີ່ມີລະຫັດສີເພື່ອການຕີຄວາມ ໝາຍ ຂອງຄວາມດັນເລືອດຂອງທ່ານໄດ້ງ່າຍຈາກສະມາຄົມໂລກຊືມເຊື້ອໂລກເອີຣົບ (hypertension) (2018). ຖ້າມີຂໍ້ສົງໃສ, ໃຫ້ປຶກສາທ່ານ ໝໍ ຂອງທ່ານຫຼືຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານສຸຂະພາບ.
ກ່ຽວກັບ TERRAILLON
ຄູ່ຮ່ວມສຸຂະພາບປະ ຈຳ ວັນ
Terraillon ໄດ້ດູແລທ່ານແລະຄົນທີ່ທ່ານຮັກເປັນເວລາຫລາຍກວ່າ ໜຶ່ງ ສະຕະວັດແລ້ວດ້ວຍເກັດທີ່ມີຊື່ສຽງຂອງມັນແລະອຸປະກອນທາງການແພດຫຼາຍໆຊຸດເຊິ່ງຕອນນີ້ເຊື່ອມຕໍ່ກັບແອັບ smartphone ສະມາດໂຟນ MyHealth. ດຽວນີ້ທຸກໆຄົນສາມາດຕິດຕາມແລະປັບປຸງສຸຂະພາບຂອງເຂົາເຈົ້າໃນແຕ່ລະມື້ດ້ວຍການ ດຳ ລົງຊີວິດທີ່ແຂງແຮງແລະແຂງແຮງ. ພັດທະນາໂດຍທີມງານນັກອອກແບບ, ວິສະວະກອນ, ທ່ານ ໝໍ ແລະຜູ້ຊ່ຽວຊານດ້ານການຮັກສາສຸຂະພາບຂອງພວກເຮົາ, ການ ນຳ ທາງແອັບ My MyHealth ໃໝ່ ມີຄວາມຄ່ອງແຄ້ວ, ການອອກແບບມີຄວາມທັນສະ ໄໝ ກວ່າເກົ່າ, ແລະການອ່ານຂໍ້ມູນກໍ່ມີຄວາມຖືກຕ້ອງກວ່າເກົ່າ.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ບໍ່ໄດ້ໄດ້ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ສຶກສາເພີ່ມເຕີມ ກ່ຽວກັບວ່ານັກພັດທະນາປະກາດການແບ່ງປັນຂໍ້ມູນແນວໃດ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ, ຂໍ້ມູນແອັບ ແລະ ປະສິດທິພາບ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້
ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ
3,1
7,89 ພັນ ຄຳຕິຊົມ
ມີຫຍັງໃໝ່
We have further improved the WEIGHT tab:
- ability to customize the values of the vertical axis of the progress chart under ACCOUNT/MY PREFERENCES/Progress chart
- add the date of initial weight to make it easier to track your progress
- add the year under MONTH view
And we've integrated our new X-LINE Connect Bluetooth scale to track your weight and body composition.
Like the app? Please rate it 5*.
- ability to customize the values of the vertical axis of the progress chart under ACCOUNT/MY PREFERENCES/Progress chart
- add the date of initial weight to make it easier to track your progress
- add the year under MONTH view
And we've integrated our new X-LINE Connect Bluetooth scale to track your weight and body composition.
Like the app? Please rate it 5*.
