Sitting Leg Workout
Contén anuncios
5000+
Descargas
PEGI 3
info
Acerca desta aplicación
-Adestrar e queimar calorías sentado nunha cadeira
-Exercicios divertidos
-Música atractiva
-Diferentes niveis e duración
-Citas de motivación con cada adestramento
- Fai un seguimento dos teus adestramentos.
Creei esta aplicación durante unha recuperación dunha lesión no nocello. É difícil seguir adestrando cando estás ferido, pero é moi importante non parar para recuperarse máis rápido.
Se por calquera motivo non podes levantarte, iso non significa que teñas que renunciar á túa cantidade saudable de actividade física diaria.
Sitting Leg Workout presenta exercicios para as pernas que tonificarán os cuádriceps, os isquiotibiais, os glúteos e os abdominales, pero ao mesmo tempo farán que suar e queimar calorías.
Podes facer estes exercicios sentado nunha cadeira cómoda sen apoyabrazos.
Estes adestramentos poden ser útiles aínda que non teñas problemas pero te sintas máis canso do habitual e prefires adestrar sentado.
Intentei facer os exercicios divertidos pero eficaces. Se ao principio che parecen demasiado intensos, fai o que poidas e continúa avanzando coa música ata que esteas listo para comezar de novo.
Se por algún motivo sentes dor ao facer un exercicio, pare e consulte co seu médico.
A aplicación ofrece exercicios curtos ou longos para diferentes niveis de fitness.
Antes de comezar calquera actividade física consulte co seu médico. Mostra o tipo de adestramento que vas facer e pregúntalle se é adecuado para ti e para o teu estado de saúde.
Para calquera información, consello ou para informar de erros, envíeme un correo electrónico a tommyflower.web@gmail.com
-Exercicios divertidos
-Música atractiva
-Diferentes niveis e duración
-Citas de motivación con cada adestramento
- Fai un seguimento dos teus adestramentos.
Creei esta aplicación durante unha recuperación dunha lesión no nocello. É difícil seguir adestrando cando estás ferido, pero é moi importante non parar para recuperarse máis rápido.
Se por calquera motivo non podes levantarte, iso non significa que teñas que renunciar á túa cantidade saudable de actividade física diaria.
Sitting Leg Workout presenta exercicios para as pernas que tonificarán os cuádriceps, os isquiotibiais, os glúteos e os abdominales, pero ao mesmo tempo farán que suar e queimar calorías.
Podes facer estes exercicios sentado nunha cadeira cómoda sen apoyabrazos.
Estes adestramentos poden ser útiles aínda que non teñas problemas pero te sintas máis canso do habitual e prefires adestrar sentado.
Intentei facer os exercicios divertidos pero eficaces. Se ao principio che parecen demasiado intensos, fai o que poidas e continúa avanzando coa música ata que esteas listo para comezar de novo.
Se por algún motivo sentes dor ao facer un exercicio, pare e consulte co seu médico.
A aplicación ofrece exercicios curtos ou longos para diferentes niveis de fitness.
Antes de comezar calquera actividade física consulte co seu médico. Mostra o tipo de adestramento que vas facer e pregúntalle se é adecuado para ti e para o teu estado de saúde.
Para calquera información, consello ou para informar de erros, envíeme un correo electrónico a tommyflower.web@gmail.com
Última actualización
A seguranza pasa por entender como recompilan e comparten os teus datos os programadores. As prácticas relacionadas coa seguranza e a privacidade dos datos utilizadas poden variar en función do uso, a rexión e a idade. O programador facilitou esta información e pode modificala co paso do tempo.
Non se comparten datos con terceiros
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca dos datos que comparten
Non se recompila ningún dato
Máis información sobre como fan os programadores declaracións acerca da recompilación de datos
Novidades
Removed all banners because, apparently, fraudolent ads were trafficked on them by Google's certified networks
