Sitting Leg Workout
Sadrži oglase
5 хиљ.+
Preuzimanja
PEGI 3
info
O ovoj aplikaciji
- Вежбајте и сагоревајте калорије седећи на столици
-Смешне вежбе
-Забавна музика
-Различити нивои и трајање
-Мотивациони цитати уз сваки тренинг
- Прати ваше вежбе.
Направио сам ову апликацију током опоравка од повреде скочног зглоба. Тешко је наставити да тренирате када сте повређени, али је заиста важно да не престанете да бисте се брже опоравили.
Ако из било ког разлога не можете да устанете, то не значи да морате да се одрекнете здраве количине дневне физичке активности.
Вежбање седећих ногу садржи вежбе за ваше ноге које ће тонирати ваше четворке, задње тетиве, глутеусе и трбушне мишиће, али ће вас у исто време натерати да се знојите и сагоревате калорије.
Ове вежбе можете радити док седите на удобној столици без наслона за руке.
Ове вежбе могу бити корисне чак и ако немате проблема, али се осећате уморније него иначе и радије тренирате седећи.
Трудио сам се да вежбе буду забавне, али ефикасне. Ако на почетку сматрате да су превише интензивни, учините све што можете и наставите да се крећете уз музику док не будете спремни да почнете изнова.
Ако из било ког разлога осећате бол док радите вежбу, престаните и консултујте свог лекара.
Апликација садржи кратке или дуге вежбе за различите нивое фитнеса.
Пре почетка било какве физичке активности консултујте се са својим лекаром. Покажите коју врсту тренинга ћете радити и питајте га да ли одговара вама и вашем здравственом стању.
За било какве информације, савет или пријаву грешака, пошаљите ми е-пошту на томмифловер.веб@гмаил.цом
-Смешне вежбе
-Забавна музика
-Различити нивои и трајање
-Мотивациони цитати уз сваки тренинг
- Прати ваше вежбе.
Направио сам ову апликацију током опоравка од повреде скочног зглоба. Тешко је наставити да тренирате када сте повређени, али је заиста важно да не престанете да бисте се брже опоравили.
Ако из било ког разлога не можете да устанете, то не значи да морате да се одрекнете здраве количине дневне физичке активности.
Вежбање седећих ногу садржи вежбе за ваше ноге које ће тонирати ваше четворке, задње тетиве, глутеусе и трбушне мишиће, али ће вас у исто време натерати да се знојите и сагоревате калорије.
Ове вежбе можете радити док седите на удобној столици без наслона за руке.
Ове вежбе могу бити корисне чак и ако немате проблема, али се осећате уморније него иначе и радије тренирате седећи.
Трудио сам се да вежбе буду забавне, али ефикасне. Ако на почетку сматрате да су превише интензивни, учините све што можете и наставите да се крећете уз музику док не будете спремни да почнете изнова.
Ако из било ког разлога осећате бол док радите вежбу, престаните и консултујте свог лекара.
Апликација садржи кратке или дуге вежбе за различите нивое фитнеса.
Пре почетка било какве физичке активности консултујте се са својим лекаром. Покажите коју врсту тренинга ћете радити и питајте га да ли одговара вама и вашем здравственом стању.
За било какве информације, савет или пријаву грешака, пошаљите ми е-пошту на томмифловер.веб@гмаил.цом
Ažurirano:
Preduslov bezbednosti je da razumete kako programeri prikupljaju i dele vaše podatke. Prakse za privatnost i bezbednost podataka mogu da se razlikuju u zavisnosti od korišćenja, regiona i uzrasta. Programer je pružio te informacije i može da ih ažurira tokom vremena.
Подаци се не деле са трећим странама
Сазнајте више о томе како програмери објављују дељење
Нема прикупљених података
Сазнајте више о томе како програмери објављују прикупљање
Šta je novo
Removed all banners because, apparently, fraudolent ads were trafficked on them by Google's certified networks
