Creei unha aplicación de fitness e musculación amigable e funcional con todas as miñas habilidades como adestrador e atleta durante máis de 20 anos. Descarga e ve o seu valor na práctica.
1. 200 programas de adestramento preparados
Para homes e mulleres, na casa e no ximnasio, para gañar masa muscular, para adelgazar e para aliviarse. Para fitness e musculación.
2. 300 exercicios con vídeo
Polo momento, a aplicación contén uns 230 exercicios no ximnasio e na casa. Todos os exercicios teñen vídeos completos (a través de internet) e vídeos curtos que podes ver sen acceso a internet.
3. 20 calculadoras de fitness
Calculadoras para a selección de adestramentos. nutrición, nutrición deportiva, peso do equipo e moito máis. Moitas destas calculadoras son insuperables.
4. Diario de adestramento
Onde podes editar os teus adestramentos e incluso ver vídeos de exercicios. Neste caso, pode introducir ata 6 programas no diario.
5. 20 dietas listas
Para a perda de peso e para ambos os sexos. As dietas son formuladas polo noso nutricionista profesional. Inclúe análogos de pratos e selección de tamaños de porción cunha precisión do gramo.
6. Máis de 1000 artigos
De 30 autores: adestradores, deportistas, nutricionistas e médicos. Con fotos e vídeos. En todos os temas relacionados coa forma física dun xeito ou doutro.
7.Pode facer unha pregunta
Hai a oportunidade de facer a súa pregunta aos nosos adestradores. Por exemplo - MS en musculación. E obter unha resposta cualificada por correo.
8. Adestramento e dieta individual
É posible pedir un complexo de adestramento individual e unha dieta individual. Isto xa está pagado.
9. Calculadora única "Adestrador en liña"
Quen fará un programa só para ti e absolutamente gratuíto. A calculadora usa máis de 20 dos teus parámetros. Non hai análogos en Rusia.
10. A aplicación mellora constantemente
Escoito os teus comentarios e desexos.
Esta aplicación contén todas as calculadoras de fitness do sitio tvoytrener.com. Decenas de adestramentos, dietas e exercicios listos. En xeral, esta é unha versión conveniente do sitio web Your Coach no seu dispositivo Android. Úsao para a túa saúde. Estou á espera das túas valoracións e comentarios sobre a aplicación. Respectuosamente voso, o dono de todo o sitio tvoytrener.com - Timko Ilya.
Última actualización
25 de abr. de 2024