Твой Тренер

Тимко Илья

შეიცავს რეკლამას

ამ აპის შესახებ

მე შევქმენი მოსახერხებელი და ფუნქციონალური ფიტნესა და ბოდიბილდინგის აპი, ჩემი მწვრთნელისა და სპორტსმენის ყველა უნარით, 20 წელზე მეტი ხნის განმავლობაში. ჩამოტვირთეთ და ნახეთ მისი მნიშვნელობა პრაქტიკაში.
1 200 მზა სავარჯიშო პროგრამა
მამაკაცებისა და ქალებისათვის, სახლში და სავარჯიშო დარბაზში, კუნთოვანი მასის მომატებისთვის, წონის დაკლებისა და განმუხტვისთვის. ფიტნესისა და ბოდიბილდინგისთვის.

2 300 ვარჯიში ვიდეო სთან ერთად
ამ დროისთვის პროგრამა შეიცავს 230 ვარჯიშებს სავარჯიშო დარბაზში და სახლში. ყველა სავარჯიშოში არის როგორც სრული ვიდეო (ინტერნეტით), ასევე მოკლე ვიდეო, რომლის ნახვა შეგიძლიათ ინტერნეტის გარეშე.

3 20 ფიტნეს კალკულატორი
კალკულატორები ვარჯიშების შესარჩევად. კვება, სპორტული კვება, აღჭურვილობის წონა და მრავალი სხვა. ამ კალკულატორებიდან ბევრი მეორე ადგილზე არ არის.

4 ვარჯიშის დღიური
სადაც შეგიძლიათ დაარედაქტიროთ ვარჯიშები და სავარჯიშო ვიდეოებიც კი ნახოთ. ამ შემთხვევაში, დღიურში შეგიძლიათ შეიტანოთ 6-მდე პროგრამა.

5 20 მზა დიეტა
წონის დაკლებისა და წონისთვის ორივე სქესისთვის. დიეტებს აყალიბებს ჩვენი პროფესიონალი დიეტოლოგი. მოიცავს კერძების ანალოგებს და ნაწილის ზომის შერჩევას გრამის სიზუსტით.

6 1000-ზე მეტი სტატია
30 ავტორისგან: მწვრთნელები, სპორტსმენები, დიეტოლოგები და ექიმები. ფოტოებით და ვიდეოებით. ყველა თემაზე, რომელიც ამა თუ იმ ფორმით ეხება ფიტნესს.

7.შეიძლება დასვა კითხვა
არსებობს შესაძლებლობა თქვენს ტრენერებს დაუსვათ თქვენი შეკითხვა. მაგალითად - MS bodybuilding- ში. და მიიღეთ კვალიფიციური პასუხი ფოსტით.

8 ინდივიდუალური ტრენინგი და დიეტა
შესაძლებელია ინდივიდუალური სასწავლო კომპლექსისა და ინდივიდუალური დიეტის შეკვეთა. ეს უკვე გადახდილია.

9 უნიკალური კალკულატორი "Trainer-Online"
ვინ გააკეთებს პროგრამას მხოლოდ თქვენთვის და აბსოლუტურად უფასო. კალკულატორი იყენებს 20-ზე მეტ პარამეტრს. ანალოგი არ არსებობს რუსეთში.

10 აპლიკაცია მუდმივად იხვეწება
მე ვუსმენ თქვენს კომენტარებს და სურვილებს.

ეს პროგრამა შეიცავს ყველა ფიტნეს კალკულატორს საიტიდან tvoytrener.com. ათობით მზა ვარჯიში, დიეტა და ვარჯიში. ზოგადად, ეს არის თქვენი მწვრთნელის ვებსაიტის მოსახერხებელი ვერსია თქვენს Android მოწყობილობაზე. გამოიყენეთ იგი თქვენს ჯანმრთელობაზე. ველოდები თქვენს შეფასებებს და გამოხმაურებას პროგრამასთან დაკავშირებით. პატივისცემით, ყველა საიტის tvoytrener.com– ის მფლობელი - ტიმკო ილია.

შეფასებები და მიმოხილვები

საჭირო აპია, ნუ ვინც ვარჯიშობს მათვის.

Спасибо за работу

რა არის ახალი

Добавлены новые статьи