Custom Workout with Journal
Αγορές εντός εφαρμογής
50+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Ξεκλειδώστε τους στόχους της φυσικής σας κατάστασης με την Adaptive Workout App μας
Προσπαθείτε να επιτύχετε τους στόχους φυσικής σας κατάστασης, ενώ λαχταράτε μια εξατομικευμένη προσέγγιση; Μην ψάχνετε άλλο! Η εφαρμογή μας έχει σχεδιαστεί για να σας εξουσιοδοτεί διευκολύνοντας την προσαρμογή των σχεδίων προπόνησής σας, προσφέροντας ηχητικά σχόλια σε πραγματικό χρόνο και πολλά άλλα.
Ακολουθεί μια γεύση από τα πλούσια χαρακτηριστικά της εφαρμογής:
1. Εξατομικευμένο περιοδικό: Δημιουργήστε ένα εβδομαδιαίο ημερολόγιο προπόνησης ή προσαρμόστε το στις μοναδικές σας προτιμήσεις κάθε εβδομάδα.
2. Προγραμματισμός προπόνησης με βάση την ημέρα: Αναθέστε εύκολα προπονήσεις σε συγκεκριμένες ημέρες της εβδομάδας, φέρνοντας δομή στο πρόγραμμα γυμναστικής σας.
3. Κοινή χρήση χωρίς κόπο: Μοιραστείτε ή αντιγράψτε απρόσκοπτα τα σχέδια προπόνησής σας με άλλους, απλοποιώντας τον συλλογικό σχεδιασμό φυσικής κατάστασης.
4. Dynamic Home Page: Μόλις ρυθμιστεί το ημερολόγιο σας, η εφαρμογή εμφανίζει αυτόματα την καθημερινή σας προπόνηση στην αρχική σελίδα.
5. Λεπτομερής διαμόρφωση: Προσαρμόστε το πρόγραμμα προπόνησής σας με ακρίβεια, συμπεριλαμβανομένων των ρυθμίσεων για το χρόνο προετοιμασίας, τα σετ εργασίας, τις ξεκούραση και άλλα.
6. Διατήρηση τεχνικής: Αποθηκεύστε τις τεχνικές προπόνησής σας για εύκολη αναφορά, διασφαλίζοντας ότι δεν θα χάσετε ποτέ τίποτα.
7. Περιγραφές προπόνησης: Βελτιώστε την εμπειρία προπόνησής σας προσθέτοντας σημειώσεις και περιγραφές σε κάθε άσκηση.
8. Διαδραστική μέτρηση: Απολαύστε μια συναρπαστική εμπειρία μέτρησης χρησιμοποιώντας την οθόνη αφής του smartphone σας. Για παράδειγμα, αγγίξτε το πηγούνι σας κατά τη διάρκεια των push-ups για να μετρήσετε - δεν είναι μόνο αποτελεσματικό, είναι διασκεδαστικό!
9. Έλεγχος διαστήματος: Βελτιστοποιήστε τις προπονήσεις σας ορίζοντας διαστήματα για την εργασία και διαμορφώνοντας τις φωνητικές προτιμήσεις, συμπεριλαμβανομένου του τόνου και του ρυθμού ομιλίας.
10. Πολύγλωσση φωνητική υποστήριξη: Επιλέξτε από διάφορες γλώσσες φωνής που ταιριάζουν στις προτιμήσεις σας, κάνοντας την εφαρμογή πιο προσιτή.
11. Προσαρμογή φωνητικού κειμένου: Εξατομικεύστε φωνητικές προτροπές για διαφορετικές φάσεις προπόνησης, όπως προετοιμασία, εκκίνηση, ανάπαυση, ρύθμιση, μετάβαση στην επόμενη άσκηση και ολοκλήρωση.
12. Αρχείο καταγραφής δραστηριοτήτων: Διατηρήστε ένα ολοκληρωμένο αρχείο των προπονήσεων που έχετε ολοκληρώσει, με ημερομηνίες και διάρκειες προπόνησης.
13. Πειθαρχία προσανατολισμένη στο στόχο: Μείνετε παρακινημένοι ορίζοντας ημερομηνίες-στόχους για την επίτευξη των στόχων φυσικής κατάστασης με τη «Σελίδα Be Discipline».
14. Οπτικές βελτιώσεις: Βελτιώστε την εμπειρία προπόνησής σας προσθέτοντας εικόνες προπόνησης και GIF από το GIPHY - και ναι, είναι εντελώς δωρεάν!
Ξεκινήστε το ταξίδι γυμναστικής σας σήμερα με την πλούσια σε λειτουργίες εφαρμογή προπόνησής μας. Πραγματοποιήστε λήψη τώρα και ξεκινήστε ένα μονοπάτι για την επίτευξη των φιλοδοξιών σας για τη φυσική κατάσταση!
Προσπαθείτε να επιτύχετε τους στόχους φυσικής σας κατάστασης, ενώ λαχταράτε μια εξατομικευμένη προσέγγιση; Μην ψάχνετε άλλο! Η εφαρμογή μας έχει σχεδιαστεί για να σας εξουσιοδοτεί διευκολύνοντας την προσαρμογή των σχεδίων προπόνησής σας, προσφέροντας ηχητικά σχόλια σε πραγματικό χρόνο και πολλά άλλα.
Ακολουθεί μια γεύση από τα πλούσια χαρακτηριστικά της εφαρμογής:
1. Εξατομικευμένο περιοδικό: Δημιουργήστε ένα εβδομαδιαίο ημερολόγιο προπόνησης ή προσαρμόστε το στις μοναδικές σας προτιμήσεις κάθε εβδομάδα.
2. Προγραμματισμός προπόνησης με βάση την ημέρα: Αναθέστε εύκολα προπονήσεις σε συγκεκριμένες ημέρες της εβδομάδας, φέρνοντας δομή στο πρόγραμμα γυμναστικής σας.
3. Κοινή χρήση χωρίς κόπο: Μοιραστείτε ή αντιγράψτε απρόσκοπτα τα σχέδια προπόνησής σας με άλλους, απλοποιώντας τον συλλογικό σχεδιασμό φυσικής κατάστασης.
4. Dynamic Home Page: Μόλις ρυθμιστεί το ημερολόγιο σας, η εφαρμογή εμφανίζει αυτόματα την καθημερινή σας προπόνηση στην αρχική σελίδα.
5. Λεπτομερής διαμόρφωση: Προσαρμόστε το πρόγραμμα προπόνησής σας με ακρίβεια, συμπεριλαμβανομένων των ρυθμίσεων για το χρόνο προετοιμασίας, τα σετ εργασίας, τις ξεκούραση και άλλα.
6. Διατήρηση τεχνικής: Αποθηκεύστε τις τεχνικές προπόνησής σας για εύκολη αναφορά, διασφαλίζοντας ότι δεν θα χάσετε ποτέ τίποτα.
7. Περιγραφές προπόνησης: Βελτιώστε την εμπειρία προπόνησής σας προσθέτοντας σημειώσεις και περιγραφές σε κάθε άσκηση.
8. Διαδραστική μέτρηση: Απολαύστε μια συναρπαστική εμπειρία μέτρησης χρησιμοποιώντας την οθόνη αφής του smartphone σας. Για παράδειγμα, αγγίξτε το πηγούνι σας κατά τη διάρκεια των push-ups για να μετρήσετε - δεν είναι μόνο αποτελεσματικό, είναι διασκεδαστικό!
9. Έλεγχος διαστήματος: Βελτιστοποιήστε τις προπονήσεις σας ορίζοντας διαστήματα για την εργασία και διαμορφώνοντας τις φωνητικές προτιμήσεις, συμπεριλαμβανομένου του τόνου και του ρυθμού ομιλίας.
10. Πολύγλωσση φωνητική υποστήριξη: Επιλέξτε από διάφορες γλώσσες φωνής που ταιριάζουν στις προτιμήσεις σας, κάνοντας την εφαρμογή πιο προσιτή.
11. Προσαρμογή φωνητικού κειμένου: Εξατομικεύστε φωνητικές προτροπές για διαφορετικές φάσεις προπόνησης, όπως προετοιμασία, εκκίνηση, ανάπαυση, ρύθμιση, μετάβαση στην επόμενη άσκηση και ολοκλήρωση.
12. Αρχείο καταγραφής δραστηριοτήτων: Διατηρήστε ένα ολοκληρωμένο αρχείο των προπονήσεων που έχετε ολοκληρώσει, με ημερομηνίες και διάρκειες προπόνησης.
13. Πειθαρχία προσανατολισμένη στο στόχο: Μείνετε παρακινημένοι ορίζοντας ημερομηνίες-στόχους για την επίτευξη των στόχων φυσικής κατάστασης με τη «Σελίδα Be Discipline».
14. Οπτικές βελτιώσεις: Βελτιώστε την εμπειρία προπόνησής σας προσθέτοντας εικόνες προπόνησης και GIF από το GIPHY - και ναι, είναι εντελώς δωρεάν!
Ξεκινήστε το ταξίδι γυμναστικής σας σήμερα με την πλούσια σε λειτουργίες εφαρμογή προπόνησής μας. Πραγματοποιήστε λήψη τώρα και ξεκινήστε ένα μονοπάτι για την επίτευξη των φιλοδοξιών σας για τη φυσική κατάσταση!
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
Τι νέο υπάρχει
- Update the maximum allowable workout image size is 1MB
- Bug fixes and improvements
- Bug fixes and improvements
