Atrakinkite savo kūno rengybos tikslus naudodami mūsų adaptyviosios treniruotės programą
Ar siekiate savo kūno rengybos tikslų trokšdami asmeninio požiūrio? Neziurek i prieki! Mūsų programa sukurta siekiant suteikti jums daugiau galimybių, palengvinant jūsų treniruočių planų pritaikymą, teikiant realiojo laiko garso grįžtamąjį ryšį ir dar daugiau.
Čia pateikiamas turtingų programos funkcijų žvilgsnis:
1. Personalizuotas žurnalas: sukurkite savaitinį treniruočių žurnalą arba kiekvieną savaitę pritaikykite jį pagal savo unikalius pageidavimus.
2. Dienos treniruočių planavimas: lengvai priskirkite treniruotes konkrečioms savaitės dienoms, suteikdami struktūrą savo kūno rengybos režimui.
3. Lengvas bendrinimas: sklandžiai bendrinkite arba kopijuokite savo treniruočių planus su kitais, supaprastindami bendrą kūno rengybos planavimą.
4. Dinaminis pagrindinis puslapis: nustačius žurnalą, programa automatiškai rodo jūsų kasdienę treniruotę pagrindiniame puslapyje.
5. Išsami konfigūracija: tiksliai tinkinkite savo treniruočių planą, įskaitant pasiruošimo laiko, darbo rinkinių, poilsio ir kt. nustatymus.
6. Technikos išsaugojimas: išsaugokite savo treniruočių metodus, kad juos būtų lengva peržiūrėti, kad niekada nepraleistumėte ritmo.
7. Treniruočių aprašymai: pagerinkite savo treniruočių patirtį pridėdami pastabų ir aprašymų prie kiekvieno pratimo.
8. Interaktyvus skaičiavimas: mėgaukitės įtraukiančia skaičiavimo patirtimi naudodami savo išmaniojo telefono jutiklinį ekraną. Pavyzdžiui, atsilenkimų metu palieskite smakrą, kad suskaičiuotumėte – tai ne tik efektyvu, bet ir smagu!
9. Intervalų valdymas: tiksliai sureguliuokite savo treniruotes nustatydami darbo intervalus ir sukonfigūruodami balso nuostatas, įskaitant aukštį ir kalbos greitį.
10. Daugiakalbio balso palaikymas: pasirinkite iš įvairių balso kalbų, kad atitiktų jūsų pageidavimus, kad programa būtų lengviau pasiekiama.
11. Balso teksto pritaikymas: suasmeninkite balso nurodymus įvairioms treniruotės fazėms, pvz., pasiruošimui, pradžiai, poilsiui, nustatymui, perėjimui prie kito pratimo ir užbaigimo.
12. Veiklos žurnalas: veskite išsamų baigtų treniruočių įrašą, nurodydami datas ir treniruočių trukmę.
13. Į tikslą orientuota disciplina: būkite disciplinos puslapyje nustatydami tikslines datas, kada pasiekti savo kūno rengybos tikslus.
14. Vizualiniai patobulinimai: pagerinkite treniruočių patirtį pridėdami treniruočių vaizdų ir GIF iš GIPHY – ir taip, tai visiškai nemokama!
Pradėkite savo fitneso kelionę šiandien su mūsų daugybe funkcijų turinčia treniruočių programa. Atsisiųskite dabar ir eikite į savo fitneso siekių kelią!