使用我們的自適應鍛鍊應用程式解鎖您的健身目標
您是否在努力實現健身目標的同時渴望個性化的方法?別再猶豫了!我們的應用程式旨在透過促進鍛鍊計畫的客製化、提供即時音訊回饋等來為您提供幫助。
以下是該應用程式豐富功能的一瞥:
1. 個人化日記:建立每週運動日記或每週根據您的獨特喜好進行客製化。
2. 以天為基礎的運動安排:輕鬆地將運動分配到一週中的特定日期,為您的健身方案帶來結構。
3. 輕鬆共享:與他人無縫分享或複製您的運動計劃,簡化協作健身計劃。
4.動態主頁:設定日誌後,應用程式會自動在主頁上顯示您的每日鍛鍊狀況。
5. 詳細配置:精準客製化您的運動計劃,包括準備時間、訓練組數、休息時間等設定。
6. 技術保存:儲存您的鍛鍊技術以便於參考,確保您不會錯過任何一個節拍。
7. 鍛鍊描述:透過為每個鍛鍊添加註釋和描述來增強您的鍛鍊體驗。
8. 互動式計數:使用智慧型手機的觸控螢幕享受引人入勝的計數體驗。例如,在俯臥撐時觸碰下巴來數數——這不僅有效,而且很有趣!
9. 間隔控制:透過設定工作間隔和配置語音偏好(包括音調和語速)來微調您的鍛鍊。
10. 多語言語音支援:根據您的喜好選擇多種語音語言,使應用程式更易於使用。
11.語音文字客製化:針對不同運動階段,如準備、開始、休息、設定、過渡到下一個運動、完成等個人化語音提示。
12. 活動日誌:全面記錄您已完成的鍛煉,包括日期和鍛煉持續時間。
13. 以目標為導向的紀律:透過「遵守紀律頁面」設定實現健身目標的目標日期,保持動力。
14. 視覺增強:透過添加來自 GIPHY 的鍛鍊影像和 GIF 來提升您的鍛鍊體驗 - 是的,它完全免費!
立即使用我們功能豐富的鍛鍊應用程式開始您的健身之旅。立即下載,踏上實現您健身夢想的道路!