Unpluq: Control Your Time

Unpluq

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Unpluq hukusaidia kuzingatia na kujisikia vizuri kwa kurejesha muda wako. Punguza muda wako wa kutumia kifaa kwa kuacha tabia yako ya kushika simu yako–na uache kusogeza. Rejesha muda wako, umakini na umakini kwa kufanya chaguo makini kila wakati unapotaka kufikia programu. Mteja wa wastani wa Unpluq anaokoa zaidi ya saa 1 na dakika 22 kwa siku ya muda wa kutumia kifaa.* Ijaribu kwa wiki na uone jinsi inavyobadilisha maisha yako!

Chomoa Bila Kulipia: Inapatikana kwa Kila Mtu, Daima
Ondoka kwenye skrini yako, na urudi kwenye maisha yako.
- Zuia programu 2
- Tumia Ratiba 1–wakati wote, wakati wa kazi, wikendi, au baada ya saa
- Chagua kutoka kwa Vizuizi 2: Chagua kugonga vitufe au kutikisa simu yako ili kufungua programu

Unpluq Premium Usajili ⭐️
Okoa muda mara 2 zaidi ukitumia malipo ya kwanza.
- Bila kikomo: zuia programu - nyingi upendavyo
- Bila kikomo: ratiba-ratiba ya kazi, ratiba ya wikendi, unaamua ni nini kinachofaa kwako
- Anwani zilizoidhinishwa, kwa hivyo arifa kutoka kwao hupitia kila wakati
- Vizuizi Vyote: Tumia chaguo zote za vizuizi vinavyopatikana, ikijumuisha Lebo ya Unpluq iliyo na hati miliki, kibonye kinachokuweka umakini, pamoja na Kutembea (Hatua), Kusogeza, Kuchaji, Nasibu, au vizuizi vya msimbo wa QR.

Zuia Programu 🚫 Unapohitaji
- Endelea kuzingatia
- Kuzingatia wakati wa kazi
- Tenganisha baada ya masaa
- Uwepo kwa milo ya familia
- Epuka kufanya kazi mwishoni mwa wiki
- Kusoma bila kukatizwa
- Kuwa mwangalifu zaidi kila siku
- Kulala na kupumzika vizuri
- Kupunguza stress
- Wasiwasi wa chini

Tumia Unpluq Ili 🎯
- Zuia programu na arifa zinazokengeusha-kwa chaguo-msingi
- Chagua programu tu unataka kuzuia
- Fungua programu kwa kufanya uamuzi makini na kizuizi cha kuvuruga cha Unpluq
- Chagua kizuizi cha usumbufu unachopendelea, au nenda RANDOM ili kuifanya iwe ngumu zaidi
- Chagua jinsi ya kufikia programu zako
- Zuia programu tofauti kwenye ratiba tofauti
- Fuatilia maendeleo yako na uelewe muda wako wa kutumia kifaa

❓Jinsi Unpluq Inafanya kazi
Chagua programu za kuzuia, na wakati gani. Iwapo unahitaji kufikia programu iliyozuiwa, fanya uamuzi makini wa kuifungua kwa kupitia Unpluq Distraction Barrier–ufunguo wa kidijitali unaokufanya ufikirie mara mbili na kuhakikisha kuwa unataka kufungua programu hiyo. Ili kufungua programu zilizozuiwa, unahitaji kutembea, kutikisa simu yako, kufuata mpangilio nasibu kwa kugonga, kuchaji simu yako au kutumia kibodi cha Unpluq Tag (kizuizi kinachofaa zaidi).

Chagua Kizuizi Chako cha Kukengeusha 🚧 -na ukifanye kigumu upendavyo
- Chukua matembezi/hatua
- Tikisa simu yako
- Gonga muundo random wa vifungo
- Tembeza kupitia nafasi
- Kizuizi cha nasibu
- Changanua msimbo wa kipekee wa QR
- Tumia Lebo yako ya Unpluq kwenye keychain yako

Tumia Muda Wako Upya Uliopata Bila Malipo Ili 🚀🏄👭🎾👪📈
- Angalia marafiki
- Fanya mazoezi
- Side hustle kama bosi
- Tumia wakati na familia
- Jifunze lugha mpya

Lebo ya Unpluq 🟨
Je, tayari una Unpluq Tag? Oanisha Lebo yako na programu. Lebo ya manjano inayoendeshwa na NFC inafaa kwenye msururu wa vitufe na inafanya kazi na programu yako. Sayansi kama vile Nadharia ya Kubatilisha Rational inaonyesha kuwa ibada hii ya kimwili ya kupata udhibiti pepe wa simu yako ndiyo njia bora zaidi ya kubadilisha tabia zako za kutumia muda wa kutumia kifaa.

*Wastani wa mteja wa Unpluq mwezi Machi 2023 huokoa dakika 78 kwa siku.

Unplug dhidi ya Opal
Unpluq ni tofauti na Opal: lengo letu ni kubadili tabia ili kupunguza muda wa kutumia kifaa badala ya kukusaidia tu kuzingatia. Vizuizi vyetu vya kipekee ambavyo ni tofauti na Opal, kama vile hatua, au Unpluq Tag halisi-- inaingia kwenye sayansi ya mabadiliko ya tabia, na ndiyo njia mwafaka zaidi ya kupunguza muda wa kutumia kifaa.

Unplug dhidi ya AppBlock
Unpluq ni tofauti na AppBlock: usajili usiolipishwa na unaolipishwa una vikomo tofauti, kuzuia programu hutumia chaguo tofauti za kufungua, ikiwa ni pamoja na Unpluq Tag halisi iliyoidhinishwa na Unpluq. Tofauti na Appblock, Lebo hugusa mabadiliko ya tabia ili kuacha kusogeza.

Faragha🔒
Tunajali kuhusu faragha yako na tunachukua hatua za kuilinda. Unpluq haiuzi au kushiriki data yako-binafsi au la. Kuwa na wateja wetu kwa kuzingatia faragha na kuwalinda ni mojawapo ya maadili yetu ya msingi. Tazama Sera ya Faragha: https://www.unpluq.com/privacy-policy

Mapya

Questions? Something not right? [e-mail] - we read every mail.
- You asked, we listened: Editing schedules now does not unblock your apps
- Getting started is now faster
- Returning users can sign in and start faster
- Big update: More section of app is reorganized for clarity
- Bug fixes