カレンダーで体重管理と食事記録-ハミング 簡単だから継続
Зар агуулсан
100 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
■ Хэрхэн ашиглах
Эхлээд хуанлийн дэлгэцэн дээрх огноог давхар товшоод, жин болон биеийн өөхөө оруулна уу.
Хэрэв та жингээ олон огноогоор бүртгүүлбэл хуанли дээр зураасан график гарч ирнэ.
Хэрэв та хооллолт, дасгалын талаар дэлгэрэнгүй бичихийг хүсвэл хуанлигаас санамж, зураг бүртгүүлэх боломжтой.
Хумминг бол жингийн өөрчлөлтийг шалгах, хуанли дээр он цагийн дарааллаар тэмдэглэл бичих боломжийг олгодог цорын ганц зүйл юм.
Хоолны хуанли Humming-тай амжилттай хоолны дэглэм хийцгээе.
■ График нь хуанлийн дэлгэц дээр харагдана
Таны жингийн шугаман график хуанли дээр гарч ирнэ.
Өдөр тутмын өөрчлөлтийг харахад хялбар байдаг бөгөөд нэг долоо хоногийн мөчлөгт жингийн өөрчлөлтийг ойлгоход хялбар байдаг нь түгээмэл байдаг.
■ Та өөрийн дасгал хөдөлгөөн, хооллолт, сарын тэмдгийн мөчлөг гэх мэтийг тамга дарж бичиж болно.
Хоол хүнс, дасгал хөдөлгөөн, сарын тэмдгийн мөчлөг зэрэг жингийн өөрчлөлтөд нөлөөлж буй үйл явдлуудыг тамга тэмдэгээр тэмдэглэж болно.
Календарийн дэлгэц дээр бичлэг хийснээр та жингээ график, тамга ашиглан хялбархан удирдах боломжтой.
■ Жин болон биеийн өөхний хувийг оруулахад хялбар
Жин болон биеийн өөхний хувийг оруулах дэлгэц нь энгийн бөгөөд хялбар бөгөөд үүнийг сайн хүлээж авдаг.
Энэ нь бичлэг хийхэд хялбар байдаг тул хоолны дэглэмийг үргэлжлүүлэхэд хялбар байдаг.
■ Та дэвтэртээ хоолны тэмдэглэл, зураг хавсаргаж, дасгал хийж болно.
Та өөрийн хоол хүнс, дасгалын бүртгэлээ тэмдэглэлд бичиж болно.
Та нэг санамж бичигт 4 хүртэлх зураг хавсаргах боломжтой.
Нэг өдрийн дотор бичиж болох санамж бичгийн тоонд хязгаарлалт байхгүй.
■ Та жин, биеийн өөхний хувь, булчингийн массын өөрчлөлтийг график дэлгэц дээр харьцуулж болно.
1 сар, 3 сар, 6 сар, 1 жил, бүх үеийг график хэлбэрээр харуулав.
Та жин, биеийн өөхний хувь, булчингийн массын өөрчлөлтийг удаан хугацаанд шалгаж болно.
■ Нууц кодын түгжээтэй аюулгүй
Та програм дээр нууц код түгжээ тавьж болно.
Харагдахыг хүсдэггүй хүмүүст аюулгүй.
■ 8 өөр сэдэв
8 өөр сэдэвтэй.
Үүнийг өөрийн сэтгэл санааны дагуу өөрчлөх эсвэл дуртай өнгөний загвараа ашиглана уу.
■ Экспорт/Импортын функц
Та загвараа өөрчлөхдөө өгөгдлийг хүлээн авч, ямар нэг зүйл тохиолдсон тохиолдолд нөөцлөх зорилгоор өгөгдлийг экспортлох, импортлох боломжтой.
Тус тусад нь SD карт гэх мэт гадаад санах ой шаардлагатай.
■ Төлбөртэй хувилбарын онцлог
- Зарыг нууна.
Эхлээд хуанлийн дэлгэцэн дээрх огноог давхар товшоод, жин болон биеийн өөхөө оруулна уу.
Хэрэв та жингээ олон огноогоор бүртгүүлбэл хуанли дээр зураасан график гарч ирнэ.
Хэрэв та хооллолт, дасгалын талаар дэлгэрэнгүй бичихийг хүсвэл хуанлигаас санамж, зураг бүртгүүлэх боломжтой.
Хумминг бол жингийн өөрчлөлтийг шалгах, хуанли дээр он цагийн дарааллаар тэмдэглэл бичих боломжийг олгодог цорын ганц зүйл юм.
Хоолны хуанли Humming-тай амжилттай хоолны дэглэм хийцгээе.
■ График нь хуанлийн дэлгэц дээр харагдана
Таны жингийн шугаман график хуанли дээр гарч ирнэ.
Өдөр тутмын өөрчлөлтийг харахад хялбар байдаг бөгөөд нэг долоо хоногийн мөчлөгт жингийн өөрчлөлтийг ойлгоход хялбар байдаг нь түгээмэл байдаг.
■ Та өөрийн дасгал хөдөлгөөн, хооллолт, сарын тэмдгийн мөчлөг гэх мэтийг тамга дарж бичиж болно.
Хоол хүнс, дасгал хөдөлгөөн, сарын тэмдгийн мөчлөг зэрэг жингийн өөрчлөлтөд нөлөөлж буй үйл явдлуудыг тамга тэмдэгээр тэмдэглэж болно.
Календарийн дэлгэц дээр бичлэг хийснээр та жингээ график, тамга ашиглан хялбархан удирдах боломжтой.
■ Жин болон биеийн өөхний хувийг оруулахад хялбар
Жин болон биеийн өөхний хувийг оруулах дэлгэц нь энгийн бөгөөд хялбар бөгөөд үүнийг сайн хүлээж авдаг.
Энэ нь бичлэг хийхэд хялбар байдаг тул хоолны дэглэмийг үргэлжлүүлэхэд хялбар байдаг.
■ Та дэвтэртээ хоолны тэмдэглэл, зураг хавсаргаж, дасгал хийж болно.
Та өөрийн хоол хүнс, дасгалын бүртгэлээ тэмдэглэлд бичиж болно.
Та нэг санамж бичигт 4 хүртэлх зураг хавсаргах боломжтой.
Нэг өдрийн дотор бичиж болох санамж бичгийн тоонд хязгаарлалт байхгүй.
■ Та жин, биеийн өөхний хувь, булчингийн массын өөрчлөлтийг график дэлгэц дээр харьцуулж болно.
1 сар, 3 сар, 6 сар, 1 жил, бүх үеийг график хэлбэрээр харуулав.
Та жин, биеийн өөхний хувь, булчингийн массын өөрчлөлтийг удаан хугацаанд шалгаж болно.
■ Нууц кодын түгжээтэй аюулгүй
Та програм дээр нууц код түгжээ тавьж болно.
Харагдахыг хүсдэггүй хүмүүст аюулгүй.
■ 8 өөр сэдэв
8 өөр сэдэвтэй.
Үүнийг өөрийн сэтгэл санааны дагуу өөрчлөх эсвэл дуртай өнгөний загвараа ашиглана уу.
■ Экспорт/Импортын функц
Та загвараа өөрчлөхдөө өгөгдлийг хүлээн авч, ямар нэг зүйл тохиолдсон тохиолдолд нөөцлөх зорилгоор өгөгдлийг экспортлох, импортлох боломжтой.
Тус тусад нь SD карт гэх мэт гадаад санах ой шаардлагатай.
■ Төлбөртэй хувилбарын онцлог
- Зарыг нууна.
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Гуравдагч талтай ямар ч өгөгдөл хуваалцаагүй
Хөгжүүлэгчид хуваалцахыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Ямар ч өгөгдөл цуглуулаагүй
Хөгжүүлэгчид цуглуулгыг хэрхэн зарладаг талаар нэмэлт мэдээлэл авах
Өгөгдлийг дамжуулах явцад шифрлэдэг
Өгөгдлийг устгах боломжгүй