URGO Feel Pro

Urgotech

关于此应用

你有压力或焦虑吗？使用 URGO Feel Pro，通过学习如何管理压力来找到平静和安宁。


为什么要使用 URGO Feel Pro 来管理您的压力？

URGO Feel Pro 是一种放松解决方案，可教您控制压力和情绪。您将学习如何通过简单、快速和有效的方式调整呼吸以找到平静。
URGO Feel Pro 由连接到移动应用程序的心率传感器组成，将教您整合和掌握一种放松方法，然后变得本能。

哪里可以买到传感器？ https://urgotech.com/12-urgofeel-relaxation-coherence-cardiac.html


如何使用该应用程序并进行练习：

1) 在我们的网站上获取 URGO Feel Pro 传感器：https://urgotech.fr/12-urgofeel-relaxation- heart-coherence.html
2）根据你的呼吸做你的放松练习并放松


你怎么训练得好？

• 我们建议您每天进行 3 次 5 分钟的运动
• 为了快速进步，我们提供3 种不同级别的培训：专家-初学者-确认。
• 要跟踪您的进度，请转到“历史记录”选项卡，在该选项卡中记录您的所有结果。


心脏一致性：一种经过科学验证的方法

我们使用一种经过科学验证的方法：生物反馈中的心脏一致性。但它是什么？
我们的放松解决方案基于呼吸。它可以让您在心脏上调整呼吸，以恢复平衡。一个月的定期练习，可以让您以自然和规律的方式放松、平静和安详，并学习如何管理您的压力。
通过生物反馈，您可以有效地学习心脏一致性并重新控制您的身体，这要归功于：
- 3 种颜色指示器（绿色、黄色、红色）在整个锻炼过程中不断变化，并告诉您何时成功或未达到心脏一致性
- 心率变异曲线的实时可视化
然后，这两个元素会鼓励您以强加的节奏呼吸，您将了解锻炼对身体的影响。


选项：

每次练习前，您可以记录：
- 你的压力水平
- 你压力的原因
- 使用 URGO Feel Pro 的环境


有什么好处？

- 使用这种方法，73% 的用户感到他们的压力水平有所改善 (1)。
- 你会发现平静和安宁（2）
- 你会提高你的智力和运动表现（3）

发现许多其他安全好处：https://urgotech.fr/infos/13-coherence-cardiaque.html


(1) STAPS 研究（2017 年 1 月）和对 28 人进行的第二项研究。 （2017 年 5 月）。回应率：19%。
(2) 特鲁斯兰 2014
(3) 波佐 2004 和诺兰 2010


URGO Feel Pro 诞生于 URGOtech：Urgo 集团的初创公司，成立于 2015 年。UrgoTech 团队通过与健康专家合作来想象和开发创新的解决方案。

这个完整的放松解决方案将让您在任何情况下都保持冷静和安宁！

新功能

Merci d’utiliser URGO Feel ! Nous avons réorganisé les conseils et avons également corrigé quelques problèmes de stabilité.