តើអ្នកត្រៀមខ្លួនឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរពេញលេញហើយឬនៅ? តើអ្នកត្រៀមខ្លួនដើម្បីស្វែងរកការតម្រឹមនៅក្នុងខ្លួននិងជីវិតរបស់អ្នកទេ។ បន្ទាប់មកចូលរួមជាមួយអ្នកជំនាញសុខភាពនិងការតំរង់ជួរដ៏ល្បីល្បាញលោក Lauren Roxburgh ដែលមានឈ្មោះថា“ រាងកាយអ្នកខ្សឹបខ្សៀវ” ដោយ Gyn.com របស់ Gwyneth Paltrow ដែលជា“ អ្នកបណ្តុះបណ្តាលដ៏កម្សត់បំផុតនៅអាមេរិក” ដោយទស្សនាវដ្តី Shape និងមួយក្នុងចំនោមទស្សនាវដ្តីសុខភាពល្អក្នុងការទស្សនា។ តម្រឹមស្ទូឌីយោជីវិត។
វិធីសាស្រ្តរបស់ឡូរ៉េនគឺមានលក្ខណៈប្លែកពីគេព្រោះវាត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីកែលម្អឥរិយាបថបញ្ចេញភាពតានតឹងនិងស្ត្រេសធ្វើឱ្យសាច់ដុំនិងសាច់ដុំជាប់ទាក់ទងនិងបង្កើនការតភ្ជាប់និងភាពបត់បែនដែលទាំងអស់នេះជួយឱ្យមនុស្សរកឃើញជំហរដែលមានសុខភាពល្អនិងរីករាយនៅក្នុងរាងកាយនិងជីវិតរបស់ពួកគេ។ គ្មានឆ្ងល់ទេដែលនាងចាត់ទុកកំពូលតារាល្បី ៗ អត្តពលិកគាំទ្រនិងគ្រូពេទ្យវះកាត់កែសម្ផស្សនៅលើពិភពលោកជាអតិថិជន។
ជាមួយនឹងមាតិកាដែលបានធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពជាបន្តបន្ទាប់និងម៉ោងហាត់ប្រាណជាច្រើនដើម្បីស្របតាមពេលវេលានិងអារម្មណ៍របស់អ្នកកម្មវិធីតម្រឹមជីវិតស្ទូឌីយោគឺជាធនធានពេញលេញរបស់អ្នកសម្រាប់ការណែនាំអំពីការហាត់ប្រាណនិងសុខភាព។ មិនថាអ្នកចង់បាន ១០ នាទីដើម្បីធ្វើឱ្យមានភាពភ្លឺមុនពេលរាត្រីដ៏ធំការហូរជាតិខ្លាញ់រយៈពេលយូរមួយម៉ោងការបន្សាបជាតិពុលក្នុងការហាត់ប្រាណអ្នកប្តេជ្ញានឹងឆ្លងកាត់កម្មវិធីផ្លាស់ប្តូរទំងន់ស្រាលរយៈពេល ១០ សប្តាហ៍របស់ឡូរ៉ាន (ដែលបានឃើញមនុស្សរាប់ពាន់នាក់ផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់ពួកគេនិង ជីវិតរបស់ពួកគេ) ឬអ្នកកំពុងស្វែងរកលំដាប់រំកិលខ្លីដើម្បីជួសជុលឆ្អឹងខ្នងឬរូបមន្តមួយក្នុងចំណោមរូបមន្តធ្វើម្ហូបដែលមានឈ្មោះថា“ Fasica Foods” របស់ Lauren ដែលអ្នកបានគ្របដណ្តប់។
ឡូរ៉ូហ្សូ - ស្ទូឌីយោជីឡាសជាដៃគូចល័តរបស់អ្នកនៅលើគេហទំព័រ។
វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកចូលប្រើមាតិកាដែលមាននៅក្នុងការជាវរបស់អ្នក។
ចូលទៅគណនីរបស់អ្នកដើម្បីចូលប្រើលក្ខណៈពេញលេញ៖
- មើលវីដេអូគ្រប់ពេលគ្រប់ទីកន្លែង
- បង្កើតបញ្ជីចាក់ផ្ទាល់ខ្លួនដោយបន្ថែមវីដេអូដែលចូលចិត្ត។
បានដំឡើងកំណែនៅ
29 សីហា 2023