កម្មវិធីបាត់បង់ខ្លាញ់ក្នុងស្បូនត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដើម្បីសម្រកទំងន់បានយ៉ាងលឿននិងដោយសុវត្ថិភាព។ ធ្វើលំហាត់ប្រាណពីរបីនាទីក្នុងមួយថ្ងៃនៅផ្ទះឬកន្លែងណា! អ្នកមិនត្រូវការគ្រឿងបរិក្ខារបន្ថែមទេ។ អ្នកអាចទទួលបានក្រពះផ្ទះល្វែងក្នុងរយះពេលពីរបីសប្តាហ៍!
យើងបានរៀបចំរបបអាហារសម្រាប់អ្នក, ការសម្រកទម្ងន់និងការហាត់ប្រាណសម្រាប់រយៈពេល 30 ថ្ងៃ។ តាមផែនការនេះអ្នកអាចបាត់បង់ផោនបន្ថែមទៀតនិងធ្វើឱ្យរាងកាយរបស់អ្នកកាន់តែស្រស់ស្អាត។ បន្ទុកនេះនឹងកើនឡើងជាលំដាប់ដូច្នេះកុំភ្លេចអំពីអ្វីដែលនៅសល់។ លំហាត់ប្រាណបានរៀបចំជាពិសេសសម្រាប់ផ្ទះហើយអាចធ្វើបានដោយនរណាម្នាក់គ្រប់ទីកន្លែង។
អ្នកអាចអនុវត្តតាមការរីកចំរើននៃការសម្រកទម្ងន់និងចំនួនកាឡូរីដែលបានដុត។ យើងបានប្រមូលនូវប្រភេទផ្សេងៗនៃលំហាត់ដែលនឹងជួយអ្នកកម្ចាត់ជាតិខ្លាញ់លើសនៅលើក្រពះ។
លក្ខណៈពិសេសសំខាន់ៗ:
- ការហាត់ប្រាណផ្សេងៗរយៈពេល 30 ថ្ងៃ
- ការធ្វើលំហាត់ប្រាណចលនា
- រៀបចំរបបអាហាររយៈពេល 30 ថ្ងៃជាមួយកាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃនិងផលិតផលផ្សេងៗ
- វឌ្ឍនភាពនៃការសម្រកទម្ងន់
- ស្ថិតិនៅលើកាឡូរីដែលបានដុត
- បង្កើនអាំងតង់ស៊ីតេលំហាត់ប្រាណបន្តិចម្ដងៗ
- កម្រិតពិបាក 3
- មិនចាំបាច់មានឧបករណ៍ទេ
បានដំឡើងកំណែនៅ
16 មករា 2024