Mes paruošėme jums 30 dienų treniruočių planą, taip pat pratimų rinkinį, kuris sukurs tobulą treniruotę jums. Laikydamiesi treniruočių plano, tonizuosite viršutinę kūno dalį, o jūsų kūnas taps dar gražesnis.
Kasdien padidinsime apkrovą, todėl nepamirškite apie poilsį. Treniruotės yra paruoštos specialiai namams, jas gali atlikti bet kas ir bet kur. Atlikdami šiuos pratimus pastebimai pagerinsite krūtinės, rankų ir pečių formą.
Statistikos skiltyje galite lengvai sekti savo pažangą, o priminimai padės nepraleisti treniruočių ir dar labiau disciplinuos.
Pagrindinės savybės: <
- 30 dienų Abs treniruotės planas
- Sukurkite savo viršutinės kūno dalies treniruotes iš pratimų rinkinio
- Animaciniai demonstravimai
- Pratimų aprašymas
- atliktų treniruočių statistika
- Priminimas apie treniruotę