Upper Body Workouts
యాడ్స్ ఉంటాయియాప్‌లో కొనుగోళ్లు
4.7star
6.6వే రివ్యూలు
1మి+
డౌన్‌లోడ్‌లు
ప్రతి ఒక్కరు
info
ఈ యాప్ గురించి పరిచయం
మేము మీ కోసం 30 రోజుల వ్యాయామ ప్రణాళికను సిద్ధం చేసాము, అలాగే మీ కోసం సరైన శిక్షణనిచ్చే వ్యాయామాల సమితి. శిక్షణ ప్రణాళికను అనుసరించి, మీరు ఎగువ శరీరాన్ని టోన్ చేస్తారు మరియు మీ శరీరాన్ని మరింత అందంగా చేస్తారు.
ప్రతిరోజూ మేము భారాన్ని పెంచుతాము, కాబట్టి మిగిలిన వాటి గురించి మర్చిపోవద్దు. ఇల్లు కోసం ప్రత్యేకంగా వర్కౌట్స్ తయారు చేస్తారు, వాటిని ఎవరైనా మరియు ఎక్కడైనా చేయవచ్చు. ఈ వ్యాయామాలతో మీరు మీ ఛాతీ, చేతులు మరియు భుజాల ఆకారాన్ని గమనించవచ్చు.
గణాంకాల విభాగంలో మీరు మీ పురోగతిని సులభంగా ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు రిమైండర్‌లు శిక్షణను కోల్పోకుండా మరియు మిమ్మల్ని మరింత క్రమశిక్షణతో చేయడంలో సహాయపడతాయి.
ముఖ్య లక్షణాలు: <
- 30 రోజుల అబ్స్ వర్కౌట్ ప్లాన్
- వ్యాయామాల సమితి నుండి ఎగువ శరీరం యొక్క మీ స్వంత వ్యాయామాన్ని సృష్టించండి
- యానిమేటెడ్ ప్రదర్శనలు
- వ్యాయామాల వివరణ
- పూర్తయిన వర్కౌట్లపై గణాంకాలు
- వ్యాయామం గురించి రిమైండర్
ప్రతిరోజూ మేము భారాన్ని పెంచుతాము, కాబట్టి మిగిలిన వాటి గురించి మర్చిపోవద్దు. ఇల్లు కోసం ప్రత్యేకంగా వర్కౌట్స్ తయారు చేస్తారు, వాటిని ఎవరైనా మరియు ఎక్కడైనా చేయవచ్చు. ఈ వ్యాయామాలతో మీరు మీ ఛాతీ, చేతులు మరియు భుజాల ఆకారాన్ని గమనించవచ్చు.
గణాంకాల విభాగంలో మీరు మీ పురోగతిని సులభంగా ట్రాక్ చేయవచ్చు మరియు రిమైండర్‌లు శిక్షణను కోల్పోకుండా మరియు మిమ్మల్ని మరింత క్రమశిక్షణతో చేయడంలో సహాయపడతాయి.
ముఖ్య లక్షణాలు: <
- 30 రోజుల అబ్స్ వర్కౌట్ ప్లాన్
- వ్యాయామాల సమితి నుండి ఎగువ శరీరం యొక్క మీ స్వంత వ్యాయామాన్ని సృష్టించండి
- యానిమేటెడ్ ప్రదర్శనలు
- వ్యాయామాల వివరణ
- పూర్తయిన వర్కౌట్లపై గణాంకాలు
- వ్యాయామం గురించి రిమైండర్
అప్‌డేట్ అయినది
డెవలపర్‌లు మీ డేటాను ఎలా సేకరిస్తారు, ఎలా షేర్ చేస్తారో అర్థం చేసుకోవడంతో భద్రత అనేది ప్రారంభమవుతుంది. డేటా గోప్యత, సెక్యూరిటీ ప్రాక్టీసులు, మీ వినియోగం, ప్రాంతం ఇంకా వయస్సు ఆధారంగా మారవచ్చు. డెవలపర్ ఈ సమాచారాన్ని అందించారు అలాగే కాలక్రమేణా దాన్ని అప్‌డేట్ చేయవచ్చు.
రేటింగ్‌లు మరియు రివ్యూలు
4.7
6.31వే రివ్యూలు
కొత్తగా ఏముంది
- App redesign
- Now you able to skip rest time
- Preparation countdown added
- Updated UI
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future
- Now you able to skip rest time
- Preparation countdown added
- Updated UI
- Preview of exercises in selected day added
- Now you can save yout exercise set and use it in future
