Vi har förberett en 30-dagars träningsplan för dig, liksom en uppsättning övningar som hjälper dig att skapa den perfekta träningen för dig. Efter träningsplanen kommer du att tona dina abs-muskler, benen och göra din kropp ännu vackrare.
Vi kommer dagligen att öka belastningen, så glöm inte resten. Övningar förbereds specifikt för huset, de kan utföras av vem som helst och var som helst. Med dessa övningar kommer du märkbart att förbättra din kroppsform. Du kan välja en av tre nivåer (nybörjare, mellanliggande, avancerad).
Du kan enkelt hålla reda på dina framsteg i statistikavsnittet, och påminnelser hjälper dig att inte missa träningen och göra dig ännu mer disciplinerad.
Viktiga funktioner:
- 30 dagars träningsplan
- 3 nivåer
- Skapa din personliga träning med uppsättning övningar
- Animerade övningsdemonstrationer
- Övningar Beskrivning
- Statistik och rapporter
- Påminnelser om träning
Uppdaterades den
15 jan. 2024