Idealis Personal Mood Tracker

Geberich OÜ

Mga in-app na pagbili

Tungkol sa app na ito

Ang Idealis ay isang simpleng tracker sa pangangalaga sa sarili na nagbibigay-daan sa iyo upang mapabuti ang iyong kaisipan at pisikal na kagalingan at alagaan ang iyong sarili.

Lahat ng kailangan mo sa isang solong app

Subaybayan ang iyong kalagayan, sintomas, magtakda ng mga paalala sa gamot at marami pa. Kumuha ng mga bagong gawi at kumpletuhin ang mga malulusog na gawain. Ilang minuto lamang sa isang araw upang subaybayan ang iyong pag-unlad at alamin kung ano talaga ang nakakaapekto sa iyong kagalingan.

Magkakaroon ka ng higit na kontrol sa iyong kalusugan, maraming mga tool para sa personal na paglago, mga istatistika at pananaw para sa iyong kagalingan. Subaybayan ang lahat ng kailangan mo sa Idealis.

Paano gumagana ang Idealis

- Bawat araw, sa ilang pag-click lamang, tandaan ang iyong kalooban, iyong emosyon, iyong pagiging produktibo, kung gaano ka katulog, iyong pagganyak at anumang mga sintomas;
- Sumasalamin sa pamamagitan ng pagsagot sa mga tiyak na katanungan at makatanggap ng mga motivational quote;
- Kumuha ng malusog na gawi na may simpleng mga pang-araw-araw na gawain;
- Subaybayan ang iyong pag-unlad at alamin kung ano ang nakakaimpluwensya sa iyong kalusugan at kondisyon.

Tuklasin ang mga lihim ng iyong kalusugan

Subaybayan ang iyong kagalingan sa ilang pag-click lamang araw-araw at tutulungan ka naming maunawaan kung aling mga aktibidad ang positibo o negatibong nakakaapekto sa iyong pisikal at sikolohikal na kalusugan.

Maaari mong tingnan ang iyong data sa mga graph, tsart at kalendaryo, ngunit, sa parehong oras, hindi mo kinakailangang: susuriin ng aming algorithm ang data nang nakapag-iulat upang mag-ulat ng mga pagbabago at mga bagong kalakaran.

Maganyak ka

Sa Idealis gumagamit kami ng isang sistema ng insentibo upang ang bawat isa ay masiyahan sa kontrol ng kanilang kalusugan. Kumpletuhin ang mga gawain upang mapalago ang Kagubatan ng Kalusugan. Ang puno ay lumalaki araw-araw, at ito ay nakasalalay sa iyo kung gaano kalaki at ganda ang paglaki nito.

Isang app upang mapabuti ang iyong buhay mula sa lahat ng mga punto ng view

Nais mong taasan ang iyong pagiging produktibo, mas mababa ang sakit o mawalan ng timbang? Mahahanap mo ang mga nakahandang gawain na maaari mong gawin sa mga minuto araw-araw upang makamit ang iyong mga layunin.

Ang Idealis ay tiyak na tamang app para sa iyo kung:

+ nais mong malaman kung ano ang nagpapabuti o nagpapalala sa iyo.
+ nais mong makakuha ng malusog na gawi.
+ nais mong dagdagan ang kamalayan at pagganyak para sa personal na paglago.
+ nais mong subaybayan ang iyong mga sintomas at ipakita ang data sa iyong doktor.
+ hindi mo nais na kalimutan na kumuha ng iyong mga tabletas.

Pagbutihin ang iyong kamalayan sa sarili at makamit ang iyong panloob na kapayapaan

Panatilihin ang isang pang-araw-araw na journal ng iyong emosyon at estado ng pag-iisip na may mga nakahandang katanungan para sa pagsasalamin at pagsisiyasat. Kumuha ng mga kapaki-pakinabang na quote para sa pagganyak at iyong personal na paglago.

Sa umaga, gisingin ang mga ehersisyo sa paghinga upang maghanda para sa araw ng trabaho. Sa gabi, nakakarelaks na mga ehersisyo sa paghinga upang matulungan kang matulog nang mas maayos.

Gumamit lamang ng mga tool na kailangan mo

- Isang journal ng emosyon, kalagayan, at kalusugan ng sikolohikal na may mga tip para sa pagsisiyasat.
- Pagkuha ng nakagawian na may kapaki-pakinabang na mga rekomendasyon at mga nakahandang gawain.
- Pagrekord ng sintomas at pagtatasa ng mga nakakaimpluwensyang kadahilanan.
- Maginhawang istatistika at awtomatikong pagsusuri ng data para sa mga template.
- Nako-customize na mga paalala para sa mga gamot at gawain.

Personal na pagpoproseso ng data at privacy

Ang data na isinumite mo sa app ay nakaimbak sa iyong telepono at magagamit mo lang ito.
Patakaran sa privacy: https://ver-us.com/en/growapp/privacy-policy.html
Kasunduan sa lisensya: https://ver-us.com/en/growapp/eula.html

Makipag-ugnay sa amin

Kami ay nakikinig ng mabuti sa pamayanan upang mapabuti ang Idealis at gawin itong mas praktikal at naa-access para sa lahat.

Kung mayroon kang anumang mga katanungan, puna o mungkahi, mangyaring ipadala ang mga ito sa [e-mail]
Palaging malugod na tinatanggap ang mga pagsusuri.

Ano'ng bago

- fixed minor bugs;
- increased app performance;