"My Roadmap - Isang oras para sa akin - Ang araw-araw na kasama ng mga babaeng may kanser sa suso:
Upang makinig sa bawat isa, sa pamamagitan ng pagsasaalang-alang sa iyong kalooban para sa araw.
Upang ayusin at matutunan ang tungkol sa mga epekto ng mga paggamot, suportang pangangalaga, pagpapanatili o pagpapatuloy ng propesyonal na buhay, mga asosasyon ng pasyente, pag-decipher ng mga terminong medikal, pagtatala ng iyong mga appointment, atbp.
Para makapag-relax sa pamamagitan ng pag-aalok sa iyo ng personalized na seleksyon ng mga libro, musika, mga kulto na pelikula..., lahat para maalis ang iyong isip at magbago ang iyong isip!
· Upang lutuin at tratuhin ang iyong sarili ng mga well-being recipe, detox drink, nakakaaliw na dessert, atbp., na angkop para sa karamihan ng mga side effect ng paggamot.
Upang huminga at manatili sa hugis salamat sa cardiac coherence exercises at inangkop na pisikal na aktibidad, tulad ng yoga.
Na-update noong
Nob 2, 2023
Kalusugan at Pagiging Fit