Mon Carnet de Route
ද1+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
"මගේ මාර්ග සිතියම - මට කාලයක් - පියයුරු පිළිකා ඇති කාන්තාවන්ගේ දෛනික සහකාරිය:
දවස සඳහා ඔබේ මනෝභාවය සැලකිල්ලට ගනිමින්, එකිනෙකාට සවන් දීමට.
ප්‍රතිකාර, උපකාරක සත්කාර, වෘත්තීය ජීවිතය පවත්වාගෙන යාම හෝ නැවත ආරම්භ කිරීම, රෝගී සංගම්, වෛද්‍ය නියමයන් විකේතනය කිරීම, ඔබේ හමුවීම් වාර්තා කිරීම යනාදී ප්‍රතිවිපාක සංවිධානය කිරීම සහ ඉගෙන ගැනීම.
ඔබට පුද්ගලාරෝපිත පොත්, සංගීතය, සංස්කෘතික චිත්‍රපට..., ඔබේ මනස නිරවුල් කර ගැනීමට සහ ඔබේ මනස වෙනස් කිරීමට සෑම දෙයක්ම පිරිනැමීමෙන් විවේක ගැනීමට!
· බොහෝ ප්‍රතිකාර අතුරු ආබාධ සඳහා සුදුසු යහපැවැත්ම වට්ටෝරු, ඩෙටොක්ස් බීම, සැනසිලිදායක අතුරුපස ආදිය සමඟ ආහාර පිසීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට.
හෘද සමෝධානික ව්‍යායාම සහ යෝග වැනි අනුවර්තනය කරන ලද ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලට ස්තූතිවන්ත වෙමින් හුස්ම ගැනීමට සහ හැඩයෙන් සිටීමට.
දවස සඳහා ඔබේ මනෝභාවය සැලකිල්ලට ගනිමින්, එකිනෙකාට සවන් දීමට.
ප්‍රතිකාර, උපකාරක සත්කාර, වෘත්තීය ජීවිතය පවත්වාගෙන යාම හෝ නැවත ආරම්භ කිරීම, රෝගී සංගම්, වෛද්‍ය නියමයන් විකේතනය කිරීම, ඔබේ හමුවීම් වාර්තා කිරීම යනාදී ප්‍රතිවිපාක සංවිධානය කිරීම සහ ඉගෙන ගැනීම.
ඔබට පුද්ගලාරෝපිත පොත්, සංගීතය, සංස්කෘතික චිත්‍රපට..., ඔබේ මනස නිරවුල් කර ගැනීමට සහ ඔබේ මනස වෙනස් කිරීමට සෑම දෙයක්ම පිරිනැමීමෙන් විවේක ගැනීමට!
· බොහෝ ප්‍රතිකාර අතුරු ආබාධ සඳහා සුදුසු යහපැවැත්ම වට්ටෝරු, ඩෙටොක්ස් බීම, සැනසිලිදායක අතුරුපස ආදිය සමඟ ආහාර පිසීමට සහ ප්‍රතිකාර කිරීමට.
හෘද සමෝධානික ව්‍යායාම සහ යෝග වැනි අනුවර්තනය කරන ලද ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වලට ස්තූතිවන්ත වෙමින් හුස්ම ගැනීමට සහ හැඩයෙන් සිටීමට.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
