„Моја мапа пута – Време за мене – Свакодневни пратилац жена са раком дојке:
Да слушате једни друге, узимајући у обзир ваше расположење током дана.
Да организујете и научите о ефектима третмана, неге подршке, одржавања или наставка професионалног живота, удружења пацијената, дешифровања медицинских термина, бележења ваших термина итд.
Да се опустите нудећи вам персонализовани избор књига, музике, култних филмова..., све да разбистрите ум и промените мишљење!
· Да кувате и почастите се рецептима за благостање, напицима за детоксикацију, утешним десертима, итд., погодним за већину нежељених ефеката лечења.
Да дишете и останете у форми захваљујући вежбама срчане кохерентности и прилагођеној физичкој активности, као што је јога.