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Operation Transformation
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該應用程序來自RTE電視節目Operation Transformation。五人自願參加由表演專家製定的為期八週的飲食和健身計劃。這五個人成為領導者,人們選擇最喜歡他們的一個,並遵循他們的計劃。
這個程序允許您選擇一個領導者,並讓您訪問他們的日常飲食和鍛煉計劃。
營養師Aoife Hearne的飲食計劃將幫助您和您的家人達到並維持健康的一生。
了解如何按照Aoife的計劃烹飪每日飯菜。
訪問您的每週購物清單。
與健身專家卡爾·亨利(Karl Henry)一起進行日常鍛煉。
跟踪您的步驟。
與領導者一起追踪您的進度。
找出您附近正在發生的運營轉型事件。
飲食和運動日記功能將幫助您保持健康,健康的旅程!
您可以與正在關注的領導者一起跟踪進度。
此應用程序具有其他功能,可幫助您跟踪您的日常活動和卡路里消耗。
更新日期
2024年1月2日
健康塑身
資料安全性
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