ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ನಲ್ಲಿ ನಾವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ
ಮಾನವ ದೇಹವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದೆ ಆದರೆ ನಾವು ಪದಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ವಿಧಾನ
ಈ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ ಅನ್ನು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರ ತಿಳುವಳಿಕೆ ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಕೇಂದ್ರವಾಗಿದೆ.
ವಿಟಮಿನ್ ಎಂದರೆ ‘ಜೀವನಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ’. ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ಸಂಯುಕ್ತ ಅಗತ್ಯ
ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ. ನಮಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಸಹಾಯ ಬೇಕು
ನಾವು ಬೆಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ಸರಿಯಾಗಿ ನೋಡಲು, ಮೂಳೆಗಳು, ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಅಂಗಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲು, ಹಾಗೆಯೇ ಸೋಂಕುಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯು ತೀವ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳು ದೊರೆಯುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಧಾನ್ಯದ ಬ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಸಿರಿಧಾನ್ಯಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಐದು ಆಹಾರ ಗುಂಪುಗಳಿಂದ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ತಾಜಾ ಆಹಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದು.
ಹಣ್ಣು, ಮಾಂಸ, ಮೀನು, ಕೋಳಿ, ಮೊಟ್ಟೆ, ಬೀಜಗಳು ಮತ್ತು ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾದ ಹಾಲು, ಚೀಸ್ ಮತ್ತು ಮೊಸರು.
ಪೋಷಕರು
=> ವಿಟಮಿನ್ಗಳು
=> ಖನಿಜಗಳು
=> ನೀರು
=> ಸಾಲ್ಟ್
ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವಿವರ ಮಿನರಲ್ನ ಸಾಲ್ಟ್ ವಾಟರ್ ಮತ್ತು ಡಿಫಿಸಿನ್ಸಿ
=> ವಿಟಾಮಿನ್ ಎ
=> ವಿಟಾಮಿನ್ ಬಿ 1
=> ವಿಟಾಮಿನ್ ಬಿ 2
=> ವಿಟಾಮಿನ್ ಬಿ 3
=> ವಿಟಾಮಿನ್ ಬಿ 5
=> ವಿಟಾಮಿನ್ ಬಿ 6
=> ವಿಟಾಮಿನ್ ಬಿ 7
=> ವಿಟಾಮಿನ್ ಬಿ 9
=> ವಿಟಾಮಿನ್ ಬಿ 12
=> ವಿಟಾಮಿನ್ ಸಿ
=> ವಿಟಾಮಿನ್ ಡಿ
=> ವಿಟಾಮಿನ್ ಇ
=> ವಿಟಾಮಿನ್ ಕೆ
=> ಖನಿಜ
=> ನೀರು
=> ಸಾಲ್ಟ್
ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಎಲ್ಲಾ ವಯಸ್ಸಿನ ಸಹವರ್ತಿಗಳ ಕಲಿಕೆಗಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಾಗಿ ನಾವು ಕಾಯುತ್ತೇವೆ.
ಸೂಚನೆ: ನಿಮ್ಮ ಸಲಹೆಗಳು ನಮಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ
ಬರಹಗಾರರ ಉಲ್ಲೇಖದ ಪ್ರಕಾರ ನೀವು ಯಾವುದೇ ತಪ್ಪನ್ನು ಕಂಡುಕೊಂಡರೆ
ayazpriceless1@gmail.com ಗೆ ತಿಳಿಸಿ ನಾವು ಕಾಯುತ್ತೇವೆ
ನಿಮ್ಮ ಅನಿಸಿಕೆ.
ಅಪ್ಡೇಟ್ ದಿನಾಂಕ
ಏಪ್ರಿ 17, 2021