Vizer - Democratizing Wellness

Vizer

ማስታወቂያዎችን ይዟል

ስለዚህ መተግበሪያ

ቪዘር ጤናማ እና ጠንካራ ማህበረሰብን በአንድ ጊዜ ለመገንባት አንድ ጠቃሚ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምምድ ነው - አንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና አንድ ጊዜ የምግብ ልገሳ ፡፡ የምግብ እጥረትን ለመዋጋት እና ዛሬ ቫይዘርን ለማውረድ ይረዱ!

-

ደረጃ አንድ: ላብ

የእለት ተእለት እንቅስቃሴዎን ይመርጣሉ - ወይ 10,000 እርምጃዎችን ለመራመድ ፣ ለ 30 ደቂቃ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለመሰብሰብ (የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደቂቃዎች በ Fitbit በኩል ተከታትለዋል) ፣ ወይም በቪዘር አጋር ስቱዲዮ ክፍል ይማሩ ፡፡

ደረጃ ሁለት-ስጡ

በየቀኑ ግብዎን ሲደርሱ እና ለጋሽ መታ ሲያደርጉ የቪዘር አጋሮች እርስዎን ወክለው ምግብ ይለግሳሉ ፡፡

-

መልዕክቶች ከቫይዘር ማህበረሰብ

እርምጃዎቼን መግባቴን ለማረጋገጥ አሁን ከመኪና ማቆሚያው ጀርባ ላይ ቆምያለሁ ፡፡ ” ጁልስ ኤም

“ቫይዘር ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ ባለሙያዎች ማሸነፊያ ፣ ለማህበረሰባችን ድል እና ለአካባቢያዊ ንግድ ድል ነው” ብለዋል ፡፡ ካሪም ቢ

-

ምክንያት

ከ 5 ቱ ውስጥ 1 ቱ ንቁ ፣ ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ለማግኘት በቂ ምግብ አያገኙም ፡፡ ቫይዘር ያንን ለመለወጥ ተልዕኮ ላይ ነው ፡፡

በቫይዘር የተገኙ ሁሉም ምግቦች በድርጅታዊ እስፖንሰር የተጎለበቱ እና በማህበረሰብ አጋሮች የተሰራጩ ናቸው ፡፡ ስፖንሰር አድራጊዎች በተሳተፈች ለትርፍ ያልለገሱ ሲሆን ይህም የምግብ እጥረትን ለሚዋጉ ማህበረሰቦች ምግብ አቅርቦቱን ያሰራጫል ፡፡

-

ስርጭት

በቫይዘር የተገኘው ምግብ በተጋሩ የምግብ ባንኮች ይሰራጫል ፡፡ ቫይዘር በምግብ አሜሪካ አውታረመረብ ውስጥ ሁለቱንም ገለልተኛ የምግብ ባንኮችን እና የምግብ ባንኮችን ይደግፋል ፡፡

-

ተኳኋኝነት

እንቅስቃሴዎን ለመከታተል ከቫይረስ የአካል ጉዳተኞች (Vizer) ጥንዶች ፡፡ Vizer እርምጃዎችዎን በስልክዎ ወይም ተኳሃኝ በሆነ በሚለብሰው በኩል መከታተል ይችላል።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደቂቃ ተግዳሮት ከ Fitbit ጋር ብቻ የሚስማማ ነው ፡፡ በዚህ የፀደይ ወቅት ተጨማሪ ውህደቶችን የምንፈታ ስለምንሆን ይጠብቁን!

በአጋር ስቱዲዮዎች ውስጥ ለመግባት ብሉቱዝዎ እንደበራ እና የአካባቢዎ አገልግሎቶች ለቪዘር መጋራትዎን ያረጋግጡ!