Daily Butt Workout - Leg Worko

Visionary Labs‏

מכיל מודעות

מידע על אפליקציה זו

אפליקציית התעמלות זו לנשים מספקת לכם תוכנית אימונים מלאה עבור ירכיים, ישבן, ירכיים, רגליים וגלוטס.

אימון תחתוני יומי - אימון רגליים לנשים עוזר לך לחתוך את התחת (גלוט), לשרוף שומן בבטן, רגליים דקות, לקצץ את קו המותניים ולהגיע לכושר טוב. עקוב אחר ערכות האימון הביתיות כדי להרגיש את הכוויה.

אימון ביתי לנשים מציע סביבת אימונים ביתית של 100% שבה אין צורך בציוד אחר שיעזור לך לשמור על כושר טוב.

אימון באט יומי - אימון רגליים לנשים הוא אפליקציית כושר לנשים, המספקת לכם תוכנית אימונים, לבניית ישבן ורגליים בצורה מושלמת, תוך 30 יום.

אימון תחתוני יומי - אימון רגליים לנשים תכונות אפליקציה:
- אימונים מהירים ויעילים ממקסמים את שריפת השומנים ואת הישבן
- אימון תחתון ספציפי לנשים ללא כל ציוד
- כושר תחתוני ותכנית ל 30 יום

- מגביר את עוצמת התרגיל שלב אחר שלב
- עקוב אחר ההתקדמות שלך בקלות ובפגישות אימון מקיפות
- אתה יכול גם ליצור ערכות אימונים ופעילות גופנית משלך
- מדריך סאונד יעזור לכם לקבוע תזמונים למנוחה ולאימון
- תרגיל כושר ביתי לגלוט, ללא ציוד, אימון יומי בבית
- התאמה אישית של הודעת תזכורת לאימון

קל להתאים אישית את מערכי האימונים שלך:
סיבוב אחורי, קפיצת מדרגה, גשר תחתון, הרמת עגל, צלב ריאה, גשר דינמי, כיפוף קדימה, שקעי קפיצה, קפיצות, בעיטה לאחור, רגל רגל, רגל אחת, הרמת רגל הפוכה, הרמת רגל צדדית, סיבוב צדדי, סקוואט רגל אחת , קפיצה כפולה מפוצלת, סקוואט, הרמת רגליים עומדות, קיר ישיבה, סקוואט קיר, סקוואט רחב, אימון תחתון ופיצול סקוואט.

מה חדש

-- minor bug fixed
-- android 13 compatible