Gå ned i vekt på 30 dager - Hjemmetrening for kvinner hjelper deg å tone rumpe, brenne magefett, slanke ben, trimme midjen og komme i god form. Følg hjemme-treningssettene for å føle brannskaden.
Hjemmetrening for kvinner tilbyr 100% hjemmetreningsmiljø der det ikke trengs annet utstyr for å hjelpe deg med å holde deg i god form.
Trenger ikke å gå på treningsstudio, trenger ikke utstyr, bare bruk kroppsvekten og ta noen minutter om dagen. Gå ned i vekt på 30 dager - Hjemmetrening for kvinner vil i stor grad hjelpe deg med å holde deg i form og miste vekt effektivt.
Gå ned i vekt på 30 dager - Hjemmetrening for kvinner Appfunksjoner:
- Passer for alle nivåer, fra nybegynnere til forhåndstrening
- Rask og effektiv trening maksimerer fettforbrenningen og mister magefettet hjemme
- Alt i ett spesifikt treningsøkt for kvinner uten utstyr
- Spor fremdriften din med enkle, omfattende treningsøkter
- Du kan også lage dine egne trenings- og treningssett
- Lydguide vil hjelpe deg med å bestemme hvile- og treningsstiminger
- Trening hjemme, uten utstyr, daglig hjemmetrening
- Tilpass varsling om påminnelse om treningsøkt
- Butt trening, mage fettforbrenning øvelser, fitness kvinne
Tilpass treningssettene dine:
Adduktorstrekning, grunnleggende crunches, benkedips, sykkel, sykkel crunches, Butt Bridge, klapper over hodet, esel spark til venstre, esel spark høyre, flagrende spark, høye knær, led extensions, benheving, ben opp crunches, lunger, fjellklatrere , Pile Squat, Plank, Plank With Ben Lift, Side Plank, Side ben Løft til høyre, Side ben Løft til venstre, Straight-Arm Plank, Svømmer og supermann, V Crunches og Wall Push Up.