Walk in the parQ
100+
Lataukset
Kaikki
info
Tietoa sovelluksesta
Vanhusten (mutta myös aikuisten) liikunnasta on jo kirjoitettu ja puhuttu paljon. Harkitse seuraavaa:
– Liikunta on hyvästä, enemmän liikuntaa on parempi.
– Tee vähintään 150 minuuttia viikossa kohtalaisen intensiivistä liikuntaa usealle päivälle. Pidempi, tiheämpi ja/tai intensiivisempi harjoittelu tarjoaa lisää terveyshyötyjä.
– Harrasta lihaksia ja luustoa vahvistavaa toimintaa vähintään kaksi kertaa viikossa yhdistettynä vanhusten tasapainoharjoituksiin.
– Ja: Vältä istumasta paikallaan paljon.
Walkintheparq-sovelluksella ja videoilla haluamme tukea näiden tavoitteiden saavuttamista hauskalla tavalla. Nimittäin sijoittamalla kyläsi, kaupunkisi tai hoitolaitoksesi kävelyreiteille QR-koodeilla varustettuja viestejä. Nämä voidaan lopulta skannata sovelluksella ja tämä hakee suoritettavan harjoituksen. Sovelluksen logiikan avulla videot vaihtelevat ja videoita näytetään myös kykyjesi mukaan. Periaatteessa harjoitukset ovat pitkälti samat, mutta itse asiassa renderöinti on räätälöity sinun tilanteen ja mahdollisuuksien mukaan.
– Liikunta on hyvästä, enemmän liikuntaa on parempi.
– Tee vähintään 150 minuuttia viikossa kohtalaisen intensiivistä liikuntaa usealle päivälle. Pidempi, tiheämpi ja/tai intensiivisempi harjoittelu tarjoaa lisää terveyshyötyjä.
– Harrasta lihaksia ja luustoa vahvistavaa toimintaa vähintään kaksi kertaa viikossa yhdistettynä vanhusten tasapainoharjoituksiin.
– Ja: Vältä istumasta paikallaan paljon.
Walkintheparq-sovelluksella ja videoilla haluamme tukea näiden tavoitteiden saavuttamista hauskalla tavalla. Nimittäin sijoittamalla kyläsi, kaupunkisi tai hoitolaitoksesi kävelyreiteille QR-koodeilla varustettuja viestejä. Nämä voidaan lopulta skannata sovelluksella ja tämä hakee suoritettavan harjoituksen. Sovelluksen logiikan avulla videot vaihtelevat ja videoita näytetään myös kykyjesi mukaan. Periaatteessa harjoitukset ovat pitkälti samat, mutta itse asiassa renderöinti on räätälöity sinun tilanteen ja mahdollisuuksien mukaan.
Päivitetty
Turvallisuus alkaa siitä, että ymmärrät, miten kehittäjät keräävät ja jakavat dataasi. Datan yksityisyys- ja tietoturvatoimet saattavat vaihdella käytön, alueen ja iän mukaan. Kehittäjä on antanut nämä tiedot ja saattaa päivittää niitä myöhemmin.
Dataa ei jaettu kolmansille osapuolille
Lue, miten kehittäjät ilmoittavat jakamisesta
Sovellus voi kerätä näitä datatyyppejä
Sovellustoiminta, Sovellusten tiedot ja toiminta ja Laite- tai muut tunnisteet
Data salataan siirron ajaksi
Dataa ei voi poistaa