Walk in the parQ
100+
Stiahnuté
Pre všetkých
info
Informácie o aplikácii
O cvičení pre starších (ale aj dospelých) sa toho už napísalo a povedalo veľa. Zvážte nasledovné:
– Cvičenie je dobré, viac pohybu je lepšie.
– Cvičte aspoň 150 minút týždenne miernej intenzity, rozložené na niekoľko dní. Dlhšie, častejšie a/alebo intenzívnejšie cvičenie poskytuje ďalšie zdravotné výhody.
– Aspoň dvakrát týždenne sa venujte posilňovaniu svalov a kostí v kombinácii s balančnými cvičeniami pre starších ľudí.
– A: vyhýbajte sa častému sedeniu.
Pomocou aplikácie walkintheparq a videí chceme zábavným spôsobom podporiť dosiahnutie týchto cieľov. A to umiestnením stĺpikov s QR kódmi na pešie trasy vo vašej obci, meste alebo opatrovateľskom ústave. Tieto môžu byť nakoniec naskenované pomocou aplikácie a tým sa získa cvičenie, ktoré je možné vykonať. Prostredníctvom určitej logiky v aplikácii sa videá striedajú a videá sa tiež zobrazujú na základe vašich možností. V princípe budú cvičenia v podstate rovnaké, ale stvárnenie je v skutočnosti prispôsobené vašej situácii a možnostiam.
– Cvičenie je dobré, viac pohybu je lepšie.
– Cvičte aspoň 150 minút týždenne miernej intenzity, rozložené na niekoľko dní. Dlhšie, častejšie a/alebo intenzívnejšie cvičenie poskytuje ďalšie zdravotné výhody.
– Aspoň dvakrát týždenne sa venujte posilňovaniu svalov a kostí v kombinácii s balančnými cvičeniami pre starších ľudí.
– A: vyhýbajte sa častému sedeniu.
Pomocou aplikácie walkintheparq a videí chceme zábavným spôsobom podporiť dosiahnutie týchto cieľov. A to umiestnením stĺpikov s QR kódmi na pešie trasy vo vašej obci, meste alebo opatrovateľskom ústave. Tieto môžu byť nakoniec naskenované pomocou aplikácie a tým sa získa cvičenie, ktoré je možné vykonať. Prostredníctvom určitej logiky v aplikácii sa videá striedajú a videá sa tiež zobrazujú na základe vašich možností. V princípe budú cvičenia v podstate rovnaké, ale stvárnenie je v skutočnosti prispôsobené vašej situácii a možnostiam.
Aktualizované
Bezpečnosť sa začína porozumením tomu, ako vývojári zhromažďujú a zdieľajú vaše údaje. Postupy zabezpečenia a uchovávania údajov v súkromí sa môžu líšiť v závislosti od používania, regiónu a veku. Tieto informácie poskytol vývojár a môže ich časom aktualizovať.
S tretími stranami nie sú zdieľané žiadne údaje
Táto aplikácia môže zhromažďovať tieto typy údajov
Aktivita v aplikáciách, Informácie o aplikáciách a výkonnosť a Zariadenie alebo iné identifikátory
Prenos údajov je šifrovaný
Údaje sa nedajú odstrániť
