เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
google_logo Play
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
none
search
help_outline
ลงชื่อเข้าใช้ด้วย Google
play_apps
คลังและอุปกรณ์
payment
การชำระเงินและการสมัครใช้บริการ
reviews
กิจกรรมของฉันใน Play
redeem
ข้อเสนอพิเศษ
Play Pass
settings
การตั้งค่า
นโยบายความเป็นส่วนตัว
•
ข้อกำหนดในการให้บริการ
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
Walk in the parQ
FysioFitApp
100+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
info
แชร์
เพิ่มเป็นสิ่งที่อยากได้
เกี่ยวกับแอปนี้
arrow_forward
มีการเขียนและพูดเกี่ยวกับการออกกำลังกายสำหรับผู้สูงอายุเป็นจำนวนมากแล้ว (แต่รวมถึงผู้ใหญ่ด้วย) พิจารณาสิ่งต่อไปนี้:
– ออกกำลังกายก็ดี ยิ่งออกกำลังกายยิ่งดี
– ออกกำลังกายหนักปานกลางอย่างน้อย 150 นาทีต่อสัปดาห์ แบ่งเวลาหลายวัน การออกกำลังกายที่เข้มข้นขึ้นนานขึ้น บ่อยขึ้น และ/หรือเข้มข้นขึ้นให้ประโยชน์ต่อสุขภาพเพิ่มเติม
– ทำกิจกรรมเสริมสร้างกล้ามเนื้อและกระดูกอย่างน้อยสัปดาห์ละ 2 ครั้ง ร่วมกับการออกกำลังกายสมดุลสำหรับผู้สูงอายุ
– และ: หลีกเลี่ยงการนั่งนิ่งมาก.
ด้วยแอปและวิดีโอ walkintheparq เราต้องการสนับสนุนการบรรลุเป้าหมายเหล่านี้อย่างสนุกสนาน กล่าวคือโดยการวางโพสต์ด้วยรหัส QR บนเส้นทางเดินในหมู่บ้าน เมือง หรือสถาบันดูแลของคุณ ในที่สุดสิ่งเหล่านี้สามารถสแกนด้วยแอพและจะดึงแบบฝึกหัดที่สามารถทำได้ ด้วยตรรกะบางอย่างในแอป วิดีโอจะสลับกัน และวิดีโอก็จะแสดงตามความสามารถของคุณด้วย โดยหลักการแล้ว แบบฝึกหัดจะเหมือนกันมาก แต่การแสดงผลนั้นปรับให้เข้ากับสถานการณ์และความเป็นไปได้ของคุณจริงๆ
อัปเดตเมื่อ
5 ก.พ. 2567
สุขภาพและการออกกำลังกาย
ความปลอดภัยของข้อมูล
arrow_forward
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติม
เกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
แอปนี้อาจรวบรวมข้อมูลประเภทต่างๆ เหล่านี้
กิจกรรมบนแอป ข้อมูลและประสิทธิภาพของแอป และอุปกรณ์หรือรหัสอื่นๆ
ระบบจะเข้ารหัสข้อมูลขณะส่ง
ลบข้อมูลไม่ได้
ดูรายละเอียด
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม
การสนับสนุนของแอป
expand_more
public
เว็บไซต์
email
อีเมลทีมสนับสนุน
info@walkintheparq.nl
shield
นโยบายความเป็นส่วนตัว
flag
แจ้งว่าไม่เหมาะสม