Oavsett om du vill gå ner eller till och med få en bit av vikt är det alltid komplicerat att spåra och övervaka utvecklingen samtidigt förstå vad är det som fungerar för dig. Du kanske har ett mål som du vill nå eller kanske du bara vill komma tillbaka till din ursprungliga vikt efter en graviditet, så att ha rätt verktyg kan verkligen hjälpa dig på ett effektivt sätt komma till din idealvikt.
Med enkelhet och användarvänlighet i åtanke har vi skapat en vikt övervakning och BMI (body mass index) kalkylator program som inte bara låter dig lägga till dina dagliga mätningar, men ger också möjlighet att logga din dagliga humör, kommentarer och även lägga till bilder, vilket gör detta till ett perfekt vikt dagbok.
För att göra det perfekt och samtidigt enkel, har vi inkluderat följande viktiga egenskaper:
Weight Tracker & skärm
- dagliga viktregistret funktionalitet
- huvudskärmen kalender med stor översikt över de loggade dagar
- möjlighet att logga din vikt för tidigare datum - kopiera dina tidigare sparade data i programmet
- enkel navigering mellan dagar - se ditt dagliga framsteg
- evolution diagram med räckvidd funktioner anpassade datum - se dig viktminskning framsteg
- önskad vikt - följ och nå dina hälsomål
- anpassade måttenheter - välj från kg (kilogram), Ibs (pund) och ST (stenar)
- anpassade anteckningar på en daglig basis - registrera kalorier, kost, idéer och mycket mer.
- lägga till bilder funktionalitet - före och efter stunder
- huvudskärmen kort för nuvarande och önskad vikt - aldrig glömma dina mål.
- total gått ner i vikt kort för vald period
BMI Calculator
- enkel men mycket omfattande BMI diagram
- BMI-värden för dina dagliga mätningar
- huvudskärmen kort med nuvarande BMI
- förhandsvisning BMI varierar - från extremt undervikt till sjuklig fetma
Andra häftiga funktioner
- lösenordsskydd - skydda dina data med en 4-siffrig PIN-kod
- påminnelse - hjälper dig att komma ihåg att dagligen registrera data
- ålder och kön - för noggrannare BMI beräkningar
- anpassade måttenheter för höjd - välja mellan cm (centimeter) och ft (fot)
- första dagen i veckan, välja mellan måndag och söndag
- reset uppgifter funktionalitet - börja om när du vill
Om du redan efter ett program som liknar detta, betyder det du är på rätt spår för att få ett bättre och hälsosammare liv, så vi kan bara önska dig till:
Var glad och leva hälsosamt!
Uppdaterades den
4 jan. 2024