நீங்கள் இழக்க அல்லது அதை எப்போதும் கண்காணிக்க மற்றும் நீங்கள் வேலை என்று விஷயங்கள் உள்ளன என்பதைப் புரிந்து கொள்வதில் எவல்யூனின் கண்காணிக்க சிக்கலாக உள்ளது எடை ஒரு பிட் பெற விரும்புகிறீர்களா என்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கவும். நீங்கள் அடைய வேண்டும் அல்லது ஒருவேளை நீங்கள் மீண்டும் ஒரு கர்ப்ப பிறகு உங்கள் ஆரம்பகட்ட எடை பெற வேண்டும் என்று ஒரு கோல் வேண்டும், எனவே சரியான கருவி கொண்ட உண்மையில் நீங்கள் திறமையாக உங்கள் சரியான எடைக்கு உதவ முடியும்.
மனதில் எளிமை மற்றும் பயனர் நேசம் உடன் நாங்கள் உங்கள் தினசரி அளவீடுகள் சேர்க்க அனுமதிக்க வேண்டும் மட்டுமே என்று கண்காணிப்பு மற்றும் BMI (உடல் நிறை குறியீட்டெண்) கால்குலேட்டர் பயன்பாடு ஒரு எடை உருவாக்கிய ஆனால் நீங்கள் உங்கள் தினசரி மனநிலை, கருத்துக்கள் உள்நுழைய சாத்தியம் கொடுக்கிறது மற்றும் படங்களாக இருந்தாலும் கூட சேர்க்க, இந்த ஒரு சரியான எடை நாட்குறிப்பில் செய்யும்.
அது சரியான செய்ய மற்றும் அதே நேரத்தில் எளிய மணிக்கு, நாங்கள் பின்வரும் முக்கிய அம்சங்கள் சேர்த்தேன்:
எடை டிராக்கரின் & கண்காணி
- தினசரி எடை பதிவு செயல்பாடு
- உள்நுழைந்த நாட்களில் பெரிய மேலோட்டத்துடன் முக்கிய திரை காலண்டர்
- சாத்தியம் முந்தைய தேதிகள் உங்கள் எடை உள்நுழைய - பயன்பாட்ட்டிற்கு உங்கள் முன்பே சேமிக்கப்பட்ட தரவு நகல்
- நாட்கள் இடையே எளிதாக ஊடுருவல் - நாள் முன்னேற்றத்திற்கு உங்கள் நாள் பார்க்க
- விருப்ப தேதி வரம்பு செயல்பாடு பரிணாமம் விளக்கப்படம் - நீங்கள் இழப்பு முன்னேற்றம் நிறையை
- விரும்பிய எடை - ஆகியவை பின்தொடர்ந்து உங்கள் சுகாதார இலக்குகளை அடைய
- அளவீட்டு விருப்ப அலகுகள் - கிலோ (கிலோகிராம்) தேர்வு, பவுண்ட் (பவுண்டுகள்) மற்றும் ஸ்டம்ப் (கற்கள்)
- ஒரு தினசரி அடிப்படையில் விருப்ப குறிப்புகள் - பதிவு கலோரிகள், உணவுக் கட்டுப்பாடுகள் கருத்துக்கள் மற்றும் மேலும்.
- அதற்கு முன்பும் மற்றும் தருணங்களை பிறகு - படங்கள் செயல்பாடு சேர்க்க
- தற்போதைய விரும்பிய எடை முக்கிய திரை அட்டைகள் - உங்கள் இலக்குகளை மறக்க முடியாது.
- தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டுள்ளன அக்கால கட்டத்தில் தங்கியவர்களின் மொத்த தன்னுடைய எடையைக் அட்டை
பிஎம்ஐ கால்குலேட்டர்
- எளிய இன்னும் மிகவும் விரிவான உடல் நிறை குறியீட்டு வரைபடம்
- பிஎம்ஐ நாள் அளவீடுகள் உங்கள் நாளும் மதிக்கிறார்
- தற்போதைய பிஎம்ஐ முக்கிய திரை அட்டை
- முன்னோட்ட பிஎம்ஐ வரம்புகள் - மிகவும் எடை இருந்து ஆரோக்கியமற்ற உடல் பருமன்
பிற குளிர் அம்சங்களைத்
- கடவுச்சொல்லை பாதுகாப்பு - 4 இலக்க PIN குறியீட்டுடன் உங்கள் தரவைப் பாதுகாக்க
- நினைவூட்டல் - நீங்கள் தினசரி உங்கள் தரவு பதிவு செய்ய நினைவில் உதவுகிறது
- வயது மற்றும் பாலினம் - மிகவும் துல்லியமான பிஎம்ஐ கணக்கீடுகளின்
- உயரம் அளவீட்டு விருப்ப அலகுகள் - செமீ முதல் தேர்வு (சென்டிமீட்டர்) மற்றும் அடி (அடி)
- வாரத்தின் முதல் நாள், திங்கள் மற்றும் ஞாயிறு இடையே தேர்வு
- தரவு மீட்டமைப்பின் செயல்பாடு - நீங்கள் எப்போது வேண்டுமானாலும் தொடங்க
நீங்கள் ஏற்கனவே இந்த ஒத்த ஒரு பயன்பாடு தேடும் என்றால், அது உங்கள் ஒரு நல்ல மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை பெறுவதில் சரியான பாதையில் செல்லுகிறோம் என்பதுதான், எனவே நாம் நீங்கள் விரும்பினால் மட்டுமே முடியும்:
சந்தோஷமாக இருங்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ!
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
4 ஜன., 2024
ஆரோக்கியமும் உடற்கட்டுப்பாடும்