Welnes - Nutrition & Fitness

ປະກອບ​ມີ​ໂຄ​ສະ​ນາ
4,7
777 ຄຳຕິຊົມ
50 ພັນ+
ດາວໂຫຼດ
ປະເພດເນື້ອຫາ
ເໝາະ​ສົມ​ສຳ​ລັບ 3+
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ
ຮູບໜ້າຈໍ

ກ່ຽວກັບແອັບນີ້

Welnes ນຳ ເອົານັກໂພຊະນາການຊັ້ນ ນຳ ແລະຄູຝຶກອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ມີຄວາມ ຊຳ ນານໃນການຈັດຕັ້ງການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະໂປຼແກຼມອາຫານທີ່ມີປະສິດຕິພາບສູງສຸດໃນບ້ານໂດຍສະເພາະ ສຳ ລັບທ່ານ.

ບໍ່ວ່າເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານແມ່ນການຫຼຸດນ້ ຳ ໜັກ, ສ້າງກ້າມເນື້ອ, ຫຼືພຽງແຕ່ຮັບຮອງເອົາວິຖີຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງເປັນຄູຝຶກແລະນັກໂພຊະນາການຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄປທີ່ນັ້ນໃນເວລາບັນທຶກດ້ວຍການອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະແຜນການອາຫານຂັ້ນຕອນຂັ້ນຕອນ. ມັນເປັນຊີວິດທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບໂດຍກົງກັບເຮືອນຂອງທ່ານ.

ບໍ່ ຈຳ ເປັນຕ້ອງຈ່າຍຄ່າສະ ໝັກ ອອກ ກຳ ລັງກາຍລາຄາແພງແລະຂາດຮຽນເພາະບໍ່ມີເວລາຫລືຄວາມຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຊີວິດ. Welnes ໃຫ້ທ່ານເຂົ້າເຖິງຄູຝຶກສ່ວນຕົວເພື່ອໃຫ້ທ່ານອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ຊ່ວຍທ່ານໃນການວາງແຜນອາຫານຂອງທ່ານແລະທ່ານຈະສາມາດເຂົ້າຫາທ່ານໄດ້ທຸກເວລາ.

ທ່ານຈະບໍ່ ໝົດ ກຳ ລັງ. ພະລັງຂອງ Welnes ແມ່ນຢູ່ໃນລັກສະນະສັງຄົມຂອງມັນ. ທ່ານສາມາດເຂົ້າໄປໃນສິ່ງທ້າທາຍດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະເຫັນເພື່ອນຮ່ວມງານຂອງທ່ານກ້າວ ໜ້າ ແລະຊຸກຍູ້ເຊິ່ງກັນແລະກັນແລະມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນ.

ຄວາມມຸ້ງ ໝັ້ນ ຂອງທ່ານຕໍ່ ຄຳ ແນະ ນຳ ຂອງຄູ, ອາຫານແລະໂປຼແກຼມຝຶກຂອງທ່ານຈະຈ່າຍຄືນ. ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງຂອງຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນເວລາບັນທຶກ.

Welnes ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ດີທີ່ສຸດຂອງທ່ານໃນການຮັບເອົາຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ລົດນ້ ຳ ໜັກ ແລະເຜົາຜານໄຂມັນຢູ່ເຮືອນ! ແຜນການທີ່ຖືກປັບແຕ່ງທີ່ຈະສ້າງໃຫ້ທ່ານໂດຍຄູຝຶກວິຊາຊີບຂອງພວກເຮົາຈະເປັນແຜນການເຮັດວຽກໄຂມັນທີ່ບໍ່ມີປະສິດຕິພາບແລະມີປະສິດຕິຜົນທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດມີໄດ້.

✌️ທ່ານສາມາດໄປກັບ Welnes ໄດ້ແນວໃດ

plans ອາຫານການກິນແລະແຜນອາຫານຕາມຄວາມຕ້ອງການ, ເຮັດໃຫ້ທ່ານ
🤸‍♂️ ແຜນວຽກບ້ານ
ont️ຮັກສາສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ
🤼‍♂️ ຮັບ ຄຳ ຕອບທຸກ ຄຳ ຖາມຂອງເຈົ້າ
🏋️‍♂️ ຕິດຕາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນແລະນັກໂພຊະນາການ
support ໃຫ້ການສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ເປັນກຸ່ມກັບຜູ້ເຂົ້າຮ່ວມແລະຄູຝຶກເພື່ອໃຫ້ທ່ານມີຄວາມມຸ່ງ ໝັ້ນ ຕະຫຼອດເວລາ
adBadges ສຳ ລັບຄວາມ ສຳ ເລັດທີ່ຈະຮັກສາຈິດໃຈຂອງທ່ານໃຫ້ເປັນອັນດັບ ໜຶ່ງ
🤼‍♂️ ເຂົ້າເຖິງນັກໂພຊະນາການແລະຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນ
board ກະດານຈັດອັນດັບ ສຳ ລັບນັກສະແດງຊັ້ນ ນຳ

ans ແຜນອາຫານຕາມສັ່ງແລະແຜນອາຫານຕາມສັ່ງ
ທ່ານຈະໄດ້ຮັບອາຫານທີ່ສົມດຸນກັບອາຫານທີ່ມີການປັບແຕ່ງເພື່ອຮັບປະກັນວ່າທ່ານມີສ່ວນປະກອບອາຫານແລະແຄລໍລີ່ທີ່ຖືກຕ້ອງໂດຍບໍ່ຕ້ອງກິນກັບສິ່ງທີ່ທ່ານ ຈຳ ເປັນຕ້ອງກິນ.

🏋️‍♂️ ແຜນວຽກບ້ານ
Welnes ແມ່ນແອັບທີ່ອອກ ກຳ ລັງກາຍແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານສາມາດເພິ່ງພາໄດ້ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນບ້ານເຮັດໃຫ້ ສຳ ລັບທ່ານ. ທ່ານຈະມີແຜນອອກ ກຳ ລັງກາຍທີ່ ເໝາະ ສົມເພື່ອຮັບໃຊ້ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານບໍ່ວ່າຈະເປັນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ເພີ່ມກ້າມເນື້ອ ສຳ ລັບພື້ນທີ່ສະເພາະຫລືການເຜົາຜານໄຂມັນແລະການສູນເສຍນ້ ຳ ໜັກ.

ont️ຮັກສາສຸຂະພາບແລະສຸຂະພາບຂອງທ່ານ
ທ່ານຈະໄດ້ເຫັນແຄບຊູນ (ວິດີໂອ 30 ວິນາທີ) ຈາກນັກໂພຊະນາການແລະຄູຝຶກໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮຽນຮູ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບຄວາມແຂງແຮງແລະຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ແນວໃດ.

🤼‍♂️ ຮັບ ຄຳ ຕອບທຸກ ຄຳ ຖາມຂອງເຈົ້າ
ຖ້າທ່ານມີ ຄຳ ຖາມໃດ ໜຶ່ງ ທີ່ກ່ຽວຂ້ອງກັບຫົວຂໍ້ຕ່າງໆໃນການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແຜນການໂພຊະນາການແລະອາຫານການກິນ, ຫຼືວິທີການ ດຳ ເນີນຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ, ຖາມເພື່ອນຂອງທ່ານໃນແອັບ Welnes ແລະທ່ານຈະໄດ້ຮັບ ຄຳ ຕອບຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານແລະຄົນອື່ນໆໃນຊຸມຊົນທີ່ເຄີຍມີ ມີປະສົບການຄືກັບທ່ານ.

🏋️‍♂️ ຕິດຕາມຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງກັບຄູຝຶກສ່ວນບຸກຄົນແລະນັກໂພຊະນາການ
ໂຄງການອາຫານແລະການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານຈະຖືກອອກແບບໂດຍຄູຝຶກອອກ ກຳ ລັງກາຍແບບມືອາຊີບເຊິ່ງຈະຊ່ວຍແນະ ນຳ ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຂອງທ່ານໃນຂະນະທີ່ທ່ານຢູ່ເຮືອນ. ມັນຄ້າຍຄືກັບມີຄູຝຶກດ້ານສຸຂະພາບສ່ວນຕົວຢູ່ໃນຖົງຂອງທ່ານ

Support ສະ ໜັບ ສະ ໜູນ ກຸ່ມ
ທ່ານຕັດສິນໃຈຕິດກັບຊີວິດທີ່ມີສຸຂະພາບດີຈັກເທື່ອຫຼັງຈາກນັ້ນທ່ານໄດ້ກັບໄປເຮັດວຽກກ່ອນໄມສຸດທ້າຍເພາະວ່າທ່ານສູນເສຍແຮງຈູງໃຈຂອງທ່ານ.

Welnes ແມ່ນປະສົບການທາງສັງຄົມທີ່ທ່ານສາມາດແບ່ງປັນຄວາມຄືບ ໜ້າ ຂອງທ່ານແລະເບິ່ງຜົນ ສຳ ເລັດອື່ນໆຂອງເພື່ອນເພື່ອໃຫ້ມີຄວາມກະຕືລືລົ້ນຈົນກວ່າທ່ານຈະບັນລຸເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ.

🏅Badges ສຳ ລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມ ສຳ ເລັດສູງສຸດ🔥
ພວກເຮົາຈະບໍ່ປ່ອຍໃຫ້ທ່ານ ໝົດ ຫວັງ. ຊຸມຊົນຂອງພວກເຮົາແລະຄູຝຶກສ່ວນຕົວຂອງພວກເຮົາຈະຍຶດ ໝັ້ນ ແລະໃຫ້ລາງວັນຄວາມພະຍາຍາມຂອງທ່ານກັບເຄື່ອງ ໝາຍ ທຸກຄັ້ງທີ່ທ່ານປະສົບຜົນ ສຳ ເລັດຫຼາຍຂື້ນສູ່ເປົ້າ ໝາຍ ຂອງທ່ານ. ມັນແມ່ນປະສົບການແບບໂຕ້ຕອບທີ່ສຸດທີ່ທ່ານເຄີຍມີ.

Welnes ສະເຫນີໃຫ້ທ່ານມີໂອກາດທີ່ເປັນເອກະລັກເພື່ອໃຫ້ມີຊີວິດທີ່ແຂງແຮງ. ເລືອກແຜນການອອກ ກຳ ລັງກາຍໃນບ້ານ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ການອອກ ກຳ ລັງກາຍຫລືການໂພຊະນາການແລະແຜນອາຫານ. ຕະຫຼອດການເດີນທາງຂອງທ່ານ, ຫມູ່ເພື່ອນຂອງທ່ານຈະຢູ່ກັບທ່ານຕາມທາງແລະຄູຝຶກສອນພ້ອມທີ່ຈະຕອບທຸກ ຄຳ ຖາມແລະສອບຖາມຂອງທ່ານ.

ເຈົ້າ ກຳ ລັງລໍຖ້າຫຍັງຢູ່? ທ່ານຢູ່ ໜຶ່ງ ບາດກ້າວຈາກການປ່ຽນແປງຕະຫຼອດຊີວິດຂອງທ່ານ💪
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
1 ພ.ພ. 2024

ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ

ຄວາມປອດໄພເລີ່ມດ້ວຍການເຂົ້າໃຈວ່ານັກພັດທະນາເກັບກຳ ແລະ ແບ່ງປັນຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ວິທີປະຕິບັດກ່ຽວກັບຄວາມເປັນສ່ວນຕົວ ແລະ ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນອາດຈະແຕກຕ່າງກັນອີງຕາມການນຳໃຊ້, ພາກພື້ນ ແລະ ອາຍຸຂອງທ່ານ. ນັກພັດທະນາໃຫ້ຂໍ້ມູນນີ້ ແລະ ອາດຈະອັບເດດມັນເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ.
ແອັບນີ້ອາດຈະແບ່ງປັນປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້ກັບພາກສ່ວນທີສາມ
ຂໍ້ມູນການເງິນ
ແອັບນີ້ອາດຈະເກັບກຳປະເພດຂໍ້ມູນເຫຼົ່ານີ້
ຂໍ້ມູນສ່ວນຕົວ, ສຸຂະພາບ ແລະ ການອອກກຳລັງກາຍ ແລະ ອີກ 5 ລາຍການ
ລະບົບຈະເຂົ້າລະຫັດຂໍ້ມູນໃນຂະນະສົ່ງ
ທ່ານສາມາດຮ້ອງຂໍໃຫ້ລະບົບລຶບຂໍ້ມູນໄດ້

ການຈັດອັນດັບ ແລະ ຄຳຕິຊົມ

4,7
762 ຄຳຕິຊົມ

ມີຫຍັງໃໝ່

- Fixed some issues