¿Cómo funcionan las recompensas de equilibrio?
Ate sus recompensas para completar sus compromisos. Por ejemplo, dar puntos para completar un compromiso tales como ir al gimnasio, y luego usar esos puntos de recompensa como ver la televisión
Realizar un seguimiento de su total de puntos, pasa de izquierda y pulsa el botón Hecho. Va a ganar puntos haciendo un compromiso, y va a utilizar hasta puntos haciendo una recompensa.
Controlar sus hábitos y recompensas por los puntos asignados ponderados a sus necesidades.
Mantenga sus puntos por encima de cero, y ser honesto acerca del seguimiento y asignar el peso de una tarea por puntos. Vamos a tratar de llegar a los 100 puntos!
recompensas equilibrio es una aplicación de seguimiento de hábito que utilizan los saldos buen hábito con los malos. Se le ayudará a formar buenos hábitos al tiempo que reduce los malos hábitos.