వికీఫిట్ నుండి వచ్చిన ఫిట్నెస్ కోచ్ యాప్ బరువు తగ్గడానికి, కండరాలను నిర్మించడానికి లేదా ఫిట్గా ఉండటానికి ఒక ప్రత్యేకమైన హెల్పర్. యాప్ వ్యక్తిగత శిక్షణా ప్రణాళిక మరియు పోషకాహార ప్రణాళికను అందిస్తుంది మరియు మీకు చిట్కాలు మరియు ఆహార సమీక్షలను అందిస్తుంది.
కేలరీ కౌంటర్లో మీ ఆహారాన్ని రికార్డ్ చేయండి మరియు ప్రతి రకం ఆహారం మరియు పోషణ కోసం మెరుగుదల కోసం యాప్ మీకు సూచనలను చూపుతుంది.
COACH-SCORE మీ పోషక మరియు శిక్షణ ప్రవర్తన కోసం రోజువారీ మరియు వారపు రేటింగ్లను నిర్ణయిస్తుంది మరియు మీకు వ్యక్తిగత చిట్కాలను అందిస్తుంది. ఉదాహరణకు, కేలరీలు అధికంగా ఉన్న లేదా ఉప్పు అధికంగా ఉండే మీ ఆహారాన్ని ప్రదర్శించండి.
మా నిపుణుల శిక్షణా ప్రణాళికల సహాయంతో, మీరు మీ లక్ష్యం కోసం సరైన వ్యాయామాలను కనుగొంటారు. ప్రతి వ్యాయామం తర్వాత శిక్షణ ప్రణాళిక మీకు బలం మరియు ఓర్పు వ్యాయామాలలో వ్యక్తిగతంగా వర్తిస్తుంది.
మీ దశలు, మీ బరువు తగ్గడం లేదా ఇతర సవాళ్లకు సంబంధించి మీరు స్నేహితులు లేదా సహోద్యోగులతో నిర్వహించే సవాళ్ల ద్వారా మీరు అదనపు ప్రేరణను అనుభవిస్తారు. మీరు ఫీడ్లో స్నేహితులతో మీ స్థితి నివేదికలు, డైరీ, వంటకాలు మరియు శిక్షణ ప్రణాళికలను కూడా పంచుకోవచ్చు.
మీ వేర్ OS స్మార్ట్ వాచ్లో కూడా డైరీని సౌకర్యవంతంగా నిర్వహించవచ్చు.
ఒక చూపులో అన్ని విధులు:
- వ్యక్తిగత కోచ్ చిట్కాలు
- క్యాలరీ కౌంటర్
- సవాళ్లు
- కోచ్ స్కోర్
- ఆహారం మీద కోచ్ ట్రాఫిక్ లైట్ సిస్టమ్
- సరుకుల చిట్టా
- కోచ్ వ్యవస్థతో శిక్షణ ప్రణాళిక
- పోషకాహార పథకం
- నీటి ట్రాకింగ్
- శరీర కొలతలు
- OS స్మార్ట్ వాచ్ యాప్ వేర్ చేయండి
- మూల్యాంకనాలు
- పెడోమీటర్ కనెక్షన్
- రెసిపీ ఆలోచనలు
- ఫిట్నెస్ వ్యాయామ వివరణలు
- బార్కోడ్ స్కానర్
- గార్మిన్, పోలార్, శామ్సంగ్ హెల్త్, ఫిట్బిట్, గూగుల్ ఫిట్, విటింగ్స్ మరియు హువావే హెల్త్కి కనెక్షన్
- CSV ఎగుమతులు
- విడ్జెట్
- కమ్యూనిటీ విధులు: మీ రోజువారీ ఆహారం, వర్కవుట్లు, శిక్షణా ప్రణాళికలు లేదా వంటకాలను స్నేహితులతో పంచుకోండి.
విస్తృతమైన ఫంక్షన్లతో యాప్ ఉచితం! దాచిన చందాలు లేవు. యాప్లో ప్రకటనలను డీయాక్టివేట్ చేయడానికి, వన్-టైమ్ యాప్ కొనుగోలుతో, మీరు అపరిమిత కాలానికి ప్రీమియం ఫంక్షన్లను కొనుగోలు చేయవచ్చు. ప్రీమియంతో మీరు ప్రతిరోజూ పోషకాహారంపై వివరణాత్మక చిట్కాలను అందించే వ్యక్తిగత కోచ్ను పొందుతారు.
అప్డేట్ అయినది
21 సెప్టెం, 2023