Push-Ups Champion Lite
പരസ്യങ്ങൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു
2.0star
74 അവലോകനങ്ങൾ
10K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
100 pushups പ്രയാസമാണ് തോന്നുന്നുവോ?
Pushup വീട്ടിൽ ചെയ്തു കഴിയുന്ന ശരീരം കെട്ടിടം പരിപാടികൾ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു അടിസ്ഥാന പേശി വ്യായാമം സമരമാണ്. അതു pectoral പേശികൾ മാത്രമല്ല deltoids (തോളിൽ പേശികൾ) ഉം triceps മാത്രമല്ല ശക്തി വികസിക്കുന്നു.
ഈ പ്രോഗ്രാം എല്ലാ തലത്തിലും കറപ്പാണ് നിങ്ങളുടെ ശാരീരികാവസ്ഥ അതു അനുവദിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും അതിവേഗം നിങ്ങളുടെ ശരീരം strenthen നിങ്ങൾ 100 pushups ലേക്കുള്ള കയറി എത്താൻ സഹായിക്കും.
പ്രോഗ്രാം ഓരോ 3 പതനം 6 അളവ് തിരിച്ചിരിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ കൈകാര്യം പ്രതിഷ്ഠ 7th ലെവൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ഫലങ്ങൾ പരമാവധിയാക്കാനും 6 ആഴ്ച നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷ്യം എത്താൻ വേണ്ടി ആഴ്ചയിൽ 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 തവണ ഒരു rythmn ബഹുമാനിക്കാൻ ഉപരദേിക്കടെെുന്നത്!
♦ പരിശീലനം ♦ 100 പുഷ് അപ്പുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
• പ്രോഗ്രാം നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി അനുസരിച്ച് സ്വയം അനുയോജ്യമാകുന്നു.
• ഉപയോക്താവ്-ഫ്രണ്ട്ലി
• പുരോഗതിയിലാണ് ദീര്ഘമൗനത്തിനുള്ളില് എണ്ണം മാറ്റം സാധ്യത
• പരമ്പര തമ്മിലുള്ള സമയപരിധി നീട്ടുന്നതിനുള്ള സാധ്യത
• സെറ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ ബ്രേക്ക് ഓട്ടോമാറ്റിക്ക് കൌണ്ട് ഡൌൺ.
• ഒരു പരമ്പര സ്പർശിക്കുന്നതിന് മുമ്പായി 5 സെക്കൻഡ് ബീപ്പ് മുന്നറിയിപ്പ്
• സജീവമാക്കുക / അപ്രാപ്തമാക്കുക ശബ്ദം
• ഒരു ലെവൽ, ഒരു പരമ്പര ആവർത്തിക്കുക
• പരിശീലന ദിവസങ്ങളിൽ വിജ്ഞാപനം നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ
♦ അപ്ലിക്കേഷൻ പുറമേ ♦ ഉൾപ്പെടുന്നു
ഓട്ടോമാറ്റിക്കായി പരമ്പര കണക്കാക്കാനും ഒരു സജ്ജീകരിക്കാവുന്ന ടൈമർ •.
നിങ്ങൾ ഈ ദുരവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ ഏതെങ്കിലും വ്യായാമം ഒരു സമയപരിധി ബഹുമാനിക്കാൻ നിങ്ങൾ ചെയ്തതു എത്ര പരമ്പര ഓർക്കുക അനുവദിക്കുന്നു!
നിങ്ങളുടെ പരിശീലനവും എല്ലാ റെക്കോർഡ് •.
• നിങ്ങളുടെ പരിശീലന സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
NB: ആൻഡ്രോയ്ഡ് നിയന്ത്രണം, അറിയിപ്പ് ഐച്ഛികം പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മൊബൈലിൽ അപ്ലിക്കേഷൻ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുക!
ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ പരിശീലനം 2 ആഴ്ച മാത്രമായി ഡെമോ പതിപ്പ്.
Pushup വീട്ടിൽ ചെയ്തു കഴിയുന്ന ശരീരം കെട്ടിടം പരിപാടികൾ കാണപ്പെടുന്ന ഒരു അടിസ്ഥാന പേശി വ്യായാമം സമരമാണ്. അതു pectoral പേശികൾ മാത്രമല്ല deltoids (തോളിൽ പേശികൾ) ഉം triceps മാത്രമല്ല ശക്തി വികസിക്കുന്നു.
ഈ പ്രോഗ്രാം എല്ലാ തലത്തിലും കറപ്പാണ് നിങ്ങളുടെ ശാരീരികാവസ്ഥ അതു അനുവദിക്കുന്നു, അല്ലെങ്കിൽ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിനും അതിവേഗം നിങ്ങളുടെ ശരീരം strenthen നിങ്ങൾ 100 pushups ലേക്കുള്ള കയറി എത്താൻ സഹായിക്കും.
പ്രോഗ്രാം ഓരോ 3 പതനം 6 അളവ് തിരിച്ചിരിക്കുന്നു, അത് നിങ്ങളുടെ ഫലങ്ങൾ കൈകാര്യം പ്രതിഷ്ഠ 7th ലെവൽ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ഫലങ്ങൾ പരമാവധിയാക്കാനും 6 ആഴ്ച നിങ്ങൾക്ക് ലക്ഷ്യം എത്താൻ വേണ്ടി ആഴ്ചയിൽ 2 അല്ലെങ്കിൽ 3 തവണ ഒരു rythmn ബഹുമാനിക്കാൻ ഉപരദേിക്കടെെുന്നത്!
♦ പരിശീലനം ♦ 100 പുഷ് അപ്പുകൾ പ്രവർത്തിക്കുന്നു
• പ്രോഗ്രാം നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി അനുസരിച്ച് സ്വയം അനുയോജ്യമാകുന്നു.
• ഉപയോക്താവ്-ഫ്രണ്ട്ലി
• പുരോഗതിയിലാണ് ദീര്ഘമൗനത്തിനുള്ളില് എണ്ണം മാറ്റം സാധ്യത
• പരമ്പര തമ്മിലുള്ള സമയപരിധി നീട്ടുന്നതിനുള്ള സാധ്യത
• സെറ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ ബ്രേക്ക് ഓട്ടോമാറ്റിക്ക് കൌണ്ട് ഡൌൺ.
• ഒരു പരമ്പര സ്പർശിക്കുന്നതിന് മുമ്പായി 5 സെക്കൻഡ് ബീപ്പ് മുന്നറിയിപ്പ്
• സജീവമാക്കുക / അപ്രാപ്തമാക്കുക ശബ്ദം
• ഒരു ലെവൽ, ഒരു പരമ്പര ആവർത്തിക്കുക
• പരിശീലന ദിവസങ്ങളിൽ വിജ്ഞാപനം നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നെങ്കിൽ
♦ അപ്ലിക്കേഷൻ പുറമേ ♦ ഉൾപ്പെടുന്നു
ഓട്ടോമാറ്റിക്കായി പരമ്പര കണക്കാക്കാനും ഒരു സജ്ജീകരിക്കാവുന്ന ടൈമർ •.
നിങ്ങൾ ഈ ദുരവസ്ഥ അല്ലെങ്കിൽ വീട്ടിൽ ഏതെങ്കിലും വ്യായാമം ഒരു സമയപരിധി ബഹുമാനിക്കാൻ നിങ്ങൾ ചെയ്തതു എത്ര പരമ്പര ഓർക്കുക അനുവദിക്കുന്നു!
നിങ്ങളുടെ പരിശീലനവും എല്ലാ റെക്കോർഡ് •.
• നിങ്ങളുടെ പരിശീലന സ്ഥിതിവിവരക്കണക്കുകൾ
NB: ആൻഡ്രോയ്ഡ് നിയന്ത്രണം, അറിയിപ്പ് ഐച്ഛികം പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് നിങ്ങളുടെ മൊബൈലിൽ അപ്ലിക്കേഷൻ ഇൻസ്റ്റാൾ ചെയ്യുക!
ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ പരിശീലനം 2 ആഴ്ച മാത്രമായി ഡെമോ പതിപ്പ്.
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ട്രാൻസിറ്റിൽ ഡാറ്റ എൻക്രിപ്റ്റ് ചെയ്തിരിക്കുന്നു
റേറ്റിംഗുകളും റിവ്യൂകളും
2.0
69 റിവ്യൂകൾ
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
Update Android version
