Push-Ups Champion Lite
विज्ञापनहरू समावेश गर्दछ
२.०star
७४ समीक्षाहरू
१० हजार+
डाउनलोड गरिएका सामग्रीहरू
सबैजना
info
यो एपका बारेमा
100 pushups गाह्रो हुन लाग्छ?
यस pushup घर गर्न सकिन्छ जो सबै शरीर निर्माण कार्यक्रम पाइने एक आधारभूत पेशी व्यायाम आन्दोलन हो। यो बलियो र pectoral मांसपेशीहरु तर पनि deltoids (काँध मांसपेशीहरु) र Triceps मात्र विकसित।
यो कार्यक्रम सबै स्तर को लागि अनुकूल छ र आफ्नो शारीरिक अवस्थाले अनुमति दिन्छ, वा बस सुधार गर्न र तीव्र गतिमा आफ्नो शरीर strenthen भने तपाईं 100 pushups सम्म पुग्न मदत गर्नेछ।
कार्यक्रम प्रत्येक लागि 3 कदम संग 6 स्तर विभाजित छ, यो पनि आफ्नो परिणाम कायम गर्न समर्पित एक 7th स्तर पाइन्छ।
तपाईं परिणाम अनुकूलन गर्न र 6 हप्ताभित्रै तपाईं लक्ष्य हासिल गर्न प्रति हप्ता 2 वा 3 पटक एक rythmn आदर गर्न सल्लाह दिएको छ!
♦ प्रशिक्षण 100 धक्का-अप ♦ कार्य
• कार्यक्रम आफ्नो प्रगति निर्भर नै adapts।
• प्रयोगकर्ता मैत्री
• सम्भावना प्रगति मा प्रतिनिधि को नम्बर परिमार्जन गर्न
• सम्भावना श्रृंखला बीच टाइमआउट लम्बा
• सेट बीच आफ्नो तोड लागि स्वचालित उल्टा घडी।
एक श्रृंखला पुन: शुरू अघि • चेतावनी बीप 5 सेकेन्ड
• सक्रिय / अक्षम ध्वनि
• एक श्रृंखला एक स्तर दोहोर्याउनुहोस्
• यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने प्रशिक्षण दिन मा सूचना
बक्स पनि ♦ समावेश ♦
एक विन्यास घडी • स्वतः आफ्नो श्रृंखला गणना गर्न।
यो तपाईं जिम मा या घर मा कुनै पनि व्यायाम लागि एक समयसिमा आदर गर्न र तपाईंले गरेको बिल्कुल कति श्रृंखला सम्झना गर्न अनुमति दिन्छ!
• आफ्नो प्रशिक्षण सत्र को सबै को रेकर्ड।
• तपाईंको प्रशिक्षण तथ्याङ्क
एनबी: एन्ड्रोइड प्रतिबन्ध, सूचना विकल्प काम गर्न मा आफ्नो सेलफोन मा अनुप्रयोग स्थापित कृपया!
यो आवेदन प्रशिक्षण को 2 हप्ता मात्र सीमित एक डेमो संस्करण हो।
यस pushup घर गर्न सकिन्छ जो सबै शरीर निर्माण कार्यक्रम पाइने एक आधारभूत पेशी व्यायाम आन्दोलन हो। यो बलियो र pectoral मांसपेशीहरु तर पनि deltoids (काँध मांसपेशीहरु) र Triceps मात्र विकसित।
यो कार्यक्रम सबै स्तर को लागि अनुकूल छ र आफ्नो शारीरिक अवस्थाले अनुमति दिन्छ, वा बस सुधार गर्न र तीव्र गतिमा आफ्नो शरीर strenthen भने तपाईं 100 pushups सम्म पुग्न मदत गर्नेछ।
कार्यक्रम प्रत्येक लागि 3 कदम संग 6 स्तर विभाजित छ, यो पनि आफ्नो परिणाम कायम गर्न समर्पित एक 7th स्तर पाइन्छ।
तपाईं परिणाम अनुकूलन गर्न र 6 हप्ताभित्रै तपाईं लक्ष्य हासिल गर्न प्रति हप्ता 2 वा 3 पटक एक rythmn आदर गर्न सल्लाह दिएको छ!
♦ प्रशिक्षण 100 धक्का-अप ♦ कार्य
• कार्यक्रम आफ्नो प्रगति निर्भर नै adapts।
• प्रयोगकर्ता मैत्री
• सम्भावना प्रगति मा प्रतिनिधि को नम्बर परिमार्जन गर्न
• सम्भावना श्रृंखला बीच टाइमआउट लम्बा
• सेट बीच आफ्नो तोड लागि स्वचालित उल्टा घडी।
एक श्रृंखला पुन: शुरू अघि • चेतावनी बीप 5 सेकेन्ड
• सक्रिय / अक्षम ध्वनि
• एक श्रृंखला एक स्तर दोहोर्याउनुहोस्
• यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने प्रशिक्षण दिन मा सूचना
बक्स पनि ♦ समावेश ♦
एक विन्यास घडी • स्वतः आफ्नो श्रृंखला गणना गर्न।
यो तपाईं जिम मा या घर मा कुनै पनि व्यायाम लागि एक समयसिमा आदर गर्न र तपाईंले गरेको बिल्कुल कति श्रृंखला सम्झना गर्न अनुमति दिन्छ!
• आफ्नो प्रशिक्षण सत्र को सबै को रेकर्ड।
• तपाईंको प्रशिक्षण तथ्याङ्क
एनबी: एन्ड्रोइड प्रतिबन्ध, सूचना विकल्प काम गर्न मा आफ्नो सेलफोन मा अनुप्रयोग स्थापित कृपया!
यो आवेदन प्रशिक्षण को 2 हप्ता मात्र सीमित एक डेमो संस्करण हो।
मा अपडेट गरिएको
तपाईंको डेटा सुरक्षित राख्नका निम्ति तपाईंले पहिला विकासकर्ताहरूले तपाईंको डेटा कसरी सङ्कलन तथा सेयर गर्छ भन्ने कुरा बुझ्न जरुरी छ। एपको प्रयोगसम्बन्धी जानकारी, तपाईं बसोबास गर्ने क्षेत्र र तपाईंको उमेरका आधारमा डेटाको गोपनीयता र सुरक्षासम्बन्धी अभ्यासहरू फरक हुन सक्छन्। यो एपका विकासकर्ताले यो जानकारी प्रदान गर्नुभएको हो र उहाँ समयक्रमसँगै यो जानकारी संशोधन गर्न सक्नुहुन्छ।
तेस्रो पक्षसँग कुनै पनि डेटा सेयर गरिँदैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सेयर गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
कुनै पनि डेटा सङ्कलन गरिएको छैन
विकासकर्ताहरूले प्रयोगकर्ताको डेटा सङ्कलन गरिने कुराका बारेमा कसरी जानकारी गराउँछन् भन्नेबारेमा थप जान्नुहोस्
डेटा ट्रान्जिटमा इन्क्रिप्ट गरिएको छ
मूल्याङ्कन र समीक्षाहरू
२.०
६९ समीक्षाहरू
के नयाँ छ
Update Android version
