Push-Ups Champion Lite
விளம்பரங்கள் உள்ளன
2.0star
74 கருத்துகள்
10ஆ+
பதிவிறக்கியவை
அனைவருக்குமானது
info
இந்த ஆப்ஸ் பற்றி
100 pushups கடினம் போல் தோன்றுகிறதா?
விளையாட்டு காயம் வீட்டில் செய்ய முடியும் அனைத்து உடல் கட்டிடம் திட்டங்கள் காணப்படும் ஒரு அடிப்படை தசை உடற்பயிற்சி இயக்கம் ஆகும். இது உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் மார்பு தசைகளும் ஆனால் முக்கோணங்கள் (தோள்பட்டை தசைகள்) மற்றும் டிரிசெப்ஸ்கள் மட்டும் உருவாகிறது.
இந்த திட்டம் அனைத்து மட்டங்களிலும் தழுவி உள்ளது மற்றும் உங்கள் உடல் நிலை, அதை அனுமதிக்கிறது, அல்லது மேம்படுத்த மற்றும் வேகமாக உங்கள் உடல் strenthen என்றால் நீங்கள் 100 pushups வரை அடைய உதவும்.
இந்த திட்டம் ஒவ்வொரு 3 வழிமுறைகளை கொண்ட 6 அளவுகளை பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, இது உங்கள் முடிவுகளை பராமரிக்க அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு 7 அளவில் கொண்டிருக்கிறது.
நீங்கள் முடிவுகளை மேம்படுத்த மற்றும் 6 வாரங்களில் உங்களுடைய இலக்கை அடைவதற்கு நான் வாரத்திற்கு 2 அல்லது 3 முறை ஒரு rythmn மதிக்க வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்!
♦ பயிற்சி 100 மிகுதி அப்களை ♦ செயல்படுகிறது
• நிரல் உங்கள் முன்னேற்றம் பொறுத்து தன்னை மாற்றியமைக்கிறது.
• பயனர் நட்பு
• சாத்தியம் முன்னேற்றம் முறை எண்ணிக்கை மாற்ற
• சாத்தியம் தொடர் இடையே முடிதல் நீடிக்க
• செட் இடையே உங்கள் முறித்து தானியங்கி கவுண்டவுன் டைமர்.
ஒரு தொடர் தங்களை முன் • எச்சரிக்கை பீப் 5 வினாடிகள்
• செயல்படுத்தவும் / முடக்க ஒலி
• ஒரு தொடர் ஒரு நிலை திரும்ப
• நீங்கள் விரும்பினால் பயிற்சி நாட்கள் அறிவித்தல்
பயன்பாட்டை ♦ அடங்கும் ♦
ஒரு அமைப்புக்கு நேர • தானாக உங்கள் தொடரில் எண்ண.
இந்த நீங்கள் உடற்பயிற்சி அல்லது வீட்டில் எந்த உடற்பயிற்சி நேர முடிவின் மதிக்க நீங்கள் செய்த எத்தனை தொடரில் நினைவில் அனுமதிக்கிறது!
• உங்கள் பயிற்சி அமர்வுகளை அனைத்து ஒரு சாதனை.
• உங்கள் பயிற்சி புள்ளிவிவரங்களை
பின்குறிப்பு: அண்ட்ராய்டு கட்டுப்பாடு அறிவிப்பை விருப்பத்தை வேலை பொருட்டு உங்கள் செல்போன் பயன்பாட்டை நிறுவவும்,!
இந்த பயன்பாட்டை பயிற்சி 2 வாரங்கள் மட்டுமே ஒரு டெமோ பதிப்பு.
விளையாட்டு காயம் வீட்டில் செய்ய முடியும் அனைத்து உடல் கட்டிடம் திட்டங்கள் காணப்படும் ஒரு அடிப்படை தசை உடற்பயிற்சி இயக்கம் ஆகும். இது உறுதிப்படுத்துகிறது மற்றும் மார்பு தசைகளும் ஆனால் முக்கோணங்கள் (தோள்பட்டை தசைகள்) மற்றும் டிரிசெப்ஸ்கள் மட்டும் உருவாகிறது.
இந்த திட்டம் அனைத்து மட்டங்களிலும் தழுவி உள்ளது மற்றும் உங்கள் உடல் நிலை, அதை அனுமதிக்கிறது, அல்லது மேம்படுத்த மற்றும் வேகமாக உங்கள் உடல் strenthen என்றால் நீங்கள் 100 pushups வரை அடைய உதவும்.
இந்த திட்டம் ஒவ்வொரு 3 வழிமுறைகளை கொண்ட 6 அளவுகளை பிரிக்கப்பட்டுள்ளது, இது உங்கள் முடிவுகளை பராமரிக்க அர்ப்பணிக்கப்பட்ட ஒரு 7 அளவில் கொண்டிருக்கிறது.
நீங்கள் முடிவுகளை மேம்படுத்த மற்றும் 6 வாரங்களில் உங்களுடைய இலக்கை அடைவதற்கு நான் வாரத்திற்கு 2 அல்லது 3 முறை ஒரு rythmn மதிக்க வேண்டும் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறார்கள்!
♦ பயிற்சி 100 மிகுதி அப்களை ♦ செயல்படுகிறது
• நிரல் உங்கள் முன்னேற்றம் பொறுத்து தன்னை மாற்றியமைக்கிறது.
• பயனர் நட்பு
• சாத்தியம் முன்னேற்றம் முறை எண்ணிக்கை மாற்ற
• சாத்தியம் தொடர் இடையே முடிதல் நீடிக்க
• செட் இடையே உங்கள் முறித்து தானியங்கி கவுண்டவுன் டைமர்.
ஒரு தொடர் தங்களை முன் • எச்சரிக்கை பீப் 5 வினாடிகள்
• செயல்படுத்தவும் / முடக்க ஒலி
• ஒரு தொடர் ஒரு நிலை திரும்ப
• நீங்கள் விரும்பினால் பயிற்சி நாட்கள் அறிவித்தல்
பயன்பாட்டை ♦ அடங்கும் ♦
ஒரு அமைப்புக்கு நேர • தானாக உங்கள் தொடரில் எண்ண.
இந்த நீங்கள் உடற்பயிற்சி அல்லது வீட்டில் எந்த உடற்பயிற்சி நேர முடிவின் மதிக்க நீங்கள் செய்த எத்தனை தொடரில் நினைவில் அனுமதிக்கிறது!
• உங்கள் பயிற்சி அமர்வுகளை அனைத்து ஒரு சாதனை.
• உங்கள் பயிற்சி புள்ளிவிவரங்களை
பின்குறிப்பு: அண்ட்ராய்டு கட்டுப்பாடு அறிவிப்பை விருப்பத்தை வேலை பொருட்டு உங்கள் செல்போன் பயன்பாட்டை நிறுவவும்,!
இந்த பயன்பாட்டை பயிற்சி 2 வாரங்கள் மட்டுமே ஒரு டெமோ பதிப்பு.
புதுப்பிக்கப்பட்டது:
டெவெலப்பர்கள் உங்கள் தரவை எப்படிச் சேகரிக்கிறார்கள் பகிர்கிறார்கள் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்தே 'பாதுகாப்பு' தொடங்குகிறது. உங்கள் உபயோகம், பிராந்தியம், வயது ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் தரவுத் தனியுரிமை மற்றும் பாதுகாப்பு நடைமுறைகள் வேறுபடலாம். இந்தத் தகவலை டெவெலப்பர் வழங்கியுள்ளார். அவர் காலப்போக்கில் இதைப் புதுப்பிக்கக்கூடும்.
தரவு எதுவும் மூன்றாம் தரப்புடன் பகிரப்படாது
பகிர்தலை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு சேகரிக்கப்படாது
சேகரிப்பதை டெவெலப்பர்கள் எப்படி அறிவிக்கிறார்கள் என்பது குறித்து மேலும் அறிக
தரவு அனுப்பப்படும்போது என்க்ரிப்ட் செய்யப்படும்
மதிப்பீடுகளும் மதிப்புரைகளும்
2.0
69 கருத்துகள்
புதியது என்ன
Update Android version
