Wild AI

Wild AI

የውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች

ስለዚህ መተግበሪያ

በሴት ፊዚዮሎጂዎ መሠረት ባቡር ፣ ነዳጅ እና ማገገም። የዱር አይአይ እርስዎ ከፊዚዮሎጂዎ ጋር እንዴት እንደሚሠሩ እንዲረዱ በማገዝ ከፍተኛ አፈፃፀምዎን እንዲደርሱ ይረዳዎታል ፣ ይቃወሙትም። በየቀኑ ከስልጠና በኋላ ስልጠና ፣ የዱር አይአይ ለስልጠናዎ ምን ማለት እንደሆነ ለመረዳት የግለሰባዊ ምልክቶችንዎን ይፈውሳል ፣ እና ከፍተኛ አፈፃፀም ላይ ለመድረስ የውሳኔ ሃሳቦችን ለማሳወቅ ይረዳል። የዱር አይአይ በአሁኑ ጊዜ በተፈጥሮ ተደጋጋሚ ዑደቶች ፣ በወሊድ ቁጥጥር ላይ ፣ በፔሮሜኖፔፔያ ወይም በድህረ ማረጥ ውስጥ ግለሰቦችን ይደግፋል።

Your ከወር አበባ ዑደትዎ ፣ ከእርግዝና መከላከያዎ ፣ ከወር አበባ በኋላ ወይም ከወር አበባ በኋላ የሕይወት ደረጃዎችዎ ጋር የሚስማሙ ዕለታዊ ግላዊ ምክሮችን ያግኙ።
• ዕለታዊ የሥልጠና ጥንካሬዎን ፣ የቆይታ ጊዜዎን እና ማገገሚያዎን ያሻሽሉ።
• ለቅድመ- ፣ ከውስጥ-እና ከስልጠና በኋላ-አመጋገብ የተመጣጠነ የማክሮ ደረጃ ማስተካከያዎችን ይቀበሉ።
• በጣም የተለመዱ የወር አበባ ወይም የሆርሞን ምልክቶችዎን ያቃልሉ።

Menstru በወር አበባ ዑደትዎ (እና በሌሎች ግዛቶች) ውስጥ ሰውነትዎ እንዴት ፊዚዮሎጂን እንደሚቀይር እና በተሻለ ሁኔታ እንዴት ማሠልጠን እና ማከናወን እንደሚችሉ ይማሩ።
• በሰውነትዎ ውስጥ የሚደረጉ ለውጦች በተለያዩ የስልጠና ዓይነቶች ላይ እንዴት እንደሚነኩ ይወቁ።
• በህይወትዎ ደረጃዎች ሁሉ እንዴት ፕሮቲን ፣ ካርቦሃይድሬት እና ስብ በተለየ መንገድ ሊዋሃዱ ይችላሉ።
• የተለመዱ የወር አበባ ምልክቶች የፊዚዮሎጂ አመጣጥ ይወቁ።

Daily ዕለታዊ ተመዝግቦ የመግቢያ ውሂብዎን የሚታዩ ግራፎችን ይመልከቱ።
• የዕለት ተዕለት የኃይል ደረጃዎችን ይከታተሉ እና በሆርሞናዊ ሁኔታዎ ምን ያህል እንደሚጎዱ ይማሩ።
• በየቀኑ በሚከታተሏቸው ምልክቶች ውስጥ ንድፎችን ይለዩ።
• ለህመም ምልክቶችዎ እና ቅጦችዎ ምን ዓይነት ቅነሳን እንደሚሰራ ይወቁ።

እንዴት እንደሚፈልጉ ያሠለጥኑ
• ነባር ስልጠናዎን ለመደገፍ በዱር አይአይ ውስጥ ያሉትን ምክሮች ይጠቀሙ።
• በዑደት ሊመሳሰል የሚችል ሩጫ ከመካከለኛ የሥልጠና ዕቅዶቻችን አንዱን ይጠቀሙ።
• የዱር አይአይ ከእርስዎ ኦውራ ፣ Fitbit ፣ Garmin ፣ የሥልጠና ጫፎች እና ስትራቫ መለያዎችዎ ጋር ያመሳስሉ።

ምን አዲስ ነገር አለ

We update the WILD AI as often as possible to make it faster and more reliable for you. Here are the couple of enhancements you’ll find in the latest update:
- Resolved an issue related to life stage changes, ensuring smoother transitions.
- Addressed a bug concerning the temperature unit change, ensuring accuracy and consistency in temperature display.
- Implemented various performance enhancements to optimize app responsiveness and overall user experience.