Wild AI

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Acerca de esta app

Entrene, alimente y recupérese según su fisiología femenina. Wild AI lo ayuda a alcanzar su máximo rendimiento al ayudarlo a comprender cómo trabajar con su fisiología, no en contra de ella. Día a día, entrenamiento tras entrenamiento, Wild AI selecciona su patrón individual de síntomas para comprender lo que significa para su entrenamiento y ayuda a informar sus decisiones con recomendaciones para alcanzar el máximo rendimiento. La IA salvaje actualmente ayuda a las personas con ciclos recurrentes de forma natural, que toman anticonceptivos, en la perimenopausia o en la posmenopausia.

👉 Recibe recomendaciones personalizadas diarias que se adaptan a tu ciclo menstrual, anticoncepción, etapas de vida perimenopáusicas o posmenopáusicas.
• Optimice la intensidad, duración y recuperación de su entrenamiento diario.
• Recibir ajustes de nivel macro para la nutrición antes, durante y después del entrenamiento.
• Mitigue sus síntomas menstruales u hormonales más comunes.

👉 Aprenda cómo su cuerpo cambia fisiológicamente en su ciclo menstrual (y otros estados) y cómo entrenar y rendir al máximo.
• Aprenda cómo los cambios en su cuerpo pueden afectar diferentes tipos de entrenamiento.
• Cómo las proteínas, los carbohidratos y las grasas se pueden metabolizar de manera diferente a lo largo de las etapas de la vida.
• Conozca el origen fisiológico de los síntomas menstruales comunes.

👉 Vea sus gráficos de datos de registro diario visualizados.
• Realice un seguimiento de los niveles de energía diarios y aprenda hasta qué punto se ven afectados por su estado hormonal.
• Identifique patrones en los síntomas que rastrea cada día.
• Aprenda qué tipo de mitigación funciona mejor para sus síntomas y patrones.

👉 Entrena como quieras
• Utilice las recomendaciones de Wild AI para respaldar su entrenamiento actual.
• Utilice uno de nuestros planes de entrenamiento intermedio para correr que se puede sincronizar con el ciclo.
• Sincroniza Wild AI con tus cuentas de Oura, Fitbit, Garmin, Training Peaks y Strava.

Calificaciones y opiniones

Parece ser buena pero, no tiene idioma español y yo no hablo ingles.. Si agregan el idioma español la volvere a instalar.. Gracias..

Genial ! Te guía sobre que entrenar y comer dependiendo de el día en que estés en el periodo!

Buena app, estaría muy bien que estuviera en idioma español!!

Novedades

We update the WILD AI as often as possible to make it faster and more reliable for you. Here are the couple of enhancements you’ll find in the latest update:
- Resolved an issue related to life stage changes, ensuring smoother transitions.
- Addressed a bug concerning the temperature unit change, ensuring accuracy and consistency in temperature display.
- Implemented various performance enhancements to optimize app responsiveness and overall user experience.