Wild AI

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Sobre este app

Treine, abasteça e se recupere com base em sua fisiologia feminina. Wild AI ajuda você a atingir seu desempenho máximo, ajudando você a entender como trabalhar com sua fisiologia, não contra ela. Dia a dia, treinamento após treinamento, Wild AI seleciona seu padrão individual de sintomas para entender o que isso significa para seu treinamento e ajuda a informar suas decisões com recomendações para atingir o desempenho máximo. Wild AI atualmente oferece suporte a indivíduos com ciclos naturais recorrentes, no controle de natalidade, na perimenopausa ou pós-menopausa.

👉 Obtenha recomendações diárias personalizadas que se adaptam ao seu ciclo menstrual, contracepção, estágios de vida na perimenopausa ou pós-menopausa.
• Otimize a intensidade, duração e recuperação de seu treinamento diário.
• Receber ajustes de nível macro para nutrição pré, intra e pós-treinamento.
• Mitigar seus sintomas menstruais ou hormonais mais comuns.

👉 Aprenda como seu corpo muda fisiologicamente em seu ciclo menstrual (e outros estados) e como treinar e ter o melhor desempenho.
• Aprenda como as mudanças em seu corpo podem afetar diferentes tipos de treinamento.
• Como proteínas, carboidratos e gordura podem ser metabolizados de maneira diferente ao longo de suas fases de vida.
• Aprenda a origem fisiológica dos sintomas menstruais comuns.

👉 Veja seus gráficos visualizados de dados de check-in diário.
• Monitore os níveis diários de energia e aprenda até que ponto eles são afetados por seu estado hormonal.
• Identifique padrões nos sintomas que você acompanha a cada dia.
• Aprenda que tipo de atenuação funciona melhor para seus sintomas e padrões.

👉 Treine como quiser
• Use as recomendações do Wild AI para dar suporte ao seu treinamento existente.
• Use um de nossos planos de treinamento intermediários para corrida que podem ser sincronizados com o ciclo.
• Sincronize o Wild AI com suas contas Oura, Fitbit, Garmin, Training Peaks e Strava.

Classificações e resenhas

Parece um bom app para acompanhar seu ciclo menstrual e entender como treinar e se alimentar melhor em cada fase. Achei que falta a conexão com o Google Fit ou com o Samsung Health, que já uso para registrar meus ciclos, descanso e exercícios. Ou seja, parece que para usar esse app eu teria que fazer um checkin diariamente para salvar informações que já estão disponíveis nestes outros apps. Além disso, achei a lista de exercícios um pouco limitada, e falta uma opção para quem frequenta academia.

Horrível, não registra a conta criada pelo gympass, fica como free e vc não tem acesso completo a plataforma. Tentei duas vezes, por e-mail pessoal e depois corporativo e nada. Fora que ainda não está em português, oq dificulta bastante no dia a dia.

Mesmo fazendo uma conta associada ao gympass, quando loguei no app, pediu para que eu assinasse o plano. Péssima experiência a usuária, que diz existir uma parceria.

O que há de novo

We update the WILD AI as often as possible to make it faster and more reliable for you. Here are the couple of enhancements you’ll find in the latest update:
- Resolved an issue related to life stage changes, ensuring smoother transitions.
- Addressed a bug concerning the temperature unit change, ensuring accuracy and consistency in temperature display.
- Implemented various performance enhancements to optimize app responsiveness and overall user experience.