Wild AI

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關於這個應用程式

根據您的女性生理進行訓練、加油和恢復。 Wild AI 通過幫助您了解如何處理您的生理機能，而不是與之對抗，從而幫助您達到最佳表現。日復一日，一次又一次的訓練，Wild AI 會管理您的個人症狀模式，以了解這對您的訓練意味著什麼，並通過建議幫助您做出決定，以達到最佳表現。 Wild AI 目前支持自然循環、節育、圍絕經期或絕經後的個體。

👉 獲取適合您的月經週期、避孕、圍絕經期或絕經後生活階段的每日個性化建議。
• 優化您的日常訓練強度、持續時間和恢復。
• 接受針對訓練前、訓練中和訓練後營養的宏觀調整。
• 減輕您最常見的月經或荷爾蒙症狀。

👉 了解您的身體在月經週期（和其他狀態）中的生理變化，以及如何訓練和發揮最佳狀態。
• 了解您身體的變化如何影響不同類型的訓練。
• 蛋白質、碳水化合物和脂肪在您的整個生命階段如何以不同方式代謝。
• 了解常見月經症狀的生理起源。

👉查看您的每日簽到數據可視化圖表。
• 跟踪每日能量水平並了解它們受您的荷爾蒙狀態影響的程度。
• 確定您每天跟踪的症狀的模式。
• 了解哪種緩解措施最適合您的症狀和模式。

👉訓練你想要的方式
• 使用Wild AI 中的建議來支持您現有的訓練。
• 使用我們的中級跑步訓練計劃之一，可以進行週期同步。
• 將 Wild AI 與您的 Oura、Fitbit、Garmin、Training Peaks 和 Strava 帳戶同步。

關於此應用程式

We update the WILD AI as often as possible to make it faster and more reliable for you. Here are the couple of enhancements you’ll find in the latest update:
- Resolved an issue related to life stage changes, ensuring smoother transitions.
- Addressed a bug concerning the temperature unit change, ensuring accuracy and consistency in temperature display.
- Implemented various performance enhancements to optimize app responsiveness and overall user experience.