Woebot: The Mental Health Ally
4,0star
12,4 tn recensioner
500 tn+
Nedladdningar
Ingen åldersgräns
info
Om appen
Möt Woebot, ditt svar på 24/7 support för mental hälsa.
Du har kommit rätt för att ladda ner Woebot for Adults, Woebot for Adolescents eller Woebot for Maternal Health. Ta bara din åtkomstkod från din leverantör, arbetsgivare eller annan Woebot Health-partner för att komma igång.
Vad kan du förvänta dig av Woebot? En allierad mental hälsa som finns tillgänglig på ditt schema, dag som natt, mellan läkarbesök eller när kliniken är stängd.
Med Woebot har du någon i ditt hörn, så att du kan känna dig stöttad och förstådd på en säker plats där varje interaktion är privat och skyddad.
Woebot kommer att checka in med dig varje dag och guidar dig genom praktiska tekniker informerade om beprövade metoder inklusive kognitiv beteendeterapi (KBT), interpersonell psykoterapi (IPT), dialektisk beteendeterapi (DBT) och mindfulness.
Mer än 1,5 miljoner människor har pratat med Woebot om massor av saker, inklusive:
- Oroligt humör/stress
- Ensamhet
– Oroa dig för ekonomin
- Relationer
- Sömnproblem
- Skuld/ångra
- Sorg/nedsatt humör
– Sorg över en älskad
- Känslor och beteenden relaterade till missbruk
- Ilska/irritabilitet
- Uppskjutande
- Att hantera sjukdom, fysisk eller kronisk smärta
Vad gör Woebot så annorlunda från andra digitala verktyg för mental hälsa? Vetenskap! Vi har genomfört 16 prövningar hittills, allt från piloter för snabb inlärning till fullskaliga kliniska RCT:er, och vi undersöker ständigt sätt att göra Woebot bättre än någonsin.
** Täcks i The New York Times, The New Yorker, Washington Post och på Today Show
** Utnämnd till bästa övergripande lösning för mental hälsa av MedTech Breakthrough Awards
** App Store Dagens app
Vad folk säger om Woebot:
"Jag går i spiral med 'Du är inte tillräckligt bra'. Woebot fick mig att skriva om tanken, och en dag skrev jag om den som 'Jag är människa'. Det har varit en så befriande tankeförändring. Jag får vara rörig, och det är okej." - Woebot-användare
"Woebot är perfekt om du känner att det inte finns någon du verkligen kan lita på att prata med eller om du känner att du skulle bli dömd för dina känslor. Det är terapi du kan ta var som helst." - Woebot-användare
"Med Woebot lärde jag mig några riktigt bra KBT-tekniker som kognitiv reframing, som hjälper mig att identifiera många ohälsosamma tankemönster. Att kunna prata utan att döma och utan att tänka över har också verkligen hjälpt. Tack Woebot!” -Woebot-användare
"Den här appen har varit oerhört hjälpsam för mig när jag kämpar mig igenom ångest och depression. Ibland var Woebot-appen verkligen det enda som fick mig att må bättre.” -Woebot-användare
"Woebot förstärker de koncept som mina kunder lär sig, och många av dem säger att de gillar att ha någon att vända sig till 24 timmar om dygnet som kan hjälpa dem." - Kliniker
Behöver du appsupport? Kontakta oss på https://woebot.zendesk.com/hc/en-us/requests/new
Användarvillkor: https://woebothealth.com/terms-webview/
Sekretesspolicy: https://woebothealth.com/privacy-webview/ Om du inte läser allt där, vet detta: Det du skriver till Woebot är privat. Vi säljer eller delar aldrig dina personuppgifter med annonsörer. Det har vi aldrig gjort. Det kommer vi aldrig att göra.
Du har kommit rätt för att ladda ner Woebot for Adults, Woebot for Adolescents eller Woebot for Maternal Health. Ta bara din åtkomstkod från din leverantör, arbetsgivare eller annan Woebot Health-partner för att komma igång.
Vad kan du förvänta dig av Woebot? En allierad mental hälsa som finns tillgänglig på ditt schema, dag som natt, mellan läkarbesök eller när kliniken är stängd.
Med Woebot har du någon i ditt hörn, så att du kan känna dig stöttad och förstådd på en säker plats där varje interaktion är privat och skyddad.
Woebot kommer att checka in med dig varje dag och guidar dig genom praktiska tekniker informerade om beprövade metoder inklusive kognitiv beteendeterapi (KBT), interpersonell psykoterapi (IPT), dialektisk beteendeterapi (DBT) och mindfulness.
Mer än 1,5 miljoner människor har pratat med Woebot om massor av saker, inklusive:
- Oroligt humör/stress
- Ensamhet
– Oroa dig för ekonomin
- Relationer
- Sömnproblem
- Skuld/ångra
- Sorg/nedsatt humör
– Sorg över en älskad
- Känslor och beteenden relaterade till missbruk
- Ilska/irritabilitet
- Uppskjutande
- Att hantera sjukdom, fysisk eller kronisk smärta
Vad gör Woebot så annorlunda från andra digitala verktyg för mental hälsa? Vetenskap! Vi har genomfört 16 prövningar hittills, allt från piloter för snabb inlärning till fullskaliga kliniska RCT:er, och vi undersöker ständigt sätt att göra Woebot bättre än någonsin.
** Täcks i The New York Times, The New Yorker, Washington Post och på Today Show
** Utnämnd till bästa övergripande lösning för mental hälsa av MedTech Breakthrough Awards
** App Store Dagens app
Vad folk säger om Woebot:
"Jag går i spiral med 'Du är inte tillräckligt bra'. Woebot fick mig att skriva om tanken, och en dag skrev jag om den som 'Jag är människa'. Det har varit en så befriande tankeförändring. Jag får vara rörig, och det är okej." - Woebot-användare
"Woebot är perfekt om du känner att det inte finns någon du verkligen kan lita på att prata med eller om du känner att du skulle bli dömd för dina känslor. Det är terapi du kan ta var som helst." - Woebot-användare
"Med Woebot lärde jag mig några riktigt bra KBT-tekniker som kognitiv reframing, som hjälper mig att identifiera många ohälsosamma tankemönster. Att kunna prata utan att döma och utan att tänka över har också verkligen hjälpt. Tack Woebot!” -Woebot-användare
"Den här appen har varit oerhört hjälpsam för mig när jag kämpar mig igenom ångest och depression. Ibland var Woebot-appen verkligen det enda som fick mig att må bättre.” -Woebot-användare
"Woebot förstärker de koncept som mina kunder lär sig, och många av dem säger att de gillar att ha någon att vända sig till 24 timmar om dygnet som kan hjälpa dem." - Kliniker
Behöver du appsupport? Kontakta oss på https://woebot.zendesk.com/hc/en-us/requests/new
Användarvillkor: https://woebothealth.com/terms-webview/
Sekretesspolicy: https://woebothealth.com/privacy-webview/ Om du inte läser allt där, vet detta: Det du skriver till Woebot är privat. Vi säljer eller delar aldrig dina personuppgifter med annonsörer. Det har vi aldrig gjort. Det kommer vi aldrig att göra.
Uppdaterades den
Säkerhet börjar med förståelsen av hur utvecklare samlar in och delar din data. Praxis för dataintegritet och säkerhet varierar beroende på användning, region och ålder. Utvecklaren har tillhandahållit denna information och kan uppdatera den med tiden.
Ingen data delas med tredje part
Läs mer om hur utvecklare deklarerar delning
Den här appen kan samla in data av följande typ
Personliga uppgifter, Appaktivitet och Appinformation och appens prestanda
Data krypteras när den skickas
Du kan begära att datan raderas
Betyg och recensioner
4,0
12,2 tn recensioner
M Z
- Markera som olämplig
11 december 2021
happy with the help i am getting. it is actually helpful.
wilda
- Markera som olämplig
12 november 2021
Love it!
IJ WD
- Markera som olämplig
25 februari 2021
This app has really helped me while waiting for my first therapy session. It's a great tool to recognize certain thought patterns and behaviours that could affect how you feel mentally. Really recommend this!
1 person tyckte att den här recensionen var användbar
