Daglig kristen meditation og personlig udvikling på din telefon.
Hvis du vil lære at meditere, være opmærksom eller leder efter en rigtig kontakt med Gud - kan vi hjælpe dig! Dredger er et online projekt, der tilbyder enkle og gennemprøvede spirituelle øvelser. I Deeper finder du guidede meditationer, der vil være nyttige både for dem, der har praktiseret denne bøn i årevis, såvel som for folk, der ønsker at lære den.
Meditationer ledes af Daniel Wojda. Du bestemmer selv, om du foretrækker at blive ledsaget af en guide under meditationen, eller du vil slå voiceover-muligheden fra og bede alene. De foreslåede meditationer er tæt forbundet med praktiseringen af mindfulness, takket være hvilken du også vil tilegne dig denne færdighed.
Ud over daglige, flere minutters meditationer tilbyder Deeper også andre former for bøn og udviklingskurser:
- Forret, altså det daglige evangelium med en kort kommentar til en god start på dagen i tekstform
- Tankesortering, dvs. en ignatiansk samvittighedsundersøgelse, nyttig til at opsummere dagen i lydform
- Udviklingskurser, det vil sige en række videomaterialer om forskellige livssfærer, fx maskulinitet, femininitet, følelser mv.
Ved at praktisere daglige meditationer, der varer flere minutter, vil du bedre kunne opdage Guds nærvær i dit liv, lære dig selv at kende, lære at blive mere organiseret internt og udvikle dit åndelige liv.