Päivittäinen kristillinen meditaatio ja henkilökohtainen kehitys puhelimessasi.
Jos haluat oppia meditoimaan, olemaan tietoinen tai etsit todellista kontaktia Jumalaan - me voimme auttaa sinua! Dredger on online-projekti, joka tarjoaa yksinkertaisia ja todistettuja henkisiä harjoituksia. Deeperistä löydät ohjattuja meditaatioita, joista on hyötyä sekä niille, jotka ovat harjoittaneet tätä rukousta vuosia, että ihmisille, jotka haluavat oppia sen.
Meditaatioita johtaa Daniel Wojda. Päätät itse, haluatko olla oppaan seurassa meditaation aikana vai haluatko poistaa selostusvaihtoehdon käytöstä ja rukoilla yksin. Ehdotetut meditaatiot liittyvät läheisesti mindfulnessin harjoittamiseen, jonka ansiosta saat myös tämän taidon.
Päivittäisten usean minuutin meditaatioiden lisäksi Deeper tarjoaa myös muita rukous- ja kehityskursseja:
- Aloitus, eli päivittäinen evankeliumi lyhyellä kommentilla päivän hyvään alkuun tekstimuodossa
- Ajatuslajittelu eli Ignatian omantunnon tutkimus, josta on apua päivästä äänimuodossa
- Kehityskurssit eli sarja videomateriaalia elämän eri osa-alueista, kuten maskuliinisuudesta, naiseudesta, tunteista jne.
Harjoittelemalla päivittäin useita minuutteja kestäviä meditaatioita pystyt paremmin löytämään Jumalan läsnäolon elämässäsi, oppimaan tuntemaan itsesi, oppimaan organisoitumaan sisäisesti ja kehittämään henkistä elämääsi.