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귀하의 휴대 전화에서 매일 기독교 명상 및 개인 개발.

명상하고 마음챙김을 배우고 싶거나 신과의 진정한 접촉을 찾고 있다면 - 저희가 도와드릴 수 있습니다! Dredger는 간단하고 입증된 영적 훈련을 제공하는 온라인 프로젝트입니다. Deeper에서는 이 기도를 수년간 실천해 온 사람들과 그것을 배우고자 하는 사람들 모두에게 유용한 안내 명상을 찾을 수 있습니다.

명상은 Daniel Wojda가 진행합니다. 명상하는 동안 가이드와 동행하는 것을 선호하는지 아니면 음성 해설 옵션을 끄고 혼자 기도하고 싶은지 스스로 결정합니다. 제안된 명상은 마음챙김 수행과 밀접한 관련이 있으며, 덕분에 이 기술도 습득하게 됩니다.

매일 몇 분간 명상하는 것 외에도 Deeper는 다른 형태의 기도 및 개발 과정도 제공합니다.

- 스타터, 즉 텍스트 형식의 좋은 하루 시작을 위한 짧은 설명이 포함된 일일 복음

- 사고 분류기, 즉 오디오 형식으로 하루를 요약하는 데 도움이 되는 Ignatian 양심 검사

- 개발 과정, 즉 삶의 다양한 영역(예: 남성성, 여성성, 감정 등)에 대한 일련의 비디오 자료

몇 분 동안 매일 명상을 연습함으로써 당신은 당신의 삶에서 하나님의 임재를 더 잘 발견하고, 자신을 알고, 내부적으로 더 조직화되고, 영적 삶을 발전시키는 방법을 배울 수 있을 것입니다.

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