Strongway5x5 | Workout routine

WolDream

Куплі ў праграме

Пра гэту праграму

Метад з'яўляецца ключом да сапраўды росту ў цяжкай атлетыцы.

Стратэгічнае праграмаванне
3 трэніроўкі ў тыдзень па 45-60 хвілін на трэніроўку. Дадатак для трэніровак Strongway 5x5 падобна на асабістага трэнера па сілавых трэніроўках і цяжкай атлетыцы ў вашай кішэні.


Арыгінальная трэніроўка 5x5 была створана Рэгам Паркам
Праграму трэніровак па эфектыўнай методыцы. Рэг Парк адчуваў, што многія трэніроўкі ў яго часы выклікалі ператамленне або што яны не падыходзілі для пачаткоўцаў.

«Хочаш стаць большым — стань мацнейшым»;

На той момант ён распрацаваў метад, які потым распаўсюджваўся да 2023 года. Скапіяваны многімі 5x5, 5x5 Рэга Парка з'яўляецца арыгіналам.


Калі вы тут, каб загрузіць праграму для трэнажорнай залы, каб павялічыць сваю мышачную масу або сілу, не чакайце больш і спампуйце арыгінальную праграму 5x5 Рэга Парка зараз, каб атрымаць выдатныя вынікі, правераныя мноствам паспяховых бодзібілдараў за ўсю гісторыю.


Перадумова, Strongway не варта блытаць з Stronglifts 5x5. Што ён прапануе больш, чым іншыя?
У некалькіх словах:

- Стратэгічнае праграмаванне
- Створаны адным з найвялікшых бодзібілдараў у гісторыі
- Бясплатныя эксклюзіўныя магчымасці
- Падыходзіць для ўсіх узроўняў


Эксклюзіўныя магчымасці Strongway 5x5:
- Журнал Coach StrongWay: інтэлектуальны алгарытм дапамогі пры кожнай трэніроўцы
- Вы можаце змяніць штотыднёвую паслядоўнасць вашых трэніровак з класічнага A-B трэніроўкі 5x5 на A або A-B-C
- Журнал папярэдніх практыкаванняў: паглядзіце, як прайшло папярэдняе практыкаванне ў бягучай трэніроўцы
- Трэніруйце сваю сілу з максімум 1 паўторам (1RM) і паглядзіце на яго статыстыку


Акрамя таго, усе функцыі наступныя і іншыя:
✔ СПАМПАВАЦЬ БЯСПЛАТНА
✔ Просты, лёгкі і інтуітыўна зразумелы дызайн
✔ Статыстыка ўсіх практыкаванняў
✔ Статыстыка вашай праграмы трываласці 1RM
✔ Статыстыка вашай масы цела
✔ Інтэрактыўны планавальнік трэніровак, таймер і трэкер
✔ Запіс вагі, падыходаў і паўтораў - больш ніякіх ручак і паперы!
✔ Ведайце, якія практыкаванні рабіць і колькі падымаць на кожнай трэніроўцы
✔ Праграмы цяжкай атлетыкі для пачаткоўцаў і тых, хто толькі пачынае займацца паўэрліфтынгам
✔ Аўтаматычнае чаргаванне трэніровак A/B, пераключэнне ўручную ў любы час з меню
✔ Аўтаматычнае даданне вагі да кожнага плана трэніровак, усталяванне прырашчэння/мікранагрузкі ў наладах
✔ Аўтаматычная разгрузка/паўтарэнне вагі, калі вы прапусцілі паўторы або выйшлі на плато
✔ Інтуітыўна зразумелы таймер падказвае, як доўга адпачываць паміж падыходамі на аснове апошняга падыходу
✔ Графікі і трэкер для прагляду вашай прагрэсіі ўсіх ліфтаў і вагі цела
✔ Наладжвальныя трэніроўкі
✔ Каляндар для штотыднёвых і штомесячных аглядаў вашых трэніровак
✔ Кг/фунт – усталюйце гэта пры першым выкарыстанні, пераключыце ў любы час у наладах
✔ Арыгінальныя праграмы трэніровак 5х5
✔ Становіцца падобным на стронглифт
✔ Без рэкламы!
✔ Няма падпіскі


Па любой праблеме вы можаце звязацца з намі ў нашым
адрас электроннай пошты падтрымкі, і мы будзем рады дапамагчы.


Пастаянна абнаўляецца для падтрымкі супольнасці карыстальнікаў і для павышэння эфектыўнасці навучання 5x5, Strongway просіць вас паставіць 5 зорак, як толькі вам гэта спадабаецца, каб пастаянна абнаўляць прыкладанне і падтрымліваць яго эфектыўнасць для ўсіх карыстальнікаў, як Вы ..


Далучайцеся да лепшай праграмы цяжкай атлетыкі ў 2023 годзе, каб дасягнуць вялікіх вынікаў!

Новае

Fixed bug on profile