Strongway5x5 | Workout routine

WolDream

Compras na aplicación

Acerca desta aplicación

O Método, é a clave para crecer realmente no levantamento de pesas.

Programación de estratexias
3 adestramentos por semana, 45-60 minutos por adestramento, a aplicación de adestramento Strongway 5x5 é como ter un adestrador persoal de adestramento de forza e levantamento de pesas no peto.


O adestramento orixinal 5x5 foi creado por Reg Park
Programa de adestramento co método eficaz. Reg Park intuía que moitos adestramentos no seu día creaban sobreadestramento ou que non eran axeitados para principiantes.

"Se queres facerte máis grande, fai máis forte";

Nese momento construíu un método que se propagou ata 2023. Copiado por moitos 5x5, o 5x5 de Reg Park é o orixinal.


Se estás aquí para descargar unha aplicación de ximnasio para aumentar o teu músculo ou a túa forza, non esperes máis e descarga agora o 5x5 orixinal de Reg Park para obter excelentes resultados probados por toneladas de fisiculturismo exitoso ao longo da historia.


Premisa, Strongway non debe confundirse con Stronglifts 5x5. Que ofrece máis que os demais?
En poucas palabras:

- Programación estratéxica
- Creado por un dos maiores fisiculturismo da historia
- Funcións exclusivas gratuítas
- Apto para todos os niveis


As funcións exclusivas de Strongway 5x5:
- Coach StrongWay Log: Algoritmo de asistencia intelixente en cada exercicio de adestramento
- Podes cambiar a sucesión semanal dos teus adestramentos do clásico A-B do adestramento 5x5 a A ou A-B-C
- Rexistro de exercicios anteriores: mira como foi o exercicio da vez anterior no adestramento actual
- Adestra a túa forza cun máximo de 1 repetición (1RM) e mira as súas estatísticas


Ademais, todas as funcións son estas e máis:
✔ DESCARGA GRATIS
✔ Deseño sinxelo, sinxelo e intuitivo
✔ Estatísticas de todos os exercicios
✔ Estatísticas do teu programa de forza 1RM
✔ Estatísticas do teu peso corporal
✔ Planificador interactivo de adestramentos, temporizador e rastreador
✔ Grava pesos, conxuntos e repeticións: non máis bolígrafo e papel!
✔ Saber que exercicio facer e canto levantar cada adestramento
✔ Programas de levantamento de pesas para principiantes e fisiculturistas novos no powerlifting
✔ Adestramento alternativo A/B automático, cambia manualmente en calquera momento desde o menú
✔ Engade automaticamente peso a cada plan de adestramento, establece incrementos/microcarga na configuración
✔ Descargue/repita o peso automaticamente se perdeu repeticións ou alcanzaches unha meseta
✔ O temporizador intuitivo suxire canto tempo debe descansar entre series en función da última serie
✔ Gráficos e rastreador para ver a súa progresión de todos os levantamentos e para o peso corporal
✔ Adestramento personalizable
✔ Calendario para visións semanais e mensuais dos teus adestramentos
✔ Kg/lb: configura isto no primeiro uso, cambia en calquera momento na configuración
✔ Programas orixinais do adestramento 5x5
✔ Convértese en un stronglift
✔ Sen anuncios!
✔ Sen subscrición


Para calquera problema podes contactar connosco no noso
correo electrónico de asistencia e estaremos encantados de axudar.


Actualizado constantemente para apoiar a comunidade de usuarios e manter o adestramento 5x5 cada vez máis eficaz, Strongway pídelle que poña 5 estrelas en canto lle guste, para actualizar a aplicación constantemente e mantela eficaz para todos os usuarios. Ti ..


Únete a nós co mellor programa de levantamento de pesas 2023, para obter un gran resultado!

Novidades

Fixed bug on profile