Workout for Women: Fit at Home

Crysta Bir

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Acerca desta app

Treino para mulheres: Fit at Home é o aplicativo desenvolvido especialmente para mulheres. Existem muitos pontos diferentes entre homem e mulher, por exemplo, têm diferentes níveis de força, diferentes necessidades de condicionamento físico, diferentes necessidades de forma e assim por diante. Assim, as ferramentas de treino são diferentes para mulheres e homens. Você deve escolher a ferramenta correta para ajudá-lo a manter o treino, para conseguir o que deseja e realizar seu objetivo.

Você pode perder peso e fazer a forma do corpo em casa que você só precisa usar o nosso Treino para Mulheres: Ajuste em Casa. Nenhum equipamento necessário, é adequado para iniciantes e profissionais. Você só precisa de alguns minutos todos os dias, para ajudá-lo a obter a forma e o peso sonhados.

O treino para mulheres: o ajuste em casa é o seu melhor treinador de fitness, ele ajudará você a gerenciar a forma do seu corpo, manter a sua forma física e lembrá-lo de ter hábitos esportivos; às vezes, pode ajudar a relaxar, a suar.

Existem vários planos de treino para diferentes partes do corpo, incluindo os programas de abdominais, nádegas e corpo, que também incluem o plano de alongamento. Você pode escolher o plano adequado com base no status do seu corpo ou no seu gosto.

Existem partes completas para o progresso do seu treino, incluindo aquecimento, treinamento e alongamento, você pode encontrar planos de treino diferentes e personalizados para o seu dia a dia.

É fácil seguir e insistir, porque você só precisa de 5 a 7 minutos por dia para concluir o treino. Ele não precisa de nenhum equipamento, para que você possa fazer o treino em qualquer lugar e a qualquer momento.

Existem alguns recursos para nossa aplicação:

1. Nenhum equipamento necessário

Não há equipamento necessário, então você pode fazer o treino em qualquer lugar e a qualquer momento.

2. Grátis para baixar e instalar

O download é gratuito na Google Play Store, sem qualquer solicitação de taxa após o uso.

3. Dicas para sua vida diária

Existem algumas dicas para a sua vida diária a partir da aplicação. Você pode ter uma sensação diferente dessas dicas

4. Fácil de usar e seguir

Você pode personalizar o plano de treino com base no status do seu corpo e no tempo livre; existem planos diferentes todos os dias, por isso é fácil de usar e seguir

5. Registre seus dados de treino e dados corporais

Ele pode registrar o progresso da perda de peso e também os dados do seu treino, para que você possa verificar o registro e revisar seu plano em tempo hábil.

Se você estiver encontrando um aplicativo para gerenciar a forma e a forma do seu corpo, tente escolher o nosso Treino para Mulheres: Ajuste em Casa, isso lhe surpreenderá algum tempo depois.

Classificações e críticas

A aplicação parece boa, não tive oportunidade de testa-la a sério. Motivo de desinstalação: Depois da instalação começou a aparecer anúncios aleatórios pelo o Instagram e YouTube, e foi derivado a esta app, já desinstalei e deixaram de aparecer.

Muito bom, deveria ter também pra ler em português, mas sobre os exercícios são ótimos e já vi resultados.

o App de início (na propaganda) parecia ser bom. até aí, tudo bem. só que ai vi, dps de baixar, que pra ter bom resultado tinha que fazer os exercícios, aí não gostei.