Awesome Kegel Trainer + Quotes
ማስታወቂያዎችን ይዟል
4.3star
1.83 ሺ ግምገማዎች
100 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ሰው
info
ስለዚህ መተግበሪያ
★★★ በጣም ገና ሙሉ በሙሉ ለመጠቀም ቀላል Kegel ዙሪያ መተግበሪያ በተግባር ★★★
እርስዎ ለማድረግ የሚያግዙ ዘላቂው Kegel አሰልጣኝ ፕሮግራም የ Kegel አንድ Pro እንደ በተግባር! በጣም ውጤታማ እና ሳይንሳዊ የተረጋገጠ የአካል የ ከዳሌው ፎቅ ጡንቻ ጠንካራ ለማድረግ. ወንዶች እና ሴቶች እና Kegel የአካል ደህንነት እና ጤና መሆኑን ለማሳካት ይረዳሃል ጠንካራ ከዳሌው ፎቅ ጡንቻ አስፈላጊ ነው. Kegel ልምምድ ይሁን እንጂ አንዳንድ ሰዎች ግራ እና ማድረግ መርሳት በጣም ቀላል ሊሆን ይችላል. በትክክል Kegel የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ለመርዳትና ማድረግ እንዳለብዎት የሚያስታውስ: ይህን መተግበሪያ ነው ለዚህ ነው.
ከፍተኛ ባህሪያት:
ጊዜ ቆጣሪ, ጽሑፍ መመሪያ, ምስላዊ መመሪያ እና / ወይም ንዝረት ጋር ★ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ማያ በአግባቡ Kegels የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ለመምራት
★ መኪናው ውስጥ, የትም ቦታ, የእርስዎን kegel ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ማድረግ ያስታውሰናል ምግብ ቤት, ቤት ወይም የአትክልት የንግድ ስብሰባ, ምሳ ወይም እራት እየበሉ ቢሮ, ባንክ እየጠበቁ እንደሆነ 4 ዓለት ጠንካራ በየቀኑ አስታዋሽ ፕሮግራሞች ጋር ተጭነዋል ...
★ ለመለወጥ & በማንኛውም የተወሰነ ጊዜ ማዘጋጀት ይችላሉ (ለምሳሌ. 2:15 PM) የእርስዎን kegel ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ማድረግ ይፈልጋሉ
የእርስዎ እድገት ይከታተሉ ★, እናንተ ዝርዝር ስታቲስቲክ እና መሻሻል ማሳየት
እርስዎ ለማድረግ የሚያግዙ ዘላቂው Kegel አሰልጣኝ ፕሮግራም የ Kegel አንድ Pro እንደ በተግባር! በጣም ውጤታማ እና ሳይንሳዊ የተረጋገጠ የአካል የ ከዳሌው ፎቅ ጡንቻ ጠንካራ ለማድረግ. ወንዶች እና ሴቶች እና Kegel የአካል ደህንነት እና ጤና መሆኑን ለማሳካት ይረዳሃል ጠንካራ ከዳሌው ፎቅ ጡንቻ አስፈላጊ ነው. Kegel ልምምድ ይሁን እንጂ አንዳንድ ሰዎች ግራ እና ማድረግ መርሳት በጣም ቀላል ሊሆን ይችላል. በትክክል Kegel የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ለመርዳትና ማድረግ እንዳለብዎት የሚያስታውስ: ይህን መተግበሪያ ነው ለዚህ ነው.
ከፍተኛ ባህሪያት:
ጊዜ ቆጣሪ, ጽሑፍ መመሪያ, ምስላዊ መመሪያ እና / ወይም ንዝረት ጋር ★ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ማያ በአግባቡ Kegels የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ ለመምራት
★ መኪናው ውስጥ, የትም ቦታ, የእርስዎን kegel ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ማድረግ ያስታውሰናል ምግብ ቤት, ቤት ወይም የአትክልት የንግድ ስብሰባ, ምሳ ወይም እራት እየበሉ ቢሮ, ባንክ እየጠበቁ እንደሆነ 4 ዓለት ጠንካራ በየቀኑ አስታዋሽ ፕሮግራሞች ጋር ተጭነዋል ...
★ ለመለወጥ & በማንኛውም የተወሰነ ጊዜ ማዘጋጀት ይችላሉ (ለምሳሌ. 2:15 PM) የእርስዎን kegel ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ማድረግ ይፈልጋሉ
የእርስዎ እድገት ይከታተሉ ★, እናንተ ዝርዝር ስታቲስቲክ እና መሻሻል ማሳየት
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ምንም ውሂብ ለሶስተኛ ወገኖች አልተጋራም
ገንቢዎች ማጋራትን እንዴት እንደሚገልፁ ተጨማሪ ይወቁ
ይህ መተግበሪያ እነዚህን የውሂብ አይነቶች ሊሰበስብ ይችላል
የመተግበሪያ መረጃ እና አፈጻጸም እና መሣሪያ ወይም ሌሎች መታወቂያዎች
ውሂብ በመጓጓዣ ውስጥ ተመስጥሯል
ውሂብ ሊሰረዝ አይችልም
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.3
1.78 ሺ ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
What's better than reading an inspirational quote while doing your kegel workout? More quotes! Now you can fetch new quote during your kegel workout.