寝たまんまヨガ 簡単瞑想 - 睡眠・癒し・マインドフルネス
50 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
Lisatud on kaks kauaoodatud uut pealkirja!
・ Sleep Sleep Sleep (soojustab mugava une)
・Sisemine oaas (rahustab südant)
On palju hääli, mis ütlevad "ma jäin magama" ja "ma ei jõua lõpuni kuulata"! See on jooga- ja meditatsioonirakendus, mida saate teha pikali olles. See on ideaalne une tekitamiseks, väsimusest taastumiseks ja meele värskendamiseks. Öeldakse, et 1 tund magavat joogat (jooga nidra) võrdub 4 tunni magamisega. Planeerinud ja produtseerinud Yogi, kes juhib joogastuudiot "Studio Yogi". Aktiivne tippõpetaja pakub pingevaba audiogiidi, nagu oleks see õppetund. Rahustav hääl ja rütm leevendavad ärevust ja stressi, tuues kaasa rahuliku tunde.
▽Soovitatav neile inimestele
- Raskused uinumisel ja ärkamisel
·Sügav uni
・Stressitunne
- Närviline või ärevustunne
· ärrituda
・Mul pole energiat
・Mu keha on väsinud
· Ma tahan lõõgastuda
・Ma tahan tunda end rahulikult
・Ma tahan oma vaimset seisundit stabiliseerida
・Soovin tõsta oma enesekindlust
・Ma tahan olla positiivne
・Ma tahan oma potentsiaali suurendada
・Ma tahan oma soovi teoks teha
▽Teave Nemanma Yoga® kohta
Suust suhu levinud uneäpp "Nemanma Yoga® - Easy Meditation", mida on alla laaditud kokku üle 2 miljoni korra, on 2020. aastal uuenenud.
Magage hästi ja lõõgastuge rahustava jutustuse ja lõõgastava muusika saatel.
Uneabivahendina, kui te ei saa magada, võite oodata värskendavat toimet neile, kes on väsinud ja kellel on raskusi piisava une saamisega.
Lisaks enne magamaminekut soovitatakse seda teha ka siis, kui soovid millelegi keskenduda, meelt muuta, end rahutuna tunda või kui keha on väsinud ja energiat napib. Pärast seda lõõgastavat programmi tunnete end selgelt, rahulikult ja energilisena.
Raskeid poose pole ja igaüks saab seda hõlpsalt teha selili lamades. Nautige ülimat lõõgastavat aega keskkonnas, kus saate voodil või lamamistoolil magama jääda.
▽Salvestatud sisu
Meil on iga eesmärgi jaoks kokku 24 tüüpi lamamisjooga sisu. Neile, kes on valetamise joogaga uued, oleme lisanud ka helisisu koos näpunäidetega, kuidas seda tõhusalt teha.
Lisaks aktiivse joogaõpetaja audiogiidile on olemas ka rahustava häälega jutustaja versioon.
Sisu üksikasjad hõlmavad ka sankalpade arvu ja seda, kas mantra laulmine on teie eelistusest olenevalt nõutav.
- Sissejuhatus (Lõõgastuge)
- Pikk sügav lõdvestus (tervendab südant)
- Tšakra meditatsioon (tasakaal)
- Prana lõdvestus (kohandage oma meelt)
-Kallista ennast (arendage enesehinnangut)
- Reguleerige autonoomset närvisüsteemi (tasakaalu vaim ja keha)
- Kohtumine oma juurtega
- Graatsiline loodus
- Energiaravi (väsimuse taastumine)
Kokku 24 muud pealkirja
▽Peamised funktsioonid
・Eelvaate funktsioon, mis võimaldab teil kontrollida jutustuse atmosfääri
・ Võrguühenduseta taasesitus, et kuulata igal ajal ja igal pool
・ Lemmikpealkirjade (teoste) järjehoidja funktsioon
・ Salvestage tähelepanelik aeg Google Fiti integratsiooniga
・Konto sisselogimisfunktsioon
▽Teave rakendusesiseste ostude kohta
On sisu, mida saab nautida tasuta ja tasulise sisu eest.
Tasuline sisu ei ole kuutasu, vaid ühekordne ostusüsteem (alates 300 jeenist teose kohta), mis võimaldab teil oma lemmikteoseid igavesti nautida.
▽Kasutustingimused – vaadake seda linki
https://www.studio-yoggy.com/app_terms/
Nemanma Yoga® on Yogi registreeritud kaubamärk.
・ Sleep Sleep Sleep (soojustab mugava une)
・Sisemine oaas (rahustab südant)
On palju hääli, mis ütlevad "ma jäin magama" ja "ma ei jõua lõpuni kuulata"! See on jooga- ja meditatsioonirakendus, mida saate teha pikali olles. See on ideaalne une tekitamiseks, väsimusest taastumiseks ja meele värskendamiseks. Öeldakse, et 1 tund magavat joogat (jooga nidra) võrdub 4 tunni magamisega. Planeerinud ja produtseerinud Yogi, kes juhib joogastuudiot "Studio Yogi". Aktiivne tippõpetaja pakub pingevaba audiogiidi, nagu oleks see õppetund. Rahustav hääl ja rütm leevendavad ärevust ja stressi, tuues kaasa rahuliku tunde.
▽Soovitatav neile inimestele
- Raskused uinumisel ja ärkamisel
·Sügav uni
・Stressitunne
- Närviline või ärevustunne
· ärrituda
・Mul pole energiat
・Mu keha on väsinud
· Ma tahan lõõgastuda
・Ma tahan tunda end rahulikult
・Ma tahan oma vaimset seisundit stabiliseerida
・Soovin tõsta oma enesekindlust
・Ma tahan olla positiivne
・Ma tahan oma potentsiaali suurendada
・Ma tahan oma soovi teoks teha
▽Teave Nemanma Yoga® kohta
Suust suhu levinud uneäpp "Nemanma Yoga® - Easy Meditation", mida on alla laaditud kokku üle 2 miljoni korra, on 2020. aastal uuenenud.
Magage hästi ja lõõgastuge rahustava jutustuse ja lõõgastava muusika saatel.
Uneabivahendina, kui te ei saa magada, võite oodata värskendavat toimet neile, kes on väsinud ja kellel on raskusi piisava une saamisega.
Lisaks enne magamaminekut soovitatakse seda teha ka siis, kui soovid millelegi keskenduda, meelt muuta, end rahutuna tunda või kui keha on väsinud ja energiat napib. Pärast seda lõõgastavat programmi tunnete end selgelt, rahulikult ja energilisena.
Raskeid poose pole ja igaüks saab seda hõlpsalt teha selili lamades. Nautige ülimat lõõgastavat aega keskkonnas, kus saate voodil või lamamistoolil magama jääda.
▽Salvestatud sisu
Meil on iga eesmärgi jaoks kokku 24 tüüpi lamamisjooga sisu. Neile, kes on valetamise joogaga uued, oleme lisanud ka helisisu koos näpunäidetega, kuidas seda tõhusalt teha.
Lisaks aktiivse joogaõpetaja audiogiidile on olemas ka rahustava häälega jutustaja versioon.
Sisu üksikasjad hõlmavad ka sankalpade arvu ja seda, kas mantra laulmine on teie eelistusest olenevalt nõutav.
- Sissejuhatus (Lõõgastuge)
- Pikk sügav lõdvestus (tervendab südant)
- Tšakra meditatsioon (tasakaal)
- Prana lõdvestus (kohandage oma meelt)
-Kallista ennast (arendage enesehinnangut)
- Reguleerige autonoomset närvisüsteemi (tasakaalu vaim ja keha)
- Kohtumine oma juurtega
- Graatsiline loodus
- Energiaravi (väsimuse taastumine)
Kokku 24 muud pealkirja
▽Peamised funktsioonid
・Eelvaate funktsioon, mis võimaldab teil kontrollida jutustuse atmosfääri
・ Võrguühenduseta taasesitus, et kuulata igal ajal ja igal pool
・ Lemmikpealkirjade (teoste) järjehoidja funktsioon
・ Salvestage tähelepanelik aeg Google Fiti integratsiooniga
・Konto sisselogimisfunktsioon
▽Teave rakendusesiseste ostude kohta
On sisu, mida saab nautida tasuta ja tasulise sisu eest.
Tasuline sisu ei ole kuutasu, vaid ühekordne ostusüsteem (alates 300 jeenist teose kohta), mis võimaldab teil oma lemmikteoseid igavesti nautida.
▽Kasutustingimused – vaadake seda linki
https://www.studio-yoggy.com/app_terms/
Nemanma Yoga® on Yogi registreeritud kaubamärk.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
