Battle ropes workout PRO
100+
Lejupielādes
Visiem
info
Par šo lietotni
Optimizējiet savus rezultātus, izmantojot labāko kaujas virvju treniņa lietotni, vingrošanas virvi vai crossfit virvi!
Tas ir personīgais treneris, kurš vadīs jūsu treniņus un fizisko attīstību.
Tikai dažās minūtēs dienā jūs varat uzbūvēt muskuļus, zaudēt svaru un uzturēties fitnesa apstākļos no mājām, ķermeņa vai sporta zālē.
Visus treniņus ar cīņas virvēm vai kaujas virvēm izstrādājis profesionāls crossfit fitnesa treneris un kultūrisms.
Katram vingrinājumam ar cilpu ir savs skaidrojums, ilustratīvi attēli un skaidrojošs video, lai jūs varētu to pareizi izpildīt.
💪 Izveidojiet savu crossfit virvju apmācības rutīnu, izveidojiet personalizētu apmācību 7 dienas nedēļā.
Izmantojot apmācības un vingrinājumu lietotni ar kaujas virvi
Zaudējiet vēdera taukus, iegūstiet plakanu vēderu, šokolādes tāfelīti un 6 dzelzs abs. Vingrinājumi, kas palīdz zaudēt vēdera taukus, piemērotību un stiprina visa ķermeņa muskuļus.
Iesildīšanās un stiepšanās, kultūrisms.
Katru dienu jums ir dažādas apmācības.
Nav svarīgi, vai esat iesācējs, vidējs vai progresīvs. Visas virvju apmācības kārtības pielāgojas jūsu līmenim.
💪 Treniņi ar kaujas virvi
* Treniņš iesācējiem
* Treniņš starpposmam
* Padziļināts treniņš
* Tauku dedzināšana Hiit treniņš
* Tabata Hiit treniņi
* Labākais svara zaudēšanas treniņš
* Vēdera tauku sadedzināšanas treniņi
* Ķermeņa augšdaļa
* Apakšķermenis
* Pilns ķermenis
* Iegūstiet muskuļus 30 dienas
Zaudēt svaru un zaudēt taukus 30 dienas
🍎 Barošanas plāni (diētas).
Atcerieties, ka pārtika ir ļoti svarīga rezultātu sasniegšanai.
Liela individualizēto diētu, 1400 kaloriju, diētu ar augstu olbaltumvielu daudzumu, zemu ogļhidrātu daudzumu, ketogēnas diētas, 7 dienu diētas, ārkārtas diētas, veselīga uztura, bezmaksas uztura, lai zaudētu svaru, diētas, lai zaudētu svaru, personalizētu diētu un daudz ko citu.
✔️ Papildu pielietojuma rīku vingrinājumi ar piedurknēm
◽ Aprēķiniet makro barības vielas, lai ātri nolaistu vēderu un iegūtu šokolādes tableti. Vienkārši ievadiet savus datus, un jūs zināt, cik daudz kaloriju dienā patērējat, lai iegūtu savu sešu paciņu.
Sīkāka informācija par uztura bagātinātājiem sportā (sūkalu olbaltumvielas "sūkalu olbaltumvielas", kreatīns, BCAA, glutamīns, kofeīns, termogēns un daudz kas cits)
◽ Aprēķiniet ķermeņa tauku indeksu, vienkārši ievadiet datus un datus, lai novērtētu progresu
◽ Jums ir ikmēneša antropometrisko mērījumu monitorings.
Padomi Uztura padomi, fiziskās sagatavotības, vingrošanas treniņu uzturs, fiziskais uzturs, vēders nedēļā, vēdera tauku zudums, vēdera izejas, piemēram, klintis. Treniņu plāni vīriešiem.
◽ Izveidojiet atgādinājumus par ēdienreizēm vai treniņiem ar ierakstiem
Kaujas virvju vingrinājumi un treniņi, crossfit virves
IEGŪTU PRO VERSIJU BEZ SABIEDRĪBAS UN AR DAUDZ DAUDZ SATURA.
Tas ir personīgais treneris, kurš vadīs jūsu treniņus un fizisko attīstību.
Tikai dažās minūtēs dienā jūs varat uzbūvēt muskuļus, zaudēt svaru un uzturēties fitnesa apstākļos no mājām, ķermeņa vai sporta zālē.
Visus treniņus ar cīņas virvēm vai kaujas virvēm izstrādājis profesionāls crossfit fitnesa treneris un kultūrisms.
Katram vingrinājumam ar cilpu ir savs skaidrojums, ilustratīvi attēli un skaidrojošs video, lai jūs varētu to pareizi izpildīt.
💪 Izveidojiet savu crossfit virvju apmācības rutīnu, izveidojiet personalizētu apmācību 7 dienas nedēļā.
Izmantojot apmācības un vingrinājumu lietotni ar kaujas virvi
Zaudējiet vēdera taukus, iegūstiet plakanu vēderu, šokolādes tāfelīti un 6 dzelzs abs. Vingrinājumi, kas palīdz zaudēt vēdera taukus, piemērotību un stiprina visa ķermeņa muskuļus.
Iesildīšanās un stiepšanās, kultūrisms.
Katru dienu jums ir dažādas apmācības.
Nav svarīgi, vai esat iesācējs, vidējs vai progresīvs. Visas virvju apmācības kārtības pielāgojas jūsu līmenim.
💪 Treniņi ar kaujas virvi
* Treniņš iesācējiem
* Treniņš starpposmam
* Padziļināts treniņš
* Tauku dedzināšana Hiit treniņš
* Tabata Hiit treniņi
* Labākais svara zaudēšanas treniņš
* Vēdera tauku sadedzināšanas treniņi
* Ķermeņa augšdaļa
* Apakšķermenis
* Pilns ķermenis
* Iegūstiet muskuļus 30 dienas
Zaudēt svaru un zaudēt taukus 30 dienas
🍎 Barošanas plāni (diētas).
Atcerieties, ka pārtika ir ļoti svarīga rezultātu sasniegšanai.
Liela individualizēto diētu, 1400 kaloriju, diētu ar augstu olbaltumvielu daudzumu, zemu ogļhidrātu daudzumu, ketogēnas diētas, 7 dienu diētas, ārkārtas diētas, veselīga uztura, bezmaksas uztura, lai zaudētu svaru, diētas, lai zaudētu svaru, personalizētu diētu un daudz ko citu.
✔️ Papildu pielietojuma rīku vingrinājumi ar piedurknēm
◽ Aprēķiniet makro barības vielas, lai ātri nolaistu vēderu un iegūtu šokolādes tableti. Vienkārši ievadiet savus datus, un jūs zināt, cik daudz kaloriju dienā patērējat, lai iegūtu savu sešu paciņu.
Sīkāka informācija par uztura bagātinātājiem sportā (sūkalu olbaltumvielas "sūkalu olbaltumvielas", kreatīns, BCAA, glutamīns, kofeīns, termogēns un daudz kas cits)
◽ Aprēķiniet ķermeņa tauku indeksu, vienkārši ievadiet datus un datus, lai novērtētu progresu
◽ Jums ir ikmēneša antropometrisko mērījumu monitorings.
Padomi Uztura padomi, fiziskās sagatavotības, vingrošanas treniņu uzturs, fiziskais uzturs, vēders nedēļā, vēdera tauku zudums, vēdera izejas, piemēram, klintis. Treniņu plāni vīriešiem.
◽ Izveidojiet atgādinājumus par ēdienreizēm vai treniņiem ar ierakstiem
Kaujas virvju vingrinājumi un treniņi, crossfit virves
IEGŪTU PRO VERSIJU BEZ SABIEDRĪBAS UN AR DAUDZ DAUDZ SATURA.
Atjaunināta
Drošība sākas ar izpratni par to, kā izstrādātāji vāc un kopīgo jūsu datus. Datu konfidencialitātes un drošības prakse var atšķirties atkarībā no izmantojuma, reģiona un vecuma. Izstrādātājs ir sniedzis šo informāciju un laika gaitā var to atjaunināt.
Šajā lietotnē ar trešajām pusēm var kopīgot šo veidu datus.
Atrašanās vieta, Personas informācija un vēl 4
Dati netiek vākti
Uzziniet vairāk par to, kā izstrādātāji norāda datu vākšanu.
Dati tiek šifrēti pārsūtīšanas laikā
Datus nevar dzēst
